film

Oj tam czepiasz się Anubisie ;-) Ja lubię takie filmy pooglądać. Choć ja bym zmienił wersję unoszenia bokiem tzn zmienił bym wersje power, i pilnuj łopatek w uginaniu bo chyba się trochę rozjeżdząją. Ale film jest dobry

Jedzenia faktycznie wygląda apetycznie. W niedalekim czasie sam bede z bratem nagrywał film. Ja rzucę kilka pomysłow i będę dźwigał, a on zajmie się resztą, czyli przede wszystkim montażem. Mam nadzieję, że ocenisz obiektywnym okiem ;-)

Witam Czy moglbys nagrac film z podciagania na drazku z obciazeniem 40 kg? Oczywiscie po powrocie do formy.

[...] wyłapali słusznie. pomimo iż stopy widać słabo to coś mi się zdaje że chyba prawą ruszasz za bardzo. nie ucieka ci na palce? albo do środka że robisz kaczuchy? Postaram się nagrać jeszcze film żeby było dół lepiej widać. Co do prawej nogi to mam wrażenie że zawsze dłużej ją jakoś ustawiam i może potem rzeczywiście mi ucieka. Zwrócę na to uwagę .

http://film.onet.pl/0,0,1349529,wiadomosci.html przykto mi :( %)

[...] unoszenie kolan w zwisie - 2 serie, niestety piwnicę mam troszkę za niską przez co nie mogę tego ćwiczenia robić na prostych nogach na koniec film z mięśniami brzucha, jak uda mi się zrzucić fat to może tak to będzie wyglądać, sorki za te wystające majty, ale niestety wszystkie gacie są na mnie za duże [...]

Kuba, a powiem nawet, ze zanim film zobaczyłem to na pauzie jak widać Twoja krate, to szkoło mnie ostro. Generalnie to byłoby za szybko. Naprawdę jest dobrze, nawet bardzo! Wydajesz sie dłuższy. Wcześniej taki krepel %-)

[...] kopia z dziennika brzuch spięcia skośne - 3 serie robocze kombinowany l-sit - takie cudo wymyśliłem myślałem, że będzie to jakoś lepiej mi szło, ale nie bardzo (szczegóły na filmie) unoszenie nóg w zwisie na drążku - uwiązałem się do drążka paskami, przez co mogłem się w pełni skupić na brzuchu, a nie na chwycie - poszły 3 ciężkie serie (też jest [...]

[...] do tego zawroty głowy i ogólne osłabienie :-/ ale dokończyłem jakoś trening Wyprosty na maszynie 3x15 Przysiady na suwnicy 8x12-6 Leg Press 4x10 MC 3x10 coś jeszcze ale film mi się urwał %-) Po wszystkim poczułem się lepiej i wskoczyłem na 40min na rowerek. Później znowu personale, koło 19 chwila przerwy więc machnąłem 20min rowerka i już [...]

Daj jakiś film z frontów, ładnie napuchłeś, takie ilości jedzenia robią swoje :-D Doris 8 czekolad to nie jest dużo, po redukcji wchodzi jak woda, wtedy to się je jak batoniki, ale tyle co Wojciech je przez cały dzień to bym nie zjadł :-D

Nutri co z tym wbd ? czeski film czy juz ktos odziedziczyl ?

ZADECYDOWALI MODERATORZY CZY NUTRI CO Z NAGRODA DLA TEGO KOLESIA CZY PRZEPADA TO CZY JAK ???? BO WIDZE ZE CZESKI FILM JEST ?

Tany pij mleko (będziesz wielka ) żeby człowiek tylko takie miał zachcianki . Napisz później czy film warto obejrzeć Buziaki

[...] każdą jedną ;) Banalnie proste, język kaleki a jednak ma w sobie magię." Wojownik Światła" był mi nadzieją gdy chorowałam;) Twilight czytałam wszystkie tomy, film oczywiście oglądam a muzyka Cartera Burwella ( nawiasem mówiąc, haha, że akurat on się zdecydował ją skomponować- ja go uwielbiam) jest u mnie na stałe w repertuarze:) [...]

A ja mam ten film na dysku%-) Bo w VDwonloaderze mam taką opcję, że pobiera filmy z YT które oglądam, ale skasuje....... a może nie kasować?%-)

Ahahahaha film mnie rozyebał :)) ! Ginekolog mówiący o tym, że mleko służy do budowy kopyt i alergolog, który mówi, że JAKBY(!) było badanie, TO BY wyszło, że ludzie pijący mleko mają niższy iloraz inteligencji. Panom z TVNu gratulujemy profesjonalizmu %-) A tak serio serio- lepiej dołożyć złotówkę czy dwie i kupić mleko mikrofiltrowane, [...]

heniuk chyba oglądał film o tym jak krzyczałeś na miśka i chciał Cię sprowokować, -> nie udało mu się :D

Dywanik z wyprzedaży bo to film niskobudżetowy

[...] się zmienia ? Dzięki Panowie, że zaglądacie, wspieracie na swój sposób, dajecie słowa krytyki i otuchy. To na prawdę pomaga, bo wiem, że to trzeba zwalczyć. Motywuje mnie film na youtube " I'm the champion ", oraz co najważniejsze moja własna dziewczyna, dla której zrobie wszystko, i to dla niej, jeżeli już dla siebie nie potrafię, [...]

[...] "gorący temat" rzekomego oleju ciągle na topie. Ja tam wolałem Jaya na tronie, phil wydaje mi się być strasznym pyszałkiem i ignorantem. Wystarczy obejrzeć jego film treningowy choćby z burneiką. Słuchawki na uszach, ani be ani me, brak szacunku. Jest kompletnym zawodnikiem i .... tyle nie ma tego czegoś co mieli poprzedni [...]