film

o kufa... właśnie mi przypomniałeś że mam przecież też film Pumping Iron... ale zajefajnie Zmieniony przez - Suchy. w dniu 2005-04-28 15:30:08

Tak tak opowiadaj dalej, że ćwiczysz Lafayem.......i jak kręcisz film to tak, żeby bylo widać oba końce sztangi... To że robię coś ponad zakres lafaya to znaczy że nie ćwiczę nim ? Jeśli tak myślisz to pozdro ... Wstawiam drugą wersje filmu(przed chwilą nagrywany). Jeśli ktoś nadal nie wierzy, to już go nie przekonam. Myślałem że to forum ma [...]

Ty nas tu nie czaruj wątróbką, tylko wstawiaj film z trzymania %-)

to fakt, film jest dobry i wart uwagi dla każdego adepta kyokushin.

życz szybkiego powrotu do zdrowia.. mod "Film, Muzyka i Książka" gg 406353 Tomek

yyyyy jasne mod "Film, Muzyka i Książka" gg 406353 Tomek

Zgodnie z Waszą radą wrzucam pod linkiem film z moimi przysiadami więc pomóżcie w miarę możliwości:-) http://www.youtube.com/watch?v=Qs-3x8GH1r0&feature=youtu.be

Mam to nawet sciagniete. Film w miare ,jednak moim zdnaime lekko przesadzony.Jeden kolo ma niezle gino.Dobry jest ten co wygral ciekawe jak teraz mu idzie.Ten co tak zachorowal to nie wiem co wogole tam robil(jakis pajac normalnie) tak samo ten kolo z ta brudka to jakis plak.Jest wielu chopakow na forum co lepeij wygladaja od tych dwoch

Dosc ciekawy film.Rowniez mam go na dysku

Nie podobał mi się ten film. Przesadzony zbytnio... Narrator gadał jakieś głupoty...

[...] ręke. Gwjazdor fakt, angielska nazwa to ankle lock, czyli dosłownie dźwignia na kostke, ale jakoś u nas sie przyjęło mówić na to taktarov, w sumie nie znam sam genezy nazwy ;-) Dobry instruktaż od Zibiego, tutaj jeszcze fajny film w języku angielskim http://www.youtube.com/watch?v=sOMG4T1KJ30 Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2013-01-16 11:13:00

A myślał ktoś bo bardzo mnie to ostatnio ciekawi żeby ugryźć ten temat z całkowicie innej strony. A mianowicie Paweł z DSM nagrał kiedyś film o wspomaganiu dla kobiet w celu wprowadzenia organizmu kobiety w najbardziej anaboliczny stan w którym się znajduję w ciągu swojego życia czyli w stan farmakologicznej ciąży. Mówił że zawodniczki stosują mix [...]

[...] wioślarz też, za dużo chcesz kupić sprzętów mechanicznych, (steper, wioślarz, orbitrek bieżnia.) Nie kupuj obciążeń na nadgarstki czy kostki nie ma sensu. Cardio na dworzu czy w domu, w domu plus że film możesz sobie włączyć i się nie nudzi, ja np nie lubię biegać na biezni nie czuję się pewnie, muszę się wczuć w jej rytm i nieraz nogi uciekają.

No pewnie ze nie. Widziałem na yt film Piotra tomaszewskiego , w którym on to mówił że im większe masz bf tym większy deficyt energetyczny możesz sobie przyjąć, mówił także ze na każdy kilogram tłuszczu w twoim ciele można przyjąć 69kcal deficytu, także u osoby o wadze 100 kg i bf na poziomie 20% można przyjąć 1400 kcal deficytu. Słyszałaś kiedyś [...]

[...] Never Submit is to be a fictional story about mixed martial arts fighters set in a tournament style competition portrayed in a realistic and positive light. czyli fabularny film o zawodnikach mma ktorzy walcza w jakims tornieju. ponoc beda przedstawieni "realistycznie" i "w dobrym switle" moze jak to wyjdzie to dzieki temu [...]

[...] Wanda albo Shoguna na deskach teatralnych w Makbecie. Filmy z udziałem gwiazd MMA mogą być dobre jeżeli nie są to główni bohaterowie, bo jeszcze nie widziałem dobrego filmu, w którym tak by było: Eliminator(Bas Rutten), Ultimate Force(Cro cop). Te filmy były niewypałami. Natomiast Scorpion zapowiada się nie najgorzej, Asterix zły na pewno [...]

[...] poświecić tydzień na poczytanie artykułów na temat treningu, zakupieniu kilka paczek ryżu, mleka w proszku itp itd i weź sie za konkretny trening.(dla motywacje ściagnij film na temat kulturystki. Ten rok co przepracowales na silowni, to był czas stracony. Lepsze wyniki byś mial pływajac 2x tyg na basenie. Ćwicz i pokaż sie za jakis czas [...]

[...] moze za pare dni odjedzie ci z glowa na temat Aikido i bedziesz wypisywac ze aikido jest the best i rozwala wszystko co sie rusza, a to wylacznie dlatego ze obejrzysz w TV film z Segalem w roli glownej ... DOBRA QMPELSKA RADA: idz sie zapisz na jakas sekcje (daj bog BJJ lub Thaibox o ile masz dostep)judo lub kick, a nie jakies kocopoly [...]

[...] pilniki do ampułek. Ale nie wiem o co wam chodzi z tym otwieraniem ampułek z shree. Ja niemiałem żadnych problemów tylko trzeba to robic sposobem ;) poszukaj na youtubie filmikow. W filmie pan mówi o kropce, a kropka jest np a alphe w miejscu nadpiłowania. I z alphą nie miałem żadnych problemów. A Shree nie ma żadnej kropki. Ale za pare dni [...]

http://www.bjj.org/techniques/intheguard/doubleattack/ masz tam tez film