film

Masz gdzieś jakiś wzorowy film z formami TSD?

http://w704.wrzuta.pl/film/1ozCVhODY0p/*****_dance_do Zmieniony przez - gochon w dniu 2010-07-15 14:39:24

Może coś nagrasz? Film z siadów i treningu nóg?

na suwnicy wezmiesz wiecej kg, dasz wiekszy bodziec. Jest tez mniej inwazyjna dla kolan. Zaniechaj przysiadów, czekam na film z suwnicy - głębokie ruchy

jeszcze raz zobacz ten film.

No ok, nie będę na siłę próbował Cie przekonywac, bo pewnie masz racje, za tydzien film nagrany bedzie od Tyłu i bedzie sprawa jasna. Skoro już pisze, to co byśmy powiedzieli jakby dodac w niedlugim czasie jakas forme kreatyny? Mysle raczej o jakims mixie byle nie mono.

[...] 12x50/12x60/12x70/10x80 12x50/12x60/12x70/12x70 12x50/12x60/12x70/12x75 Szrugsy 15x70/15x90/15x90 20x50/20x70/20x50 20x50/20x60/20x60 20x60/20x60 aero 15 minut. Wrzucam film z MC 140, ale chyba dałem "delikatnie dvpy", i jest to o te pare kg za duzo, gdy robilem skupiłem sie bardziej zeby to dzwignac te 7 repsów, teraz na filmie widze ze [...]

[...] 12x50/12x60/12x70/10x80 12x50/12x60/12x70/12x70 12x50/12x60/12x70/12x75 Szrugsy 15x70/15x90/15x90 20x50/20x70/20x50 20x50/20x60/20x60 20x60/20x60 aero 15 minut. Wrzucam film z MC 140, ale chyba dałem "delikatnie dvpy", i jest to o te pare kg za duzo, gdy robilem skupiłem sie bardziej zeby to dzwignac te 7 repsów, teraz na filmie widze ze [...]

[...] klatkową,rób śmiało-tylko doczepiaj obciążenie w miarę możliwości. Istnieją wersje jeszcze bardziej pobudzające klatkę,niejako bazujące na większej ilości jej funkcji-ale to zabawka dla bardziej zaawansowanych;-) poprawna wersja klatkowa? daj przyklad, film moze z yt z poprawna technika up Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2012-07-08 22:43:14

http://www.youtube.com/watch?v=4s8l1JyU7NU Pierwszy film jaki znalazłem wpisując na yt "yiquan vs" jakoś słabo wygląda...

a co o tym myslisz: http://www.wgrane.pl/film/75f533024efd569db40199b123a290f0 sadzac po sylwetkach tych gosci mozna chyba stwierdzic ze ich sposob trenowania przynosi niebywale efekty..c Co o tym myslisz? Moze to dobra alternatywa dla tych ktorzy nie maja dostepu do profesjonalnego sprzetu?

a jaki planik bys mi poradzil z tego? : http://www.wgrane.pl/film/75f533024efd569db40199b123a290f0 Chdzi mi o wlasnie takie cwiczenia z drazkiem i innymi "rurami":P Potrzebuje planik na mase (i ile razy w tygodniu i z jaka czestotliwoscia cwiczyc)

jakby ktos nie slyszal przeboj braci pudzianowskich http://www.royceda59.com.wrzuta.pl/film/jN3CZS6Kob/pudzian_band_-_po_prostu_soba_badz

Po drazku daj jakas babke, albo unoszenie tulowia z opadu. Wypisz przykladowy dzien z diety, daj jakis film czasem, zeby to mialo urok :) Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2010-03-09 16:23:43

[...] tak, że na nogi pistoletów 3 serie bo żuraw mi coś nie wychodzi I plecy kurde nie bardzo coś też robię po 3 serie, babka tą hantla trochę ciężko właściwie to się nie da :] I będę robił supermany tylko nie wiem jak one wyglądają szukałem na yt...ii jest tylko jedna ale to chyba nie to może macie jakiś film ??? Coś plecy za bardzo mi nie idą...

Witajcie, Chcieliśmy Wam zaprezentować szkołę Grappling'u w wykonaniu Michała Materli, naszego nowego członka Team'u. Jako pierwszy film technika tzw. Dźwigni rozporowej bicepsa: http://www.youtube.com/watch?v=ykqKaE8nfi0&feature=player_embedded "Przejście gardy do żółwia": [...]

Zapraszamy na fotorelację z Konkursu wyciskania w dziale Nutrifarm: http://www.sfd.pl/Konkurs_Wyciskania_go%C5%9B%C4%87_specjalny_Mariusz_Pudzianowski...-t436928-s1.html więcej zdjęć oraz film z imprezy do ściągnięcia na naszej stronie. Zmieniony przez - Activus w dniu 2008-10-04 14:55:53

Nie rozumiem jak oni mogli oglądać w kinie film, który premierę ma za 2 dni, a odcinek był nagrywany pewnie parę tygodni temu, Dana to ma jednak dojścia 8-) Walka dobra moim zdaniem, dużo mocnych ciosów. Myślałem, że go wykończy tymi lowkickami w 2 rundzie, ale z niewiadomych przyczyn odpuścił. Przejawiał jakiś brak chęci skończenia walki przed [...]

ogladałem w tvp bodajze w tvp2 ze 3-4 lata temu i szczerze mowiac nie myslalem wtedy w kategoriach ze to o jakims polskim bokserze(na faktach) ,skojarzylem że to ten film po tym ze napisane jest iz Willem Defoe tam gral Czortka i generalnie myslalem o tym filmie ale nie moglem tytulu sobie przypomniec a obejrzal bym sobie jeszcze raz go. z [...]

Willam Dafoe gral tam jakiegos Greka, ale mimo tego ze film byl krecony przy wspolpracy Polskiej to chyba postac Czortka zostala tam pominieta co ciekawe jednym z producentow byl Lew Rywin .