film

Tomku jakiej długości stosujesz przerwy między seriami i ile trwa Twój trening siłowy? To zależy na masie około 2-2,5 minuty,podczas przygotowań do zawodów 45-60sek. bonku5-jasne że jest możliwe,w przyszłym tygodniu nagram film to Ci pokażę. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2013-04-11 10:30:56

Jasne że tak może być,widzę że się wziąłeś ostro za redukcję...aż dwa spalacze.Ja bym poleciał raz jednym raz drugim solo. Panowie byłem dzisiaj na "Szybcy i wściekli 6" film rewelacja,chyba najlepsza część...ale szykuje się 7 odcinek z Jasonem Stathamem:) Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2013-05-24 23:06:15

Właśnie zastanawiałem się na jaki film wybrać się do kina, to już chyba wiem:-) W poniedziałek wybieram się do Polski na 3 dni a konkretnie do Gdańska,nie będzie Cie przypadkiem gdzieś w okolicy? Mam w planach wybrać się do Power Pit na trening, a konkretnie dwa treningi we wtorek i środe.

Wrzucam film z wczorajszego treningu nóg który tradycyjnie zrobiłem w Kwidzynie u kolegów. 200kg x14..chciałem przysiąść 15 razy i odłożyć,ale jak widać machnąłem się w obliczeniach i wyszło 14 oczywiście z zapasem. http://youtu.be/z6p0bkqlQJQ

.....dzisiaj kolejny trening nóg na wyjeździe-zaliczony.Nogi zmasakrowane,ledwo chodzę.Wrzucam kolejny film z przysiadów,siła cały czas na plus. http://www.youtube.com/watch?v=zbQhGJ6jLVs&feature=youtu.be Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2013-06-25 20:19:32

mi ten film nie poszedł Daj link do całego

[...] trening byl mega ... na poczatku byla mala dyskusja ze kosci sie nieda utwardzic i takie tam http://www.youtube.com/watch?v=C1UshbvsskU&feature=related tu macie link jest to czesc filmu Anatomia Sztuk Walki kiedys lecial na National Geographic na YouTube jest caly film podzielony na 11 czesci z lektorem polecam naprawde cos niesamowitego

Muay Thai techniki - Lowkick, niskie kopnięcie w udo http://www.fight-club.pl/film/10/

Film? Raczej komiczny, tylko jedna "świetlista" droga, przy boku mojego mistrza wiernie będę podążał niezachwiany etc... i takie tam, pranie mózgu, raczej skierowany do nowych adeptów i do samych siebie. Gdzieś zapomnieli o demonie zachłanności albo cały czas był tam obecny, może na widowni?:-0 Pozdro

TALON68 film, który zlinkowałeś jest dobrym przykładem ducha walki. ludzie walczą i nimkt nie umiera. są ochraniacze bo bez nich uderzenia łokciami były by niebezpieczne. jeśli jest chęć znajduje się sposób.

Przekonałem sie juz o Przydatności WT kiedy po 4latach trenowania sambo i MT nie miałem żadnych szans przy pokazowym sparingu z trenerem WT to gdzie ty to sambo i mt trenowałeś, w klubie aquafitness? :) fajny ten film Ip Man, oglądnę chętnie. Ma ktoś linka do wersji z napisami? było to solo?:) Zmieniony przez - Urke w dniu 2010-03-22 17:51:16

Oglądałem wczoraj, rzeczywiście fajnie zrobiony film.

A ma ktoś film o WCH?

Mi tam z oposu wychodzi suples, ale jak znam Wuxię to jest jakiś wykręcony :) Masz Marku jakiś film?

http://www.youtube.com/watch?v=cebGFH3lfbs Pewnie znacie ten film, ale wydaje mi się, że dobrze obrazuje on opisywany przez Was problem, więc wrzucam. Nie chcę się wymądrzać, bo jestem na forum nowy, ale trochę to przerażające, co piszecie. Sam chodzę na zajęcia do sifu Szuszkiewicza w Krakowie (szkoła według Williama Cheunga) i po pierwsze nigdy [...]

Przedwczoraj w telewizorni zapodali film "IP Man- narodziny legendy". Leung Bik zdaje się nauczał odmiany WC z wysokimi kopnięciami na głowę. Nie jako treningowy element rozwijania dynamiki czy innych cech motorycznych, ale jako integralną część systemu. Czy to w ogóle pasuje do założeń WC (np. zachowanie dystansu)? Techniki WC to rodzaj klocków [...]

[...] walczą tylko świnie. Życie zweryfikowało, teraz prowadzący (np. D. Beddar) otwarcie mówią, że trzeba go uzupełnić we własnym zakresie. Sam ćwiczy bodajże bjj i hakkoryu Do filmiku zastrzeżeń brak, typowy Wing Chun, może i nie Ipmanowski, ale Cheunga już tak. Nikt nie twierdzi, że to czysty przekaz, styl ewoluuje, posiada techniki dostosowywane [...]

A kto ma silniejszy cios , bokser vs. taki co rozwala cegły ? Film leciał na 2 dziś z Czakiem Norisem :D i tam cegły rozwalali ( osiem :D ) . To jak z tym końcu jest ?

A co to Kulej nie wie jak Pudzian ma na imię drugi film 6:06 mówi Marcin Pudzianowski później Najmanowi jedzie z imienia a Mariuszowi z nazwiska. Przynajmniej nie stworzył z jego nazwiska jakiejś hybrydy jak nasz Lech

Teścik widzę za Tobą He Got Game, niezłe wyniki. :-) Co do Twoich pytań, odniosę się tylko do pierwszego - nie wiem czy widziałeś film Annapolis, gdzie główna postać podobnie chciała podbić sobie kalorie (konkretnie baton między kromki białego chleba }:-( ), ale nie szedłbym tą drogą. Węglowodany podbijałbym owocami, głównie banany (około 1/5 masy [...]