film

Zobaczcie czy dziala film z wiosla bo cos yt mi swiruje

Nie mogłeś tak od początku? Jak wrócę od soboty to mam zamiar wrzucić film z treningu.

Sobota - DZIEŃ Nr 20- DT Nr 12 Dieta & suplementacja Śniadanie: owsiane Whey protein complex Omega3 5g mono 1kpotas 1k szałwia II posiłek: Cycek warzywa Suplementacja przed treningiem: 4k thermo cutsa creashot 6g B-A Suplementacja po treningu: System protein 80 + leucyna Po treningu cycek warzywa IV Posilek mielone warzywa Na noc: [...]

Sobota - DZIEŃ Nr 27- DT Dieta & suplementacja Śniadanie: owsiane Whey protein complex Omega3 5g mono 1kpotas 1k szałwia II posiłek: Cycek warzywa Suplementacja przed treningiem: 4k thermo cutsa creashot 6g B-A Po treningu cycek warzywa IV Posilek mielone warzywa Na noc: wiejski, cynk magnez TRENING Nogi , brzuch Front Squats [...]

[...] 8 + 20kg x 6 T2: 17kg x 12 (rozgrzewkowe) / 27kg x 12 + 20kg x 10 / 31kg x 10 + 20kg x 10 / 31kg x 8 + 20kg x 8 / 27kg x 8 + 20kg x 8 T3: 31kg x 10 / 35kg x 10 / 37kg x 9 (film)/ 39,5kg x 7 + 4 serie wyciag 20kg x 10 T5: 17kg x 12 (rozgrzewkowe) / 27kg x 12 + 20kg x 10 / 31kg x 8 + 20kg x 10 / 31kg x 7 + 20kg x 7 / 31kg x 6 + 20kg x 6 Francus [...]

[...] Plecy brzuch Podciąganie na drązku 10,10,10,10 Wiosło a’la W.Nol 15x12kg 15x14kg 15x16kg 15x18kg 12x20kg Wiosło pół-sztangą jednorącz 15x40kg 15x50kg 15x60kg film z ostatniej http://www.youtube.com/watch?v=zZGut5uS6aM Szrugsy 80kg x 15 4s http://www.youtube.com/watch?v=HHlvUTa4giE Bebech Allahy 4s po 25reps + unoszenie nog 4s po [...]

[...] nachosy V posiłek białko masło orzechowe Wrażenia: Manufaktura w Łodzi jest naprawdę nieziemska, polecam każdemu. Koniecznie zahaczcie o Muzeum Nauki i żydowską restaurację Anatewka. Aha, a 75 zł za godzinę za kręgle to zdzierstwo. Naczosy podczas "Autora widmo". Dobry film, ale żeby specjalnie lecieć do kina to niekoniecznie.

bo jest i już!! konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka

sorka bardzo to nie tu miało byc... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka

Kilka spraw: - podejrzewałem że to film dla terminatorów, teraz już mam pewność - nie jestem terminatorem - film z tego upokorzenia wstawiam, żeby mi nikt w przyszłości nie zarzucał, że nie biorę udziału w konkursach z tchórzostwa - zastąpienie drążka przysiadami i ze dwa razy więcej czasu mogłoby zrobić konkretny konkurs [...]

Dobra popcorn zrobiony, czas jakiś film obejrzeć

[...] więc nie będzie pewnie nawet, gdzie tyłka wcisnąć W piątek miałem za***iście, sam na siłowni, pełne skupienie, wszystko wolne, nikt nie krzyczy obok izolując biceps Idę obejrzeć jakiś film, bo nudno, może jakieś interwały za jakiś czas. P.S Też tak u was leje? U mnie już podtopienia spore Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-07-30 18:20:46

[...] nie wspominając o tym,że nie widać u mnie mięśni,a oni naprawdę prezentują za***istą formę,czego nie widzę od 2lat...bo tyle tam akurat chodzę wiesz każdy z was patrząc na film porównuje do siebie,do tego jak sam robi technicznie...ale przecież nie każdemu odpowiada dana pozycja i dobrze o tym wiecie chłopcy...dajcie mi szansę na poprawę...nie [...]

[...] martw bo nie jeden glebę w przód zaliczył tylko mnie takie sytuacje strasznie dekoncentrują...a gleby nie chcę zaliczać,bo zęby chcę mieć wszystkie swoje póki co Drugiego filmiku nie chce mi się oglądać za to pierwszy mi się podobał Piotrek spokojnie będę robić krótsze filmy po 1-2serie ciągów,a resztę dla siebie zachowam,żeby nie [...]

[...] 2:0 dla niej ale ja tak łatwo się nie poddam Nie załamuję się,bo wiem że będzie lepiej,a poza tym akceptuję tylko walkę do samego końca http://www.youtube.com/watch?v=vuj937o371c ciekawe kto już się rzucił na film,żeby obejrzeć na YT bo nawet nie włączyłam,a już ktoś obejrzał...przyznać się Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-06-15 15:11:32

W takim razie spotkamy się na tych zawodach :-) Nie załadowało Ci się zdjęcie lub film, przynajmniej u mnie się nie wyświetla.

[...] http://www.youtube.com/watch?v=N6Vwih83HKY http://www.youtube.com/watch?v=MHuS-C3uRBM http://www.youtube.com/watch?v=pJdLcF0QEE8 http://www.youtube.com/watch?v=zRPSaqm_n_E http://www.youtube.com/watch?v=b0RibGOzx_8 Ktoś wie jak obrócić w łatwy sposób film przed wrzuceniem? Zmieniony przez - luciaz w dniu 2013-08-28 18:25:34

[...] i sam wyladuje w szpitalu masa i sila ma bardziej role psychologiczna jak widzimy "koksa" to przewaznie sie boimy i to zmniejsza nasze szanse to jest zycie a nie film nie ma czegos takiego ze na ulicy liczy sie masa , czy jej brak , liczy sie mma czy boks nawet najmocniejsi padaja czasem ,nie mozna tak uogolniac raz nadupisz koksowi a [...]

[...] źródło bo predzej czy później ktoś sie doczepi!!! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two " Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na [...]

dawaj nr gazety skad to jest tak bedzie the best! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two " Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na [...]