film

[...] teraz np ), dziwne bo po samym treningu nigdy mi sie nie chce jesc. Zaraz sie chyba troche poucze niemca, coby w w wakacje sie cos doszkolic, a potem pewnie obejrze jakis film i wszamam dzisiejszy obiadek- kotlet schabowy, ziemniaczki, surowka- juz mi chetka przyszla. Jestem juz po boksie- caly czas zwiekszam stopniowo intensywnosc, ale dalej [...]

Który to TY? Potnij i wrzuć film, zobaczymy co potrafisz

DZIEŃ 40 Bylem dzisiaj w kinie na "Next" z Nicolasem Cage'm a potem jeszcze lazilem z dziewczyna i koniec koncow teraz wrocilem do domu. Film dosyc dobry szczegolnie jesli komus podobaly sie klimaty produkcji o nazwie "De ja vu". Mysle, ze Test pociagne jeszcze tylko jakies kilka dni i mozliwe, ze jeszcze przed przyszlym [...]

Bardzo inteligentny facet, wszechstronny sportowiec i tragiczny aktor ale i tak go lubię, pomimo, że jego ostatnie filmy to gnioty od razu wchodzące do dystrybucji video. Ciekawostka - ma zagrać jedną z głównych ról w nowym filmie S.Stallone ("The Expandables") obok samego Stallone i takich nazwisk jak Jason Statham, Jet Li, Eric [...]

[...] the article was a complete and total work of fiction and noted historian Monte Cox has disproved and shredded each and every claim of the article line by line. There was no film of this fight in existence and it was not on any television so anyone who says they "saw" this fight anywhere but RINGSIDE is lying. Here is a sample of the things Cox [...]

Dzięki :-) Miałem nadzieję, że masz jakiś film na ten temat, ale jak to z czterdziestych to nawet bez sensu szukać, co zresztą w tym komentarzu jest powiedziane. Ot walka, której nikt nie widział, ale każdy słyszał. Jak byki Oyamy, czy walki na dachach Bruce Lee. :-D Zmieniony przez - OloKK w dniu 2012-05-30 18:30:17

bo w kat do 105kg moglo byc 3 miejsce a nie 4 %-) mało brakowało :-) w sumie mogłem nagrać film z któregoś podejścia ale nie pomyślałem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fb648d2eb567427bb18dded7b0844e70.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d026b0defb1848c59083a9229dbe2b8b.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9df10a44ba9b4517b4e424de5ed33793.jpg [...]

Dotka dziekuje Ci bardzo :-) Konkretnie to chodzilo mi o ten film na przykurcze. Doszlam do wniosku ze w dni bez silowego pocwicze wlasnie joge i ten na przykurcze bo czuje sie jakas sztywna.

Siostrze poleciłam ten film z jogą i jakoś tak mizernie ze mną ostatnio rozmawiała. Może tu jest pies pogrzebany |-)

UN Faktycznie na tym filmiku miałam słabo spięte łopatki. Znaczy no trzymałam je, ale slabo. Ale to był film z polowy lutego. I jak go oglądałam to sama stwierdziłam, że słabo te łopatki trzymam i od tego czasu bardziej zwracam na to uwagę. Dzięki za kontrole. 27.02.2013 TRENING Joga – 50 minut Surya Namaskara A -x6 Surya Namaskara B - x4 [...]

DZIEŃ 35 TRENING 1. przysiad przedni z push press 3x 10 60sek przerwy 10x20kg / 10x22,5kg / 7x25kg 10x20kg / 10x22,5kg / 8x25kg 10x20kg / 10x22,5kg / 9x25kg 10x20kg / 6x22,5kg / 10x22,5kg 10x20kg / 6x20kg / 9x20kg 10x20kg / 10x22,5kg / 9x25kg 10x20kg / 10x22,5kg / 8x24,5kg @-) 2a. wejście na ławkę ze sztanga lub sztangielkami (10xnogą [...]

[...] posladki tez? 3. Prostowanie i uginanie na maszynie bedzie problem bo mnie kolano w tym cw boli. Mozna zmienc na cos? 4. Wyciskanie z supinacja chyba lapie o co chodzi, ale film nie zaszkodzi 5. Krzyzowanie linek chyba juz robilam to cw 6. Rack pull widzialam juz na necie, wiem o co chodzi, oczywiscie wystawie filmik do poprawy techniki. Mam [...]

Mam film treningowy tego kolesia!!!! jakby ktos chcial to za pewna oplata (to nie sa tanie rzeczy) moge sprzedac (wysylka) Jak chcecie piszcie do mnie [email protected]

Witaj 1.Możesz nagrać film i wkleić do tego tematu. Ocenimy. 2.Uginanie nie jest żadnym wyznacznikiem. Sam czasami się męczę z 30kg sztangą, gdy staram się pracować samym bicepsem. Na drązku przy wadze 100kg podciągam się z 60kg ciężarem, także siła zginająca staw łokciowy jest duża. 3.Możesz trochę bardziej rozszczepić ciężary-np. [...]

https://www.youtube.com/watch?v=pZgxkE-2QAw prosze dlatego pierwszy lepszy z brzegu film z YT nie to żebym chciał źle dla chłopaka ale w tym sporcie nie ma żartów Zmieniony przez - kuba1110 w dniu 2016-12-17 20:35:12

Corum dzięki !!! 8-) Film będzie jak pójdzie 100 %-) progres z treningu na trening, bardzo się cieszę, wracam w koncu 8-) 0. wiszenie na drązku 2x max- nie wiem ile wisialam, bo zamotanie było, musialam sie przenosic i tak nie liczylam 1. ściaganie drązka wyciagu górnego do klatki 15x25 15x30 12x30 15x20 2x15x25 3x15x20 15x10 15x15 15x20 [...]

[...] juz zdecydowanym ,jak pisali,pasuje każda z podanych dat. -jest teraz jeszcze ciekawsza opcja:przyjeżdzacie w sobotę-do 15:00 trzeba byc w Poznaniu-po południu krecimy film na siłowni,pózniej rozmowy przy stolikach ,po prostu super spotkanie towarzyskie,fura zdjęc i filmów-pamiątka na pokolenia! Jest załatwiony także nocleg do niedzieli [...]

musze ci powiedzieć że szczeganie zauważyłem dopiero jak włączyłem sobie film na kompie %-) powoli będę dokladał ciężaru. dzisiaj też był taki plan ale błąd w obliczeniach ;-) normalnie wiosłuję ok 90-100kg

W jakim celu chciałeś robić zarzut? Ja mogę ocenić film,tylko pytanie: czy jest sens się męczyć z ćwiczeniem,które być może nie jest Ci wcale potrzebne.

Kumam, pokaż mi jakiś film z Sissy squat bo znalazłem 150 odmian i technik tego ćwiczenia ... :|