TALON68 film, który zlinkowałeś jest dobrym przykładem ducha walki. ludzie walczą i nimkt nie umiera. są ochraniacze bo bez nich uderzenia łokciami były by niebezpieczne. jeśli jest chęć znajduje się sposób.
Przekonałem sie juz o Przydatności WT kiedy po 4latach trenowania sambo i MT nie miałem żadnych szans przy pokazowym sparingu z trenerem WT to gdzie ty to sambo i mt trenowałeś, w klubie aquafitness? :) fajny ten film Ip Man, oglądnę chętnie. Ma ktoś linka do wersji z napisami? było to solo?:) Zmieniony przez - Urke w dniu 2010-03-22 17:51:16
http://www.youtube.com/watch?v=cebGFH3lfbs Pewnie znacie ten film, ale wydaje mi się, że dobrze obrazuje on opisywany przez Was problem, więc wrzucam. Nie chcę się wymądrzać, bo jestem na forum nowy, ale trochę to przerażające, co piszecie. Sam chodzę na zajęcia do sifu Szuszkiewicza w Krakowie (szkoła według Williama Cheunga) i po pierwsze nigdy [...]
Przedwczoraj w telewizorni zapodali film "IP Man- narodziny legendy". Leung Bik zdaje się nauczał odmiany WC z wysokimi kopnięciami na głowę. Nie jako treningowy element rozwijania dynamiki czy innych cech motorycznych, ale jako integralną część systemu. Czy to w ogóle pasuje do założeń WC (np. zachowanie dystansu)? Techniki WC to rodzaj klocków [...]
[...] walczą tylko świnie. Życie zweryfikowało, teraz prowadzący (np. D. Beddar) otwarcie mówią, że trzeba go uzupełnić we własnym zakresie. Sam ćwiczy bodajże bjj i hakkoryu Do filmiku zastrzeżeń brak, typowy Wing Chun, może i nie Ipmanowski, ale Cheunga już tak. Nikt nie twierdzi, że to czysty przekaz, styl ewoluuje, posiada techniki dostosowywane [...]
nagraj film z rozpiętek do oceny, za duży ciężar. Czemu wszystkie serie tym samym ciężarem i tyle same powtórzeń? 10kg w wyciskaniu to 2x 10kg czy 2x 5kg? Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-11-15 16:51:34
[...] trening byl mega ... na poczatku byla mala dyskusja ze kosci sie nieda utwardzic i takie tam http://www.youtube.com/watch?v=C1UshbvsskU&feature=related tu macie link jest to czesc filmu Anatomia Sztuk Walki kiedys lecial na National Geographic na YouTube jest caly film podzielony na 11 czesci z lektorem polecam naprawde cos niesamowitego
Film mogę przesłać na pocztę? Bo jakiś błąd wyskakuje mi na youtube. faf moglbys sprawdzic czy doszła praca ? Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2010-08-20 11:36:59
[...] nie potrafia myslec samodzielnie, bo inteligentow odszczelili jak np katyn / smolensk, a reszte pasie sie tvnem i zanizana edukacja, falszywa historia typu ze walesa bolek jest bohaterem narodowym %-) a "piłsutki" tez bohaterem, do tego jaruzelski uchronil nas przed najazdem czerwonych itp%-) teraz robia film o bolku jak to obalil komune%-)
[...] jaruzel i bolek, oni maja do konca po 10-20 k miesiecznie, do tego ochrone rzadowa i opieke lekarska, ale nie taka jak dla nas, plebsu ale konkretna, np w stanach itp%-) najlepszych lekarzy, ochroniarzy i kase, i sie smieja w twarz nam, bo co poniektorzy uewazaja ich za bohaterow, a o bolku robia film aby mlode spoleczesntwo znalo "prawde" haha
No dobra Steak House Majero zaliczony:) 300gr wołowiny,2 duże pieczone ziemniaki,pieczarki,warzywa. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/00a4c906c674414c99174dbe1a9d516c.JPG Film "Drogówka" jak dla mnie dobry,teksty rewelacja:)Obsada-mega!!! Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2013-02-02 20:18:14
Dzisiaj trening klatki i bicepsów i łydek.Natomiast jutro jadę do Torunia na trening nóg,także postaram się też o jakiś krótki filmik.Waga na dzień dzisiejszy to 112,6kg. -wyciskanie sztangi na ławce skośnej 3x10 100,120,140kg 1x6 160kg -rozpiętki z hantlami ławka płaska 4x10-8 32,40,40,40kg -wyciskanie hantli [...]
Tomku jakiej długości stosujesz przerwy między seriami i ile trwa Twój trening siłowy? To zależy na masie około 2-2,5 minuty,podczas przygotowań do zawodów 45-60sek. bonku5-jasne że jest możliwe,w przyszłym tygodniu nagram film to Ci pokażę. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2013-04-11 10:30:56
Jasne że tak może być,widzę że się wziąłeś ostro za redukcję...aż dwa spalacze.Ja bym poleciał raz jednym raz drugim solo. Panowie byłem dzisiaj na "Szybcy i wściekli 6" film rewelacja,chyba najlepsza część...ale szykuje się 7 odcinek z Jasonem Stathamem:) Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2013-05-24 23:06:15
Właśnie zastanawiałem się na jaki film wybrać się do kina, to już chyba wiem:-) W poniedziałek wybieram się do Polski na 3 dni a konkretnie do Gdańska,nie będzie Cie przypadkiem gdzieś w okolicy? Mam w planach wybrać się do Power Pit na trening, a konkretnie dwa treningi we wtorek i środe.