Nie dać się czasowi
[...] się" opuchlizna na kostce nie wiadomo od czego... Zaczynam dochodzić do wniosku ze jestem antytalent biegaczy i ze bieganie jest bardzo kontuzjogenne. Chociaż tak na oko, to na pewno biegam mniej pokracznie niż na początku. No i cyferki mi się na Gremlinie poprawiają... Siła-dół według planu zrobiona. MC, bułgary, GB, uginanie na 2ki, [...]
Nie dać się czasowi
Aż pognałam do wagi - ale ona nic złego nie pokazała (stabilne stany średnie), wręcz przeciwnie po tamtym urlopie miałam 1,5kg więcej:) Wprawne oko wagi nie potrzebuje, wystarczy zaufac, jest klasa :-))
Nie dać się czasowi
Night - a buty do przysiadów to są tylko do przysiadów? Ta podwyższona pięta to przy MC bedzie przeszkadzać. W WL jeszcze mogą się przydać. Dobrze myslę? Moze bym sobie kupiła takie za 3 stówki, a nie za prawie 7 - bo pierwsze to mi wpadły w oko oczywiście cholernie drogie: /SFD/2019/10/25/c41c8e83f5eb42f58602992f58eefd7c.jpg
Nie dać się czasowi
Paatik na moje oko. Kupuj buty i hamuj wcześniej. Za głęboko siadasz do swojej mobilności stąd te bujnięcia. Ze 3cm szybciej hamuj. A i sztangę wieszaj o jak niżej. Serio, bardzo elegancko to wygląda (do i od momentu"Twojej" głębokości) Ps. Kiedyś, dawno temu i nie pamiętam gdzie, przeczytałem bądź usłyszałem taki hint. Stanąć przed boxem i [...]
Nie dać się czasowi
[...] swoimi spostrzeżeniami/doświadczeniami się podzielę. Bardzo wąsko wogóle nie robie bo oprócz dyskomfortu w nadgarstkach nie odnotowuje różnicy. w twoim wąskim na moje oko robisz TYLKO jeden błąd, celujesz w to samo miejsce pod cyckami jak w wl a pracując tricepsami z łokciami wąsko naturalnie będzie lądować dużo niżej bo przedramiona [...]
Nie dać się czasowi
A propos porównań - wpadło mi w oko coś takiego na Endo:) /SFD/2020/1/2/a8d04062febc41078e715c7a0b02614f.jpg
Nie dać się czasowi
Mistrzu - jakie to celne oko u Mistrza, tak wypatrzyć te detale na ścianie:) No nic - motywacja musi być!
Nie dać się czasowi
Mistrzu - jakie to celne oko u Mistrza, tak wypatrzyć te detale na ścianie:) No nic - motywacja musi być! Fakt! Motywacja musi być:-)) Tylko czy aby mój wzrok na Twoje "tyły" zanadto nie przygniata Ciebie{{:-(:-?
Nie dać się czasowi
Nie no zakwas pierwsza klasa tak na oko.
Nie dać się czasowi
Ja bym się wahała między forerunner 245 a vivoactiv 4, bo to podobny przedział cenowy, tylko vivoactiv bardziej "kobiecy" i bardziej cieszy oko, a forerunner ma jakieś dodatkowe funkcje biegowe, które teraz mogłyby się przydać... ale nie wiem, na jak długo}:-(
Nie dać się czasowi
To bardzo dobry rezultat :) No ale z tak długimi nogami- nie dziwi mnie to specjalnie%-) Są stworzone do biegania:-)) Na moje oko test zrobiony uczciwie patrząc po tętnie. Jaki miałaś najleszy czas na 5 km? Zegarek dużo się pomyli w stosunku do wskazań bieżni? edit: wrzucisz tempa poszczególnych kilometrów? Zmieniony przez - Turoń Polarny w dniu [...]
