Mariusz - nakręć film z treningu. po co? jak mam być szczery to na siłowni na tym WODzie byłem prawie najgorszy (co się często zdarza, zwłaszcza jak są burpees)%-) generalnie jestem w cienkiej kondycji. gadałem z trenerem i mu powiedziałem jaki mam cel, czyli 80kg na 12-14%bf. powiedział mi że za dużo ćwiczę. przychodzę godzinę przed treningiem i [...]
[...] która budowała swoją karierę na tego typu przeciekach- koleś nie był zadowolony. I nie mógł specjalnie zapobiec rozprzestrzenianiu się. Co zrobił? Założył firmę produkującą filmy. Wyprodukował to swoje porno (ale nie rozpowrzechniał rzecz jasna). Zastrzegł prawa autorskie. I z tego tytułu (tzn. naruszenia praw autorskich) ścigał każdy [...]
[...] bardzo konserwatywny. I strasznie dużo rzeczy mi się nie podoba. I wolę po raz tysięczny obejrzeć Ojca Chrzestnego, czy Broadwalk Empire niż się angażować w jakiś nowy film. I jakby nie patrzeć - jest w tym jakaś racja. -------------- Swoją drogą ostatnio mam zajawkę na polskie filmy. Ale na twardą klasykę. I to nie na komedie. [...]
Ogladaliscie heat wlasnie leci z al Pacino I Robert de Niro nawet fajna film ,lepsze to biz codziennie to samo,czy ktos oglada celebrity juice Keith lemon ?ryzy poj**
[...] - jak tak Cię czytam to myślę, że się z Pika dogadasz.... Ja nie ogarniam... Heat - kiedyś widziałem, ale chyba za dużo grzybów w barszczu się znalazło. Za wiele gwiazd. I film wyszedł taki nijaki. Przynajmniej ja pamietam, a raczej nie pamiętam by mnie coś ruszyło. Mariusz - myślę, że Twoje porównanie jest bardzo trafne. Sobotnie imprezy. A [...]
[...] pobytu w uk. Ale i tak za bilet bym nie placil bo jezdze z kolegami wiec jak wpada kanar to wp****** i uciekamy a nie tam jak lokalni posh placic za bilet raz mnie nawet zfilmowali jak jechalem: https://www.youtube.com/watch?v=eKKADFIEX84 akurat kolegow nie bylo to przeciez sam skakal nie bede nie? I tak kamera nie ujela ale niezle mu dupe [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zacznijmy od poczatku zmiana nawykow zywieniowych na start OK, ale pozniej trzeba bedzie przycisnac konkretniej co do biegania, 2-3 razy w tygodniu starczy na razie co do treningu zerknij Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html samo napinanie i machanie krzeslem nie wystarczy;-)
Trudno powiedzieć-czasem jest tak,ze dany ciężar idzie względnie łatwo ale wiecej za licho nie idzie podnieść...:) Widziałem filmik,jak Laszlo wyciska 210 kg 21 razy do podkładki na klacie,o wysokości tak na oko z 5 cm...Ale to nie film na you tube-nie można go zalączyć...
Ciekawy i długi film z zawodóww grudniu 2012, w Archangielsku nad morzem Białym,mieście znanym z czasów II wojny swiatowej(konwoje) oraz z ..łagrów,gdzie także trafiali Polacy . Zostali tam zaproszeni najwieksi mistrzowie trójboju siłowego i wyciskania leząc.miedzy innymi był tam także Laszo Meszaros.... Mozna tam zobaczyć,że zaciski na sztandze [...]