film

KOPIOWANIE ZABRONIONE.AKTUALIZACJA: 2009.05.01 W większej mierze poświęcone suplementacji i odżywkom, ale nie dało się tego rozdzielić od informacji o treningu, diecie itd. ZAPRASZAM TEŻ DO NOWEGO ART. SIŁA, SIŁA, SIŁA http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=84728 ORAZ DO ARTYKUŁU O TRENINGACH CROSSFIT, SUPLEMENTACJI, KONDYCJI I SPORTACH [...]

[...] PARTII str. 56 - ŻURAW NATURALNY /opis i metodyka wykonania ćwiczenia/ str. 61 /sposoby wprowadzenia obciążenia/ str. 66 - poprawna technika wykonania - filmik - PRZEPUKLINA A TRENING NÓG str 68 - trening nóg w rozkładzie AM/PM ================================================================ 9. Trening mięśni ramion - [...]

Przed premierą filmu "Ostatni samuraj". Rozmowa z japonistką prof. Ewą Pałasz-Rutkowską Film Edwarda Zwicka, pokazujący Amerykanina (Tom Cruise) jako twórcę japońskiej armii, jest historią wyssaną z palca W kinie wygląda to tak: samuraja dzierżącego długi miecz otacza kilku przeciwników z podobną bronią. Z wolna zbliżają się, nieruchomieją. [...]

[...] jeden z największych promotorów zawodów kulturystycznych, (niektórych nazwanych jego imieniem np.Arnold Schwarzenegger Sports Festival), i jako jeden z największych aktorów filmów akcji, Arnold prowadził i prowadzi nadal życie o którym marzy nie jeden człowiek. Dzięki determinacji, inteligencji, urokowi osobistemu posiada bezpieczne i trwałe [...]

[...] warunkach normalnie funkcjonującego społeczeństwa. 2. Będąc w liceum rozpocząłem treningi karate. Był to wybór idący z aktualnie panującą modą. W kinach wyświetlano wówczas filmy z Brucem Lee i każdy chciał trenować. Było to coś nowego, egzotycznego. Parę lat później, wybierając, jak się okazało na stałe, aikido nie kierowałem się [...]

[...] do wykonywania ćwiczeń zasłynął już Hannibal. Ale mowa tu nie o Hannibalu Lecterze, tylko najsłynniejszym amerykańskim street workoutowcu – King of Hannibal, którego filmy na YouTube’ie notują większą widownię niż kasowy thriller ze wspomnianym bohaterem. Jeśli chcecie zobaczyć na żywo te niezwykle widowiskowe układy na drabinkach i [...]

[...] at the age of 29, Schwarzenegger wants to become a movie star—a superstar, to be precise. He has already appeared in two movies: "Stay Hungry," an underrated Bob Rafelson film that starred Sally Field, and "Pumping Iron," a semidocumentary about the 1975 Mr. Olympia contest, which was Schwarzenegger's final championship. He made the film to [...]

[...] z Japonii. Nie wiadomo, ile innych organizacji ninja wciąż działa. W końcu to właśnie zachowanie tajemnicy leży u ich podstaw. Na youtube odnalazłem b. interesujący film zatytułowany "ANATOMIA SZTUK WALKI" gdzie b. dokładnie zobrazowanych, testowanych i porównanych jest ok 8 sztuk walki - w tym ninjitsu... [...]

[...] (25-03-2005 22:48) chcecie adres stronki Kulmas piczka (25-03-2005 22:48) dzieki Faku (25-03-2005 22:48) tribal zbije cie oki ? Król Infernalnego Bałnsu (25-03-2005 22:48) z filmikami super jakosci Król Infernalnego Bałnsu (25-03-2005 22:48) łądne panienki Faku (25-03-2005 22:48) a dokladnie.... zbije ci konia Faku (25-03-2005 22:48) dawaj Król [...]

[...] jego nieprawdopodobnej kariery jego najbliższe otoczenie było kształtowane według jego osobowości. Jego urok jest tak przemożny, że nawet morderczy mechaniczny Terminator w filmie pod tym sa-mym tytułem (1984r.) został zmieniony w przytulińskiego człowieka-androida w następnej części. Zaraźliwa osobowość Arnolda jest jak uniwersalny środek [...]

