film

Goldberg -jak nagrasz film ,to zobaczysz :) Rutkow-dasz radę.

pfff "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

duralas masz tez soga bo to mój ulubiony serial ,nie wiem czy bedą nowe serie ale jak masz Fox Kids to tam leci chyba jeszcze ,słyszałem ze mieli robic film animowany który miał wejsc do kin ale cos nie wchodzi moze to były tylko zamierzenia ,ale serial ku*** wymiata ,masz soga. Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna [...]

żeby mój ulubiony film tak przekręcać ban! }:-(

A jak już jesteśmy przy kinie SW, to baaardzo polecam film Yip Man (ale tylko pierwszą część). Chińczyki mnie zaskoczyły - nie aż tak banalna fabuła i świetne sceny walki (oprócz wing chun pojawiają się też japońskie szkoły). A jeśli chodzi o "Wielkich Przedwiecznych", to dla mnie nie ma bata na filmy z Brucem Lee... :) może to banalne, ale co [...]

1.Tak stosuj progresje 2.Jest to najlepsze cw na srodek klatki. http://www.sfd.pl/Klatka_na_wakacje%2Codbiegajac_od_utartych_zasad!-t582252-s5.html masz dokladny opis + film 3.Barki ok-choc jako 3 dalbym face pulla

Moim zdaniem powinieneś jeszcze dodać obijanie mięsa w chłodnicy, jest dobry film o treningu bokserskim Rocky obejrzyj mówię ci.......... A tak naprawdę poczytaj o treningu siłowym w sw bo nie masz zielonego pojęcia co to jest. I te 400pompek czy tam więcej to niezła strata czasu, naprawdę POCZYTAJ!

tu masz trening silowy ktory mozesz wykonywac w domu Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html drazek mozesz zamontowac np w piwnicy jak masz mozliwość a tu jak zdrowo sie odzywiac 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

Wlasnie z tego wszystkiego (kumpel wpadl po film, zapomnialem dopisac, ze najodpowiedniejsze bedzie unoszenie tulowia... Sam martwego nie robie przy zdrowych plecach, a co dopiero przy jego stanie... Sorry!

[...] gracz a wygrana z 3 przeciwnikami jest bardzo mało realna. Jak chcesz roz******lać jakaś grupkę chamów samodzielnie to lepiej kup sobie TV OK z Druzyną A , życie to nie film Chyba że trafi sie na kilku typowych leszczy i jeszcze wykorzysta sie element zaskoczenia , bo w innym wypadku lepiej nie wchodzic w konfrontacje bo zaczniesz wymieniać [...]

No racja czeski film w starym kinie ale jesli to nie problem dla Arlite to czy moglbys napisac jak sie skonczyla at przygoda jakie efekty po cyklu, ile utrzymales ile spadlo, jak sie teraz czujesz i czy zostaly ci jakies pamiatki z tamtego cyklu, co bys ewentualnie zmienil gdybys mial to robic odnowa.z gory dzieki.

Wejdź na youtube i wpisz "tabata squat" i to chyba pierwszy film :) Dzień trzeci - 02.09.09 r.: - 35 minut na rowerku - jajecznica z 3 jaj + warzywa + łyżeczka oliwy z oliwek - grahamka + plasterek polędwicy + sałata - 50g ryżu + 200g kuraka + kalafior Dzisiaj będzie siłownie ok. 20 bo wcześniej nie mogę :)

Deke to only cytat z "chlopaki nie placza" moj kultowy film i cytat wiec spox 0% obrazy z mojego sajta :PPPP Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

PS. Możecie sobie jeszcze zobaczyć jak w rzeczywistości masywne są to ławki, zdjęcia tego nie oddają. http://www.youtube.com/watch?v=GcWO1d3i24M Albo bardzo stary film który unaocznia o jakich ciężarach rozmawiamy http://www.youtube.com/watch?v=V3Tq6wVygss Widzieliście wpis: " Leonidas I 2 mies. temu 0:53 przecież koleś to cały czas trzyma! " Bo [...]

Fajna szachownica na biurku Generalnie to masz podobną budowe genetyczną do mnie - słaby "z natury" najszerszy , uda jakieś takie też wąskie , ramiona też niezbyt obfite we włókna ... No ale tego nie zmienisz , taki sie urodziłeś Proporcje masz nawet dobre , pozostaje Ci tylko łapać mase (ale nie zapominając o aerobach bo brzuszek [...]

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.818196761532660.1073741956.158404567511886&type=1 zdjęcia z zawodów z portalu facebook "Gdynia" . Już niedługo wrzucimy film z imprezy, stay tuned :)

[...] cieżko wysoko kopnąć, zasotaja niskie kopnięcia, duszenie i box (i dzwignie na ręce ale w MMA sie nie stosuje takich typowych jak w combatach ) :) Kiedyś widziałem z SAMBO film http://www.youtube.com/watch?v=r3aaczB4W84 od 3.30 jest motyw walki w takich miejscach :) i o takie cos by mi chodziło :D wykorzystanie tego ze jest ciasno i innych [...]

A jaki film możnaby nakręcić...

Widziałem film ze startu zawodnika bjj na zawodach judo i stosował między innymi wciąganie do gardy itp. Większość walk wygrał z tego co pamiętam przez poddania w parterze.

To, że starasz się wykonywać wszystko technicznie nie znaczy, że tak właśnie jest warto jak byś nagrał film z wykonania i wrzucił. Nie każdy będzie dużo wyciskał bo nie dla każdego jest to najlepsze ćwiczenie, a czujesz coś podczas wyciskania na klatkę tzn. jakieś inne mięśnie może wymiękają barki, albo triceps? Teraz też jesteś na redukcji z tego [...]