film

Poniedzialek, wtorek powinien juz film znalezc sie na forum- MC i Przysiad.

NIE dlugo bede mial foty i film z operacji to wstawie i opisze krok po kroku

dawaj fotki i film

550zł skok w tandemie 250zł film + zdjęcia cennik pod tym linkiem: http://www.strefajumpera.pl/cennik.php

heh:) Ad1. W 99% instruktorzy prowadzą zapis video - film ze skoku nieodpłatny. Jeżeli jesteś zainteresowany dodatkowym kamerzystą/fotografem to jest koszt to 250zł/skok. Ad2. W 2007 r. szkoła spadochronowa we Wrocławiu zawiesiła swoją działalność. W chwili obecnej współpracujemy z Certyfikowanymi Ośrodkami Szkolenia Lotniczego w Ostrowie Wlkp., [...]

dlaczego byś się nie czuł dobrze? :) Pokażcie jakiś dobry film modliszki :)

a co to znaczy dobry film??? na tym flmiku możesz zobaczyć jakiś wycinek treningu. http://www.youtube.com/watch?v=hxdh-NTyBck&feature=channel_page

A mi się kung fu podoba a i filmy z tej dziedziny lubie ogladać. To nie przeczy sobie w żadnym razie. Trzeba mieć tylko trochę dystansu do tego co się ogląda i traktować to jak każdy inny film sensacyjny czy komedia mający za zadanie dac rozrywke a nie temat do przemyśleń nad zastosowanymi tam technikami. Co do modliszki - jak najbardziej [...]

Też pierwszy raz widzę takie ćwiczenie-w piatek wypróbuję,bo podoba mnie się :) Jutro wrzucę film z całego treningu,bo strasznie wolno się wgrywa. /SFD/2022/10/12/bb20033b55f540449b987e539f193d2f.jpg

Film z pierwszego treningu z Danielem i chętnymi na zrobienie muscle up. Można sobie obejrzeć,jak sobie radzili-na pewno nie wypadniecie gorzej od nich. Teraz się liczy praca przez dwa tygodnie nad zadaniami-zobaczymy kto zrobi wieksze postępy-Holandia ,czy Wy ? https://youtu.be/NZLOaXv7M-E

Drazekm a ten film widziałeś? Wrzucałam już kiedyś do dziennika, fajnie tu widać różnicę między zwisem aktywnym i pasywnym https://youtu.be/FgYoc4O-cio

jak umiesz sie podciagnac z 10 razy i to z jakims ciezarem to uwierz, napewno tam angazujesz plecy, a nie tylko lapy. Dokładnie, niedawno temu był tu konkurs na biceps, miałem jego kontuzje i ciężarem chyba niecałe 25 kg zrobiłem trzy powtórzenia a w tym samym czasie nakręciłem film z podciągania podchwytem z plus 10 kg 23 x

Fajny film pokazujący drogę do muscle up akurat zbieżny z Waszymi zadaniami domowymi a szczególnie z dynamicznym podciaganiem i błędy,które to uniemożliwiają. https://www.youtube.com/watch?v=C5XPinx7tZk

[...] robić to bujnie ale muszę rąk pilnować żeby nie uginać, a jak są proste to zakres ruchu mały. https://youtube.com/shorts/_6i3aRQ4kd4?feature=share Viki jak na ruchomy drążek to ten pierwszy film z góry wyszedł dobrze o to chodzilo, zwrocilbym tylko uwagę na drobny szczegół, same kolana mają iść do klatki niepotrzebnie unosisz biodra (tylek)

Ja dziś byłam na drążkach, fakt że pierwszy trening po ponad tygodniowej przerwie, ale wyszedł dramat %-) Z gumą poszło gorzej niż bez ;-) Jak wrócę to kupię najgrubszą gumę jaką mają w sklepie %-) Filmy postaram się wrzucić później, kiepski internet tu mam. Jak zobaczę film to może coś doradzę nie będę w ciemno pisał

Na razie wrzucam zwis i negatyw MU 3x. Żeby zrobić 3x3 potrzebuje dłuższe przerwy między seriami, ok. 2-3 minuty i jakbym chciała to wszystko nagrać to film wyjdzie bardzo długi. Na koniec spróbowałam wymyk, ale trochę za niski drążek, a znowu te wyższe były za wysokie żeby się z ziemi wybić. https://youtu.be/Hd1XJDNrkEw [...]

Viki już bujanie ok wykorzystujesz wyporność gumy tylko przydałoby się troszkę dalej do tyłu od drążka Drugi film fajny tak też można się wskrabać na górę https://youtu.be/Acx_xmr1n6U Zmieniony przez - drazekm w dniu 2022-12-07 14:02:59

Co to znaczy odniesienie do portalu Sfd czy kulturystyka.pl? Wysylam film znaleziony na yt albo zrobiony przez siebie i co? Bo nie kumam

Dudek film mi się zapisuje 1h i 19 min , po za tym YT też trwa, mógłbym jutro po sql zaraz wysłac go do was? poswięcicłem czas drugi raz mimo porazki, zróbcie wyjątek

Jeśli chciałem mieć 200% jakości i wrzucić film w 5min to wiesz