...
Parowa92
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
295
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13665
...
lordknaga
Doradca
Ekspert
Szacuny
7442
Napisanych postów
17834
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
407522
komentatorzy tez mocni ( ci od nagrywania ) a koles po akopa lewej to jak go zobaczylem myslalem ze przed 50...
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok 
...
barteklip9
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
106161
"temu coś wystaje z tyłka, jak kulemanowi" hahahah padłem z krzesła . Ten ktoś to Paweł Smolik 
. Ten ktoś to Paweł Smolik p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
...
ASzostak
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
414
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6913
Fajny filmik 
dzięki za linki tych filmów na FB i miło było poznać Was tam !
Co moge napisać. Brałem udział tylko w eliminacjach, a nie w zawodach PK. Ciesze się ze jade na MŚ, ponieważ udało mi się dostać do teamu A. Wczoraj pozawodach miałem wolne od diety, ale od dzis wracam. Teraz czeka mnie 3 tygodnie walki ! zostało mi 4kg do zbicia
a to fotka pół godziny przed https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/3.gif[/img]
[img]https://static1.sfd.pl/1/images2010/20101031084143.jpg" alt=""/>
Zmieniony przez - ASzostak w dniu 2010-10-31 08:42:40
dzięki za linki tych filmów na FB i miło było poznać Was tam !
Co moge napisać. Brałem udział tylko w eliminacjach, a nie w zawodach PK. Ciesze się ze jade na MŚ, ponieważ udało mi się dostać do teamu A. Wczoraj pozawodach miałem wolne od diety, ale od dzis wracam. Teraz czeka mnie 3 tygodnie walki ! zostało mi 4kg do zbicia
a to fotka pół godziny przed https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/3.gif[/img]
[img]https://static1.sfd.pl/1/images2010/20101031084143.jpg" alt=""/>
Zmieniony przez - ASzostak w dniu 2010-10-31 08:42:40
facebook to zło, ale i tak tam jestem ... :)
...
volvo93
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2920
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25539
Super dwójki !! No i łapa miażdzy
Mam nadzieję, że mnie pamiętasz - wysłałem Ci @.
Zdrowia!
Mam nadzieję, że mnie pamiętasz
- wysłałem Ci @.
Zdrowia!
To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
220
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2138
w porownaniu do filmiku wyzej to zdjecie pokazuje jak bys byl 3x wiekszy niz tam, jak zawsze filmiki nie oddaja rzeczywistosci i znacznie pomniejszaja zawodnikow:(
ZAGLEBIE
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
295
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13665
Nastepnym razem nie bede nic gadał nagrywając film Faktycznie na żywo lepiej to wyglada niz na filmiku
Faktycznie na żywo lepiej to wyglada niz na filmiku ...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
106161
Tak to prawda, przykładowo widziałem Michała Karmowskiego tylko na fotach i w MD TV, a kiedy zobaczyłem go life w Zabrzu to o ja pie....
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
...
author010
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
261
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5839
Witam ,mam pytanko ile mniej wiecej pijesz l.wody dzienne w czasie robienia massy?
i czy woda jest wazna dla robienia masy jak mozesz to odp .pzdr
i czy woda jest wazna dla robienia masy jak mozesz to odp .pzdr
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
414
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6913
To prawda ze nażywo, to wygłąda inaczej
na maila odpisze dziś
Co do pytania o wodę, to jest ona najważniejsza ! Woda to podstawowy rozpuszczalnik składników w komórce. Bez wody nie można wykorzystać białka czy innego składnika ! Dodatkowo woda pomaga usuwać toksyny, które powodują gorsze przyrosty jak i zagrażają zdrowiu.
Nie liczę dokładnie ile pije wody, ale nie dopuszczam do pragnienia. Ten stan znaczy brak wody ! Sygnał pragnienia jest wysyłany z opóźnieniem, czyli gdy już nie mamy odpowiedniej ilości wody
na maila odpisze dziś
Co do pytania o wodę, to jest ona najważniejsza ! Woda to podstawowy rozpuszczalnik składników w komórce. Bez wody nie można wykorzystać białka czy innego składnika ! Dodatkowo woda pomaga usuwać toksyny, które powodują gorsze przyrosty jak i zagrażają zdrowiu.
Nie liczę dokładnie ile pije wody, ale nie dopuszczam do pragnienia. Ten stan znaczy brak wody ! Sygnał pragnienia jest wysyłany z opóźnieniem, czyli gdy już nie mamy odpowiedniej ilości wody
facebook to zło, ale i tak tam jestem ... :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Instrukcja Obsługi
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- ...
- 149
Następny temat
Rywalizacja!
