Klatka Dzisiaj nareszcie trening klatki. Na koniec film aby ocenić spadki. Jest gorzej niż myślałem. Nogi najgorsze, jak flaki. Strach czytać, strach oglądać ,a i po takich tekstach wiem dlaczego nie nadaję się na kulturystę Ja tam gdzie żle to szukam dobrych stron ---a takie spojrzenie na siebie jak Twoje to już nie wchodzi w grę Na 100 osób [...]
[...] nie do opisania bo nikt by nie skumal... w niedziele najlepsze bylo jak art dorabial fabule do wizualizacji w winampie... jakies wzorki kolorki a on opowiada jak to widzi film o tym ze ludzie przez swoja glupote doprowadzili do ocieplenia klimatu, ze lody stopnialy, cala ziemia wymarla... a na koncu wszystko odradza sie od poczatku... wogole [...]
Shaka, to początek ale wolicie film "batman" niz "spiderrman" czy chodzilo o samą postać 2 pierwsze filmy z Batmanem mialy dobre rencenzje. S potem...tradedia! a sama postać-Batman w przeciwienstwie do pajączka nie zostal obdarzony nadludzkimi umiejętnosciami(tak jak np Grecy obdarzali nimi swój zespół bogów), Batman ma tylko [...]
Pamiętacie film o przygotowaniach Sakuraby z przed jednego Pride, jak wychodził z sali treningowej, odpalał faje i szedł na interwały biegowe? To była zaj**ista akcja, takich jak on już nie robią.
Nie ponieważ film jest prywatny Paszkos - zmień na publiczny Widzę, że poszło w tym samym czasie %-) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2012-10-15 22:21:24
Winowajcą owych dolegliwości bólowych nie musi być bynajmniej nieprawidłowa technika. Nagraj film-wtedy wyjdzie czarno na białym,czy rzeczywiście jest w porządku. Jeśli jednak okaże się,iż technika jest poprawna-problem jest bardziej złożony.Przyczyną może okazać się wada postawy bądź przykurcze lub zmiany zwyrodnieniowe,które już zaczęły [...]
Dziś właśnie robiłem pierwszą próbę dla sprawdzenia sylwetki, zrobiłem 60x i wstałem z podłogi. Sprawdziłem nagranie i muszę przyznać że pod koniec tyłek zaczął mi odmawiać posłuszeństwa, no ale już wiem w czym problem. Niedługo zrobię jeszcze jedna próbę i wstawię film.
sene robilem teraz sobie jedynki takie pod zawody w ts. jakby co to w linku w podpisie jest moj blog i tam dalem filmy . Jakby co napisz jak oceniasz moje podejscia . Film jest na 56stronie u mnie w blogu pozdro Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-06-04 20:13:50
20.06.2009 MC sumo 75/6,4 105/3 120/3 135/3 145/3 kostium 175/3 200/3 FILM! Strażnicy cnoty i ich przeciwnicy Żuraw 5/6,6 Brzuch Dzisiaj trener mnie zaskoczył bo kazał mi sie ponownie w kostium uzbroić i zrobić weryfikację techniki na 200kg. Ja było możecie zobaczyć poniżej http://www.youtube.com/watch?v=3EePexmwGrk Nie wiem jak Wam ale mnie się [...]
[...] i git, wiem o co kaman już. Muszę sobie załatwić jakieś ciężkie łańcuchy i może kiedyś to wykorzystam. Tylko skąd wyczarować łańcuchy po 30kg ale coś się wymyśli. Poza tym ostatnio oglądałem film "Strong" o treningu Joe Defranco i tam jest motyw o wycisku z łańcuchami i gumami. Polecam filmik, trochę przydatnych info można zaczerpnąć.