film

ale żeś sie podniecił U mnie takich masa chodzi , niby ciąża kobiete pogrubia ale po takich mamuśkach tego nie widać . "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

Zadziwiam Co przez to rozumiesz Ps.a Termitek lezy na kanapie i film oglada... <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Niech testosteron będzie z Wami!!! - ŁOTR 1 I od razu wiadomo co w kinie leci. Swoją drogą film mniej bajkowy od sławnych poprzedników sagi. Są postacie w których zło jest poprzeplatane z dobrem, moralnie niejednoznaczne, prawie jak u Dostojewskiego;-D No dobra, żeby było coś oprócz off-topu. Wprowadzam zmianę z omki 250mg/1ml e6d na prolongatum. [...]

No to bierzemy się za jego największy film "Wejście Smoka". Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

[...] że Bolo wygrywał, Bruce przycisnął go do sciany kolanem i tak zaboxował, że tamten osunął się na ziemie Po tym wszystkim bruce odszedł jakby nigdy nic i dalej robił swój film Ile w tym prawdy, to nie wiem Ale ja tam wierzę w to co napisałem Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a [...]

Kto widział film, ten wie Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

no ja nie widzialem ale jzu wiem ze to na podst. komiksu ale rzeczywiscie kruk serial to klapa takze wg. mnnie nie mial tego mrocznego klimatu:-d i muzyka w kruku poprostu jest idealnie dopasowana za***isty film!!

[...] Smoka na ekrany kin(rok 1979 o ile mnie pamięć nie myli)o Wschodnich Sztukach Walki przeciętny Polak wiedział tyle, że jakieś tam karate istnieje i polega na tajemniczym, zabójczym uderzeniu kantem dłoni w szyję przeciwnika he..he..he... Ten film zmienił świadomość przeciętnego "obywatela" o SW i za to chwała jego głównemu bohaterowi.

Już można sprawdzić swoją miarkę w oku: film -odcinek 9-Trening z Karolem Małeckim-Brzuch i Przedramie już jest: http://www.youtube.com/watch?v=OC8nIZNGnBY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1766581253aa43a1b87e87a41d69a09c.jpg

Wątki na sfd. Znalazłem też ciekawy temat na hcg. Wiekdzosc pisze bij co 2 dzień po 2500 jednostek co 4-5 tygodni. Okazuje się że wszystko powyżej 1000 j. Idzie na marne Obejrzyj film „hcg - ile i jak długo” w YouTube https://youtu.be/AjZaNPwGRhc Zmieniony przez - AbuM w dniu 2019-07-26 16:59:28

Uśmiechniętego Mirka to już chyba tylko na rybach zobaczymy... Swoją drogą bardzo szybko mu się ten rozcięty łuk brwiowy zagoił. A podobno trzeba było szyć i nie wiadomo było czy wystąpi. IMO szanse Crocopa niestety zmalały. Mimo, że przeciwnik teoretycznie słabszy, to jednak parterowiec, a Mirek pewno przygotowywał się na stójkę z Rothwellem. W [...]

[...] Powiesz, że boxer nie jest chwytaczem. Ja odpowiem, że tylko d**** nie wykorzystałby takiej okazji. Kakato i wysokie kopnięcia są tylko do sportu a nie na ulice. Za dużo filmów się naoglądałeś, ale nie tak życie wygląda poza twoją piaskownicą. "Życie to nie film... trzeba zabijać" jak mawiał Bogusław Linda. A wiesz co jest [...]

Barki wiadomo ,ze poszly gorzej bo po klatce :/Wstawie film,po nastepnym treningu,jesli bedzie mozliwosc i mi szybkosc neta pospiesza ,a jak nie to ok.15 wrzesnia dopiero:/ Wydaje mi sie ,ze raczej w siadach technika nie jest ,az taka zla WL tez nawet nie tak zle w rdl moze byc troche gorzej,bardziej bylem przyzwyczajony do klasycznego ,ale chyba [...]

[...] 25kg 27,5kg 30kg 30kg 10-10-10-10 wioslo 25kg-27,5kg-30kg 10-10-10-tutaj jest chyba najgorzej z technika bo to cwicdzenie wzasadzie robie od niedawna za tydzien wrzuce film z mp ,wl,siadow i mc wyciskanie lezac 25kg 30kg 32,5kg 32,5kg 10-10-8-7 szrugsy 42,5kg 20-20 uginanie ramion 20kg 10-10 piatek military press 15kg 17,5kg 20kg 10-10-10 [...]

military press 15kg 17,5kg 20kg 10-10-11 + Mc 25kg 32,5kg 42,5kg 10-10-15 dipsy 7-6 przysiad 2s 30kg 32,5kg 10p francuz 17,5kg 15-15 Daje film z mc ,nie wiem jak technika ,ale z tego co ja widze mogle bardziej sztange cieagnac po goleni o czym zapomnialem:/Wieczroem wrzuce z przysiadu <iframe width="425" height="349" [...]

[...] podawac gdzie dokladnie mierze bo nie wiem dokaldnie gdzie powinienem mierzyc a tk mam lepszy poglad i za miesiac bedzie mozna lepiej sprawdzic postepy..... Boksero na film przez najblizsze 2 tyg ,nie ma co liczyc, net spowolniony :/ Wczoraj sobie chyba lewy barek naciaglem przy military bo cos mnie jakby bolal,musze chyba robic 1 s [...]

Mc 20kg 10p Mp 20-22,5 26kg 10-10-11 (+2p) SQ 26kg 43,5kg (+1kg) 10-18p Mc 43,5kg 10-10-18 dipsy 9-8 francuz 20kg 18-20 Film z mc macie w poprzednim poscie ,rozgrzewke mc zrobilem przed barkami,wiekszego wplywu to chyba i tak nie ma skoro przed Mc byl przysiad to wystarczajaca sie rozgrzalem,barki ladnie poszly 2 powtorzenia,na nastepnym treningu [...]

[...] 45,5kg 52,5kg 30-35 Uginanie ramion 13kg Od pocatku grudnia przez 2 tyg nie mialem neta wiec wpisek nie bylo teraz net jest,na pelnej predkosci takze moze jutro wrzuce jakis film z mc,siadow ,cos plecy mnie bola (srodek) o wczoraj ,nie wiem czemu bola tzn.czasem jak jakos wygne sie w luk Troche tez jestem/bylem przeziebiony (w tym tyg)wiec nie [...]

[...] Przysiad 33kg x12 52,5kg x18 MC 52,5kg x18 Technika tez w siadzie nie byla za dobra bo za bardzo w dol plecami szedlem,mysle ,ze jutro bede robil przysiad to wstawie film Trening dzisiejszy MP 28kg x10p 34kg x10p 39kg x10p dipsy 2s +5kg obciazenia 6-5p wycsiskanie francuzkie 24,5kg x 14p 27kg x10p W military press [...]

Czyli jest już jakaś podpowiedź 8-) Obiecane ćwiczenie -ważne do soboty do godziny 20:00 i do tej godziny wrzucamy film z pompkami. Pompki na ziemi,dłonie splecione ze sobą,-oczywiście palce do wewnątrz-świetne ćwicznie na triceps-podobne do wyciskaniaa w wąskim ale jakby na rączkach równoległych Dobrze się rozgrzać ,jak ktoś odczuwa już [...]