Nie dać się czasowi
[...] kręgosłupa i wystającej łopatki? Moze. Duzo z tym nie zrobię poza próbami właśnie takiego rozciągania, masaż lekko też pomagał i powinnam pływać na plecach codziennie po 30 minut - a tego nie przeżyję. Fizjo kiedyś powiedział ze zakres ruchu jest akceptowalny... Ale oko Panie masz dobre:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-06-10 07:37:20
Nie dać się czasowi
[...] i ruch w interesie, a tak to taki marazm... Siłka była, potem od razu rzutem na taśmę spacer do lasu. Na siłce kilka powtórzeń przysiadów dorobionych dodatkowo z gumą na wysokości kolan - to jakaś masakra jest - ciągnie po bokach bardziej niż 4ki. Wiosło w oparciu, bardziej pionowo - coś tam się działo w okolicach pleców... Po czwartkowym [...]
Nie dać się czasowi
[...] do końca czerwca. I póki co jeszcze nie przeleciał - ostatnio mało mu brakowało, ale znając ambit to jeszcze może mnie tu zaskoczyć:) więc trzymam rękę na pulsie - a raczej oko na stravie. Podobają mi sie wszystkie rady typu, żeby wyjść ze strefy komfortu, choćby ściany srały itd. i szczerze Was za to podziwiam - ale ja chciałabym przede [...]
Nie dać się czasowi
Szajba - a kto to wie? Kupione gdzieś na ryneczku- maławe były i z jasną skórką. Na oko - "młode", ale co to za gatun i czy tegoroczne i po jakiemu do nich rolnik gadał to nie wiem. Mama z nich robiła kopytka i się zachwycała, ze mąką nie musiała podsypywać. Ja głupia cale jedno jajo wbiłam na 250g ziemniarów i musiałam dosypać ze 4 łyżki mąki [...]
Nie dać się czasowi
[...] 3,8 i nazwał tą aktywność "trudną i pożyteczną":) Normalnie humor mi poprawił. Viki - jak długi ma być ten podbieg do ćwiczenia, zeby brać go szybko? Taki jeden złapałam pod koniec, aż czwórki jak przy sprincie poczułam. nie wiem jak go wymierzyć - na moje oko max 10m, ale dosyć stromo. /SFD/2020/9/22/fb556679844e4c8fb343bdc200419b81.jpg
Nie dać się czasowi
[...] Nawet łapki jakieś tłuste się wydają, chociaż to może być akurat woda przed @. Póki co wiem czego nie chcę - na pewno nie będę liczyć kcal jak szalona, generalnie wiem na oko i świetnie wiem kiedy przesadzam. To nie jest tak,ze nie wiem skąd się te dodatkowe cm wzięły. Nie będę ciąć ww bo już wiem, ze w przeciwieństwie do Pauli za długo nie [...]
Nie dać się czasowi
[...] idzie. Ale ciagle probuje bo mi się podoba! W staniu na przedramionach nie wyobrażam sobie, żeby to mogło wyjść. Nie potrafię tego wytłumaczyć "po gimnastycznemu";-), ale na oko nie pasuje mi ustawienie barków i klatki do tego, żeby na tyle zaangażować core. W przypadku stania na rękach - przed wejściem do straddle handstand wydaje mi się, że [...]
Nie dać się czasowi
[...] do siebie i coś porozciągać czy może brzucha zrobić - to Roomba wjechała w g..no teriera i wypastowała tym cały salon. Nie wiem co gorsze - mycie salonu czy Roomby. W tych okolicznościach przyrody myłam już Roombę drugi raz i na trzeźwo tego zrobić nie idzie. A dzisiaj wrzucam Wam zabawę z bułeczkami - cd. tym razem w bułeczce skyr i mnóstwo [...]
Nie dać się czasowi
Miska z dzisiaj - ale te weekendowe miski mogą byc mało prawdziwe bo kupne jedzenie wpada. Dzisiaj sushi - wliczyłam na oko ale nie wierzę, aby tak mało tłuszczu miało... Była poranna joga, silka i prawie 6km z akitą - ostatnie ok1,5km wspólny bieg - więc coś tam spaliłam. /SFD/2021/8/7/c546a12b0aba46ba9f0023d4130fd00c.jpg
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
