film

A ja proponuje siady bez asekuracji http://alicjia2008.wrzuta.pl/film/boxSP76yY9/co_on_by_zrobil_bez_mamy

No ja się popłakałem ze śmiechu jak zobaczyłem gościa z zaciskami. Sogacz za ten film

[...] w opadzie tulowia to grattuluje http://www.youtube.com/watch?v=UYov15S3RFU edit: zostawmy Ronniego w spokoju, bo wpisujac wioslowanie w opadzie od razu wyszkoczyl mi film knife'a ze 110kg na sztandze, i no znawca nie jestem, nie biore 300 w ciagu, ale to nie jest wioslowanie... [...]

[...] super, tylko ze oni robia milion roznych ciwczen na plecy, wiec nawet gdyby nie robili wiosla wogole to mieli by rownie przekozackie plecy to tak jakbys wrzucil mi film z Cutlerem jak robi biceps 2 kilowa hantla zarzucajac ja przy tym plecami , po czym bys powiedzial ze "zobacz, Cutler tak robi a jakie ma lapy!" skomentowalem [...]

Nie korzystaj z wikipedii i podobnych bzdur, tylko obejrzyj film np. Z KARĄ BOHIGIAN Zresztą na OBRAZKU 41 na tej stronie stopy nie są złączone jak widać Wszystko może być groźne dla stawów - kwestia techniki. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-11-18 12:06:59

J/JAROT - zresztą wklejałem film na poprzedniej stronie "IPF SQUAT CHAMPS 125+ KG", tak siadają najlepsi na świecie. Zobacz sobie jak mają stopy ustawione... A "znawcy" na siłowniach p*****ą głupoty do kwadratu. Dowiedziałem się niedawno z opowieści snutych za plecami, że "mam słabą technikę w martwym ciągu" - bo [...]

[...] hehe) miał jednak już strach w oczach Wszystko głęboko... A 190 kg x 2 to zaryłem dupą o ziemię ;) ODŻYWKI ****** - WYGRANA W KONKURSIE PIŁA: sporo próbek białeczka, 3 batoniki, 3 gazety, ZMA, film ANIMAL LEGS. Co jak co, ale do treningu nóg mnie przekonywać i motywować nie trzeba :mlot: Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-12-15 20:49:58

takie same odczucia miałem, jak obejrzałem film ANIMAL - ŁAPY, dosłownie jakbyś wyjął mi to z ust

Także chyba dam komuś, ale trochę głupio dawać taki zryty film Powinny być gratis do frytek albo kreatyny mono

[...] na 152 kg zabrakło paru cm prawej ręce. Wiosłowanie leżąc (dociąganie) jazda, jazda, jazda! Tym razem przewaliłem w ten sposób (310 * 50 kg) = 15,5 tony... Obejrzałem film z treningu BROCKA LESNARA - sporo pokrywa się z tym co robię na moich treningach. TRENING BROCKA LESNARA POD UFC 91 http://www.youtube.com/watch?v=0tWm_CANid0 Stacja 1: [...]

Chcialbym niedlugo wrzucic swoj film ze 190x1 dzis najlepiej wychodizlo mi lezenie pod sciana 3 serie po 8 minut wiedzialem ze martwy musze wyrobic bo mnie Kuba rozjedzie

Knife mnie odnośnie tego "karate" zastanawia jedna rzecz. Czemu Soke nie stanie do walki z np. Drewniakiem czy Juszczykiem (chodziłem do niego kiedys na karate) i udowodni że jego styl jest najlepszy? Choć zdaje mi sie że z takiej walki nie wyszedł by cało.. A teksty o suplach boskie. Film też niczego sobie Pozdr. Zmieniony przez - Rybas [...]

Knife Film wymiata Norris Uważaj co piszesz bo cie soke Rysiu dojedzie

[...] 45 pełnych podciągnięć ("bujane") // szerzej (3 szczeble) Dzisiaj zerwałem kolejne duże płaty skóry, no cóż cena podciągania. Używałem dzisiaj magnezji. Jest też film z podciągania, dla niedowiarków: 45 x lekko "oszukane" podciąganie chwytem neutralnym. Kto sądzi, że to takie łatwe na jakie wygląda, tego zachęcam do [...]

Chyba inny film oglądałeś, sztanga szła mu opornie i widać było ciężar. http://www.youtube.com/watch?v=gLOCMLJfJaQ Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-04 13:59:35

Film rzeźnia . Mr Zbyszek to się chyba z powołaniem minął, bibliotekarzem powinien zostać i tam porządku pilnować. Przestaną Cię wpuszczać na siłownię Knife, będą się bali

Po co ta skromność. Łączysz siłę, wytrzymałość i dobrą sylwetkę. Rewelacja! Z jakim dowieszonym ciężarem jesteś się w stanie podciągnąć np. 5x. J.Łuka powinien się bać? W podciąganiu czekam na film 40pełne, 75bujane. Co do ćwiczących dziewczyn - w moim mieście na siłowni często trenują miotaczki. Fakt, że są wielkie, ale ile one dźwigają....

karki Knife wstaw proszę na yt film z Karlsen Crucifix Flies i jeśli będziesz robił w najbliższym czasie, to też podrzut >100kg.

to może kiedyś się wybiorę Knife - oglądając film ze schodów to bardziej się zmęczyłem niż sam robiąc tabatę

[...] Z KUMPLAMI PALĄ GUMY http://www.youtube.com/watch?v=kRlW8gpSFkQ TU KLASYK DZIDEK i palące się BMW http://www.youtube.com/watch?v=ogHCO3vzN8g Muszę dodać, że ten ostatni film jako edukacyjny bardzo mi się przydał, gdy uczestniczyłem w akcji gaśniczej z R. TWINGO. Tylko straż pożarna mogła coś poradzić na ten ogień pod maską. A gaśnicami to se [...]