SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 36845

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33125 Napisanych postów 23198 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278126
+100 = 177 595
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7299 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 703 Napisanych postów 1196 Wiek 43 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 75579
178 167 + 30 = 178 197

(10 661)
drazekm witaj z powrotem ;)
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
178 197 + 210 = 178 407


Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-11-30 08:57:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396



178407 + 33 = 178440
(415)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7299 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769
178 440 + 423 = 178 863


( 114 591 )
drazekm jezeli wątpisz w moja ilosc pompek to co proponujesz kto będzie ogladal 5-6 serii pompek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 703 Napisanych postów 1196 Wiek 43 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 75579
178 863 + 153 = 179 016

(10 814)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
wycwiel
178 440 + 423 = 178 863


( 114 591 )
drazekm jezeli wątpisz w moja ilosc pompek to co proponujesz kto będzie ogladal 5-6 serii pompek

No ja np. "gibów" nie zaliczał bym do pompek nawet bym czegoś takiego nie robił (chyba że źle myślę i wyglądają w miarę film by to rozjaśnił ), a co do oglądania jedną serię takich " pompek komandosa " można obejrzeć :), lub jakąś inną ciekawą i oryginalną ( np. diamentowe ) wg. Ciebie przy najmniej raz na jakiś czas


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-12-01 08:09:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7299 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769
Od czasu do czasu wstawiam w swoim temacie
No fakt wliczam giby ale równoważe je dipami
Jeszcze nie dawno patrzyłem na giby jak na dziwolągi ale teraz traktuje je jak rodzaj pompek jak zauważyłem że zaczęły mi pomagać w WW.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7299 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2019 roku !!!

Następny temat

SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku !

WHEY premium