[...] każdego dnia jest siedzenie w formie zbliżonej jak najbardziej do szpagatu przed długi czas aby pozwolić mięśniom zastygnąć rozciągniętymi. Można w międzyczasie obejrzeć film lub poczytać książkę. Wraz z kolejnymi dniami należy coraz szerzej rozkładać nogi. Pamiętaj ! Ból jest częścią tego treningu i bez niego nic nie osiągniesz! Dzień 1 [...]

[...] to prawdziwi fani z wielką wiedzą.Doceniają dobrych fighterów.W sumie podobnie jest w Brazyli.NAtomiast amerykanie uwielbiają jak jest duzo krwi i przemocy.Spójrz na filmy w latach 50 ile tam było przemocy i morderstw. Teraz to sie zmieniło średni film akcji ma juz pewnie w fabule z 90 trupów itp.To jest po prostu tutaj zakorzenione w [...]

[...] każdego dnia jest siedzenie w formie zbliżonej jak najbardziej do szpagatu przed długi czas aby pozwolić mięśniom zastygnąć rozciągniętymi. Można w międzyczasie obejrzeć film lub poczytać książkę. Wraz z kolejnymi dniami należy coraz szerzej rozkładać nogi. Pamiętaj ! Ból jest częścią tego treningu i bez niego nic nie osiągniesz! Dzień 1 [...]

[...] każdego dnia jest siedzenie w formie zbliżonej jak najbardziej do szpagatu przed długi czas aby pozwolić mięśniom zastygnąć rozciągniętymi. Można w międzyczasie obejrzeć film lub poczytać książkę. Wraz z kolejnymi dniami należy coraz szerzej rozkładać nogi. Pamiętaj ! Ból jest częścią tego treningu i bez niego nic nie osiągniesz! Dzień 1 [...]

[...] do wykonywania ćwiczeń zasłynął już Hannibal. Ale mowa tu nie o Hannibalu Lecterze, tylko najsłynniejszym amerykańskim street workoutowcu – King of Hannibal, którego filmy na YouTube’ie notują większą widownię niż kasowy thriller ze wspomnianym bohaterem. Jeśli chcecie zobaczyć na żywo te niezwykle widowiskowe układy na drabinkach i [...]

[...] który był na Comedy Central*, kiedy zostałem aresztowany. Mieli ze mnie niezłą zabawę. T:, O co tam chodziło? GV: Moje ramiona są tak duże i moje barki tak obszerne, że filmowali mnie, kiedy wychodziłem z posterunku policji. Pokazywali to w lokalnych wiadomościach na Daily Show*. Pokazywali mnie i mówili "Jak myślicie, za co ten facet został [...]

[...] który był na Comedy Central* kiedy zostałem aresztowany. Mieli ze mnie niezłą zabawę. T: O co tam chodziło? GV: Moje ramiona są tak duże i moje barki tak obszerne, że filmowali mnie kiedy wychodziłem z posterunku policji. Pokazywali to w lokalnych wiadomościach na Daily Show*. Pokazywali mnie i mówili "Jak myślicie za co ten facet został [...]

'I stanie się koniec' był twoim pierwszym filmem od czasu operacji serca (w kwietniu 1997r.). W porównaniu z twoimi wcześniejszymi filmami, w jakim stopniu był fizycznie wymagający? Arnold Schwarzenegger: Powiedziałbym, że na tym samym poziomie. Wszystkie numery kaskaderskie wymagały dużo biegania, wyskakiwania przez okna, wykonywania wielu [...]

[...] kontekście argument "nie używaj pasa do 80-85% CM (ciężaru maksymalnego) w przysiadzie, martwym ciągu, podrzucie, push press" nie jest najtrafniejszy. Wystarczy spojrzeń na film wrzucony kilka linijek niżej: tu Koklyaev zakłada pas do około 77 % swojego maksa. Nieroztropne i to podwójnie nieroztropne, bo do tego ćwiczy na hipertroficznym [...]

KOSA KK umieścił niedawno temat dotyczący zdjęć aktorów występujących w filmach karate. Teraz ja postanowiłem wtrącić coś od siebie i opisałem sylwetki tych najpopularniejszych. Głosójcie także na ulubionego aktora tego typu filmów. Bruce Lee 170cm, 60kg ur. 27 listopad 1940 w San Francisco zm. 20 lipiec 1973 Hong Kong Styl: Wing Chun Kung Fu, [...]