film

[...] z moich marzeń. Robię co mogę żeby zrealizować swój cel, za 5,5 tygodnia wszystko będzie jasne... W nd zrobiłem z Jose nogi, specjalnie na moją prośbę, miazga :-) Niebawem film :-) Od tego tygodnia trening siłowy 4x/tydzień, moje nogi muszą nabrać świeżości i do zawodów każda partia 1x/tydzień. [...]

100kg na przysiad poszło 36x, jestem coraz bliżej 105 powtórzeń, film zobaczycie ale dopiero jutro :-)

[...] szybciej bić. Ja bym do do tego jeszcze dodał, że Adamek też szybciej myśli na ringu..." Dziennikarzy prasy amerykańskiej, w tym ekipa telewizyjna ESPN nakręcająca film o Polaku oraz dziennikarze prasy polonijnej byli goścmi Adamka oraz jego menedżera Zyggiego Rozalskiego w należacym do niego klubie "World Boxing and Fitness [...]

-już zrobić -już leci to jest film to mnie rozwaliło ;-) czyżby nowy partner treningowy%-) reszty nie oglądam bo mi coś net słabo śmiga :-( Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2011-11-28 21:05:59

Ja mgłę wczoraj oglądałem na 1, poyebany film, z mgły jakieś potwory wyłaziły%-)

widze ze nikt nie slyszal o Reacherze;) ale w kazdym razie jak ktos by jakims slepym trafem wybieral sie do kina. to te 30zl za bilet lepiej przeznaczyc na tą książke;) film ch**nia. mi sie nie podobal. duzo szczegolow pominietych, pare scen ktorych w ogolnie nie bylo w ksiazce dobrze ze ja mialem bilet za dyche. taki wydatek jeszcze przeboleje [...]

Marcin, tak 8x wygrał, ale na filmie, bodajże The Cost of Redemption pokazywał dom swojej mamy i w garazu jej fume i rejstacje "Mama 5", a film był z 2003 czy 2004 roku. o tą "piątke mi chodziło" pozdro!

Od dziś będę dodawał co parę dni film z treningu z opisem. Na pierwszy ogień BARKI + TRICEPS barki: 1)wyciskanie sztangi z klatki piersiowej 5x10 system piramida odwrotna 2)wyciskanie hantli siedzac + unoszenia boczne stojac 5x10 piramida odwrotna 3)wyciskanie sztngi zza karku stojac + podciaganie sztangi w szerokim uchwycie 4x10 staly ciezar [...]

[...] prace, ktora pozwoli mu laczyc swoja pasje z zawodem. Niektorzy "zgubia" pasje po drodze z powodu zdrowia, czasu, priorytetow - wielu bedzie musialo decydowac - film... sen... reprodukcja... silnia... Na forum sie jednak zyje od treningu do treningu. Malo kto tu w ogole skonczyl 21 lat - i jesli ktos chcialby Ci kiedys przyznac [...]

"Malo kto znajdzie na tym forum prace, ktora pozwoli mu laczyc swoja pasje z zawodem. Niektorzy "zgubia" pasje po drodze z powodu zdrowia, czasu, priorytetow - wielu bedzie musialo decydowac - film... sen... reprodukcja... silnia... " ZYCIE

120 (film) owszem czułem moc i zrobilem 9 repsów -ciut za szybko teraz to widze. Ale nastepna seria to +15 kg na 135 i tam już sie "męczyłem" %-) Co nie zmienia faktu ze na nastepny tydzien szykuje 140-145 na ostania serie :-)

Tak czytam i oczom nie wierzę...ktoś (Flexxxx) zafascynowany Kovacsem robi z niego jakiegoś boga i to po obejrzeniu filmu SF z aktorem Kovacsem w roli głównej - Flex....daj mi z 10 tys dolców na realizację filmu (a na ten z Kovacsem na pewno poszło więcej) a zrobię Ci pokaz jak wyciskam 450kg zza karku, 700 na klatę wrzucam i robię uginania na [...]

JA NIEZACZĄŁEM TEJ GŁUPJEJ ROZMOWY TYLKO WY!A CO DO FILMU KOVACSA TO NO PROBLEM!MOZESZ ZAMÓWIC GO NA JEDNEJ Z NASZYCH POLSKICH STRON KULTURYSTYCZNYCH CHYBA BARDZO POPULARNEJ!NIEWIEM CZY MOZNA WYPISYWAJ JEJ NAZWE BO MOZE TO BYC NIEZGODNE Z REGULAMINEM!JEST TO PŁYTKA CD I MOZESZ SOBIE JA OBEJRZEC NA KOMPIE!HM A CO DO AUTOGRAFU MANFREDA TO TEZ DA SIE [...]

FLEXXX wrzuć mi na maila adres tej popularnej strony jak nie chcesz dawać go publicznie na tym forum. Chętnie zamówię sobie ten film, bo nie tylko jestem ciekaw jak Greg wyciska 350 na skosie, ale również chciałbym w końcu zobaczyć efekt opadającej szczęki, bo tak jakoś jeszcze niegdy mi nie opadła. Co do autografu Manfreda to ja bym chciał taki z [...]

film o treningu grega jest w dziale filmy na stronie www.paker.sfd.pl, jakby ktoś chciał. POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229

Wiesz kiedyś,zrobiono film "Tales of Bowe vs Golota",i właśnie wtedy powiedzieli,ze nigdy mistrzem świata nie bedzie ktos o tak slabej psychice...I ja sie zgadzam... A teraz na poważnie rendan jaki obstawiasz wynik walki ?Tylko taki dokladny,a nie albo,to albo tamto... Adamek nie pokonałby Dawsona nawet teraz bo jest gorszy...

[...] młody facet jest. Przy dzisiejszej wiedzy na temat metod regeneracyjntch, dietetyki, suplementacji - i wspomagania farmakologicznego. Pokazał to Holly, pokazał i Sylvester Stallone kręcąc Rocky 6 (spoko, wiem że to tylko film, ale.... Sly ma tam .. ile? 62 lata!!!) 41 lat to było b. dużo z 10 lat temu. Ale nie dziś (jeśli Cię stać). Ot, postęp

kolejny film z bardzo znanym kulturystą zlat 50',60' John Citrone.... John żyje do dziś ma ok 75 lat,jest umiesniony ale masa juz o wiele mniejsza , w dobrej formie i zdrowiu. Mieszka obecnie na wyspie Malta,czasem jest gościem na zawodach... http://www.youtube.com/watch?v=1lxh2cK-NeI&feature=relmfu

Andrzej Rak -przy okazji zwyciestwa na Mistrzostwach Śląska -kulturystyka,w kategorii +40,załączam zdjęcie z zawodów i film z wyciskania... Tylko gratulować osiagnieć... http://www.youtube.com/watch?v=zqU7UnTHHCI /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/70f5628bd3cb4269b974861e2d43ce32.gif

Jeżeli fascynuje Was historia polskiej kulturystyki oraz postaci ja tworzące-zapraszam na najnowszy film w tych klimatach.. http://www.youtube.com/watch?v=EinNeJJTet0