SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zlamana kostka

Czy chodziło Ci o: "złamana kostka"?

  • Zlamana kostka boczna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, ostatnio grajac w koszykowke doznalem dosc nieprzyjemnego urazu. Zlamalem wierzcholek bocznej kostki i na 6 tygodni moja noga zostala unieruchomiona. Najpierw byla to szyna, a od 2 tygodni orteza. Wczoraj przy zmianie skarpety zauwazylem, ze stopa ma dosc nieprzjemny jak na moje oko ksztalt. To normalne przy tego typu urazach ? Do lekarza [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7971 Data: 2015-06-05 14:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwichnieta/zlamana kostka?? help!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    na ostatnim intensywnym treningu nog chyba najwyrazniej postawilam zle stopę. zaczela mnie bolec juz w domu, po treningu. Pewnie po wypadach...plaskostopie tez mam, moze to tez na dokladke... bolala 4 dni,ale nie bardzo... moja noge obejrzal chlopak i nakrzyczal ze kostka jest jak balon a ja jestem nieodpowiedzialna,bo sie nie przejelam. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2009-08-20 11:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i trening a złamana kostka stawu skokowego

    Temat
    Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka

    Witam, jak w temacie z jednej strony złamana zewnętrzna kostka stawu skokowego w prawej nodze i gips do kolana, natomiast z drugiej strony jedyna okazja na wprowadzenie diety i uzyskanie dawno obranego celu czyli 98->85kg. Praca nie pozwala mi na taki luz jak mam teraz. Noga w gipsie 2tyg. jest zapał chęć, treningi na domowej siłowni w miarę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2012-12-15 21:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamana kostka pzu odszkodowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    złamałem kostkę boczną i kość strzałkowa leżałem 3 miesiące w domu noga w gibsie przez miesiąc na rehabilitacje chodziłem 20 dni i chciałem się dowiedzieć na jakie odszkodowanie mogę liczyć 1% mojego uszczerbku na zdrowiu wynosi 400zł.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2011-03-31 12:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamana kostka u nogi a siłownia?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    kurde panowie zlamalem kostke u lewej nogi;/ wybralem sobie pore ;/ sezon w pełni a ja musze lezec w łozku? co moze mi sie stac jak np . jtr sobie pojde na silke?;p kiedy moja noga bd w 100% sprawna?;p

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2011-01-03 20:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamana kostka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam tydzien temu zlamalem kostke gips mam na 5tyg po jakim czasie bede mogl juz uprawiac sport np pilke nozna bieganie cwiczenie na silowni z pelnym obciazeniem nog

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2015-02-26 17:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamana kostka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile odszkodowania

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2015-11-29 17:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamana kostka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak długo może puchnąć noga po operacji?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2013-11-19 19:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamana kostka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    polejnosc postepowania przy odszkodowaniu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2014-10-29 16:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamana lewa noga nad kostką

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dlaczego noga puchnie po zdjęciu gipsu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2014-01-13 14:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 5x tydzien do poprawki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:dabadu PŁEĆ:M WIEK:21 WZROST:172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:27 OBWÓD BICEPSU:34,5 OBWÓD ŁYDKI:35 OBWÓD UDA:56 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:83 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-10-02 21:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlamanie kostki bocznej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, ostatnio grajac w koszykowke wyszkoczyle i zle upadlem na prawa stope. Skutkiem tego jest zlamana kostka, a mianowicie, z tego co widzialem na rentgenie jest naderwana jej koncowka. Lekarz zalozyl mi na to szyne do lydki i kazal przyjsc na wizyte za tydzien. Wtedy jezeli opuchlizna zejdzie, zalozy gips. Ale mam pewne obawy, bo jej to moj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2015-05-14 22:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o druty w kostce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam pytanie . Mialem operacje jakies 3 lata temu ... Zlamana kostka z przemeiszczeniem i prawdopodobnie w ndoze znajduja sie ejszcze druty... CZy je trzeba wyjmowac operacyjnie?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2009-01-06 19:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dasendi - plan działania

    Temat
    Ladies SFD
    PRO

    Dzień dobry :) Piszę z prośbą o pomoc przy ustaleniu dla mnie planu działania. Pierwszy raz w życiu na poważnie zabieram się do tego, by coś świadomie zrobić ze swoim ciałem. W związku z tym dopiero zaczynam obczajać o co chodzi z tymi wszystkimi kaloriami, makro itd. Proszę o wyrozumiałość :) Nie wiem od czego zacząć, więc najpierw napiszę jak to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6632 Data: 2018-01-06 12:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • W walce średniego zasięgu, dwóch przeciwników są już w dystansie dotknięcia. Arsenał ciała włącza krótkie uderzenia i uderzenia łokciami, kolanami i dłońmi. Uderzenia głową są także efektywne; nie zapominajmy o nich podczas walki średniego zasięgu. Należy użyć swojego własnego osądu sytuacji w celu obrania celów na przeciwniku i obrania właściwego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 21:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam, zaczyna się 3 tydzień odkąd leczę całą dłoń, otóż złamanie IV kości środręcza + miałem mocną do kości prawie ranę przy kostce V palca i śródręcza, antybiotyk na gojenie brałem + codzienna dezynfekcja, kość na ten moment zrasta się dobrze, jest problem tylko z tą kostką nr V która łączy małego palca z kością śródręcza - tam gdzie była rana, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2016-06-28 13:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze kontuzje- pochwalcie się

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześc chciałbym wiedzieć ile mieliście kontuzji, jakie one były i w jakich okolicznościach zaszły. Podaje swoje osiągnięcia chronologicznie: 7 lat- złamana prawa noga (niestety nie pamiętam która częśc dokładnie). Spadłem z drabinki którą ojciec zrobił w domu 15 albo 16 zerwane więzadło poboczne, prawa noga, koszykówka. Kontuzja ciągnęła się rok. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11216 Data: 2005-03-19 00:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Czesc opisze to tak,grałem w meczu przeciwniicy przyłozyli mi nogi uderzając w kostke z dwóch stron jednoczenie cos jak ,,imadło'' kostka mnie nie bolało ,ale juz w drugim meczu jak biegłem szybciej czułem ból ,nie mogłem sie obrócic z miejsca ,ale chodziłęm to mnie nie bolała w ogóle ani nie puchła,ale nie mogłem grac i pech ze grałem z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2008-02-05 17:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: invidia WIEK: 34 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10 mcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 WZROST: 168 OBWÓD RAMIENIA: 27 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 50 OBWÓD BIODER: 96 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 88 OBWÓD TALI : 76 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-19 13:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 133)
  • Boł w kostce.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Podczas gry w koszykówkę, źle stanąłem lewą nogą i chyba zwichnąłem kostkę. Ból odczułem natychmiastowo, ale, że do końca było 3 min. postanowiłem dokończyć mecz. W okolicach kości skokowej odczuwam ból. Kostka jest trohę opuchnięta ( nie siwa), ale podczas stawania na tą nogą troche boli:\ Gdy chcę przekręcić lewą kostkę w lewo coś mi strzela, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2011-06-17 21:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)