oko

Dokładnie, pożyjemy zobaczymy, ale wstępnie zawsze można podyskutować Marta, też tak palnąłem na oko te paski Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-03-15 23:45:28

Domis nie licze ale tak srednio na oko mniej wiecej 200g/ed zazwyczaj 5-7 posilkow (zalezy 'ile trwa doba') po 30-40 g protein pelnowartosciowych na jeden posilek Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-11-12 23:03:00

a mi weider mega mass 7kg przychodzi jutro, na ile to starcza na oko biorac srednio go ? bez diety jak leci jem duzo

Wymiarów nie rejestruje,wyznacznikiem lustro i kobiece oko Wzrost 185cm. Najbardziej ciesze sie z tego,ze bez towaru udaje sie cos normalnego utrzymać,pozdrawiam. Zmieniony przez - krac w dniu 2010-12-25 19:03:41

[...] bombie:P Ska2010lar-wymiary Lapa 44 klatka 117 pas 87 udo 63 lydka 39 waga 86 wzrost 175 KacperoSSS-trenowalem 2 lata karate za gowniaza a teraz obecnie dalem sobie spokoj z kick boxingiem bo zlapalem kontuzje lokcia wiec wrocilem na silke i tu juz zostane pewnie Strasznie ciezko budowac sylwetke i trenowac jakies sw nie idzie w paze... [...]

alexus25 - jeśli profil aktualny i prawdziwy, to jeszcze można oko przymknąć, bo uprawiasz podnoszenie ciężarów, a nie BB amatorsko, więc raczej nie można oczekiwać sylwetki iście kulturystycznej, wymiary chyba, nie zawyżone, bo wzrost ponad 180 cm, także inaczej to wygląda niż przy niższym ale dieta chyba NIE "jest ok" masa masą, ale [...]

no tak na oko iile masujesz ;) planujesz dzis ostatnie 3h jazd a potem przed egzaminem jak ****A **** MI POWIE ze 3h na palcyku po godzinie ide do domu a jemu w*******e.

na moje oko Siódema chce się na***ać

ale mógł chcieć aby ich suple wypadły jak najlepiej... nie musieli kazać wystarczy, że przymknęli oko busek-->prokurator Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-09 13:26:56

Arves nie można określić typu budowy po danych typu waga/wzrost. Pozdrawiam.. Na moje oko masy nasz malutko więc zaczynaj. :)

Na moje oko to nie wiecej jak 4 miechy

Jak myślicie czy koleś z tego filmiku "wspomagał" się w jakiś sposób? Czy takie efekty można osiągnąć tym treningiem (który jak na moje oko jest na rzeźbę) i dobrą dietką? http://www.youtube.com/watch?v=Lf0uAcmd7Ig&feature=feedrec_grec_index

[...] : Mam ograniczony sprzęt bo tylko ławkę(skos "+", "-" i płaską), drążek, gryfy(prosty,łamany, sztangelki) , stojaki i prasę do nóg. Dieta : na oko Przeciwskazania medyczne : --- Zażywane suplementy : --- Mam pytanie dotyczące treningu, a mianowicie: Nie chce żebyście mi ułożyli trening tylko zaproponowali typ [...]

Jak na me oko to witaminy, minerały i o3

Tylko troszkę lipa z tym, że prawie nie widac ile ml wody przez tą szaro/czarną szybkę i trzeba na oko walić %-) CM3 Akurat w capsach, ale smakowałem od kolegi ananasa, i imo też smak OK.

Tylko troszkę lipa z tym, że prawie nie widac ile ml wody przez tą szaro/czarną szybkę i trzeba na oko walić %-) CM3 Akurat w capsach, ale smakowałem od kolegi ananasa, i imo też smak OK. Otwórz shaker, ściagnij to sitko i patrz w strone loga firmy trec od środka i jak jest woda juz na poziomie literki T to jest około 250-300ml

Pytasz się o post Pana TomQa z 19 marca tego roku? Pan TomQ na pewno nie pamięta ale zdjęcie jest wyraźne to mozna policzyć sobie http://www.sfd.pl/sklep/ Tak na szybko liczone pi razy oko 1500 zeta. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-08-06 21:02:05

taki mały zonk wziąłem wpc protein plus bo pisze że jest miarka a ja na oko odmierzałem do tej pory zwykłą łyżką a tu się okazuje że miarki brak.piszę na gg do sfd czy jest a oni że nie a ja czemu a oni już nic nie odpisują :D.mam miarkę od iron horse high kick 5g czy to będzie tyle samo białka 5g w tej miarce?

sporo musiałeś za to dać :) Wystarczy oko rzucić na izolat, mutanta i mamy przekroczoną granicę ^^ SOG leci dla ciebie Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-11-29 14:50:48

Jak tak dalej bd redukować to będzie na czym na prawdę oko zawiesić