oko

plank masz robić 1 raz na maxa a nie w seriach po ileś sek. Jak nie jesteś pewna ćwiczenia, zapraszam tutaj -> http://www.kulturystyka.pl/atlas/default.asp 5. To zależy jaki masz zakres kuchu ale na podłodze jak na moje oko to za mały zakres ruchu. Nie masz krzesła/piłki na krtórych mogłabyś oprzeć plecy.

dlaczego nie nagrywasz ostatnich serii ? Jak na moje oko za malo miesa. Zmieniony przez - koorasy w dniu 2013-01-05 02:29:58

Na moje oko, jesli w przyszlosci cos takiego bedzie planowane, to zrobcie to na zasadzie obustronnej umowy, z konsekwencjami. Co prawda ciezko to sobie wyobrazic i realizowac, ale moze sie mlodziezy namysli 2 razy zanim sie zglosi.

Zlamany nos, oko w nienajlepszym stanie, rozbita glowa. Troche jednak mu zrobil.... Zmieniony przez - _deadcraft w dniu 2006-10-25 14:46:53

Powodzenia i podbij kaloryczność oblicz sobie swoje zapotrzebowanie, bo chyba tak na oko zrobiłaś je

Witaj na zdjęciach nie wyglądasz znów tak źle, doszlifować boczki i brzuszek, z czasem przybędzie mięska i będzie całkiem całkiem. Dieta już lepsza na moje oko, niech fachowcy ocenią. Napisz dokładnie jak/ kiedy będziesz trenować.

Nadmienie iz nalezy przymykac oko na przyrosty 3cm< .To nie jest meta.Do tego kazdy pewnie mierzyl tuz po cyklu kiedy woda jeszcze nie odleciala

[...] nic nie zrobisz z oczami, chodze do okulisty mniej więcej co rok i za każdym razem mówi co innego, mianowicie wzrok się nie polepsza a jeśli już się polepsza to tylko jedno oko a drugie przechodzi z + na - czy odwrotnie już przestalem się tym interesować w sumie bo już dawno okulistka mi powiedziała, że dopuki rosnę to mój wzrok będzie się [...]

[...] i zapominasz. Ich hydrozelowa budowa zapewnia dobre utlenienie oka,a jesli chcesz miec super pewnosc to mozesz kupic jednodniowe. Ja juz nosze kilka lat kontakty i jest spoko- wlasciwie zapomnialem ze mam wade wzroku (- 3 na oko). Pewnie jak bede mial kase to sobie zrobie operacje Lasika albo cos w podobie - nie ma obaw, jest to metoda coraz [...]

[...] ok.Po to sa tez te wszystkie badania okulistyczne na ktorych spedziłam prawie cały dzien 7-16 .Robia tam tez druga metoda ktora jest tylko troche drozsza( tzn 1300 za oko)ale z tego co sie orientuje ta metoda robia plusy.A o metodzie laserowej korekcji decydujesz nie ty sam lecz przede wszystkim lekarz.D szpitala przyjezdzaja ludzie z [...]

[...] azotu) też włąśnie polecany na odwarstwiającą się siatkówke....byłabym wdzięczna za wszelkie informacje Aha i jeszcze pytanko jak myślicie czy płyn,w którym maczamy soczewki może się przyczynic do odwarstwienia siatkówki czy też odklejenia?( w końcu to chemia) i czy rzeczywiście oko "oddcycha" przez soczewki?

Mocny275 jak nie wiesz jak wyglada bold PMP to masz tu na zdjeciu, skoro masz takie bystre oko to pewnie zauwazysz ze to ten same biurko, naklejki zmieniali pare razy jak sprzedajesz PMP to powinienies o tym wiedziec, praktycznie sie niczyn nie rozna tylko napisem, trudno, poza tym mozesz go sam przebadac co stoi na przeszkodzie, nie stac cie na [...]

[...] to bardziej pod smiech podchodzi niż skarżenie sie.. z wyjątkiem jednej osoby, która mi rozwaliła system !! BranchWarren przebił wszystkich %-) %-) jak ktoś ma bystre oko to ogladając jego filmik zczai sie o co chodzi 8-) ja nie bede pisał wprost, ale to co on zrobił, to jeszcze czegos tak zalosnego na forum tutaj nie widzialem ,, czego to [...]

BranchWarren przebił wszystkich %-) %-) jak ktoś ma bystre oko to ogladając jego filmik zczai sie o co chodzi 8-) ja nie bede pisał wprost, ale to co on zrobił, to jeszcze czegos tak zalosnego na forum tutaj nie widzialem ,, czego to czlowiek nie zrobi dla wygranej i dla nagrody }:-( Hahaha :-D aż obejrzałem ..... grubo :))

[...] to bardziej pod smiech podchodzi niż skarżenie sie.. z wyjątkiem jednej osoby, która mi rozwaliła system !! BranchWarren przebił wszystkich %-) %-) jak ktoś ma bystre oko to ogladając jego filmik zczai sie o co chodzi 8-) ja nie bede pisał wprost, ale to co on zrobił, to jeszcze czegos tak zalosnego na forum tutaj nie widzialem ,, czego to [...]

Mam pytanie odnośnie konkursu "najładniejsza pupa UNS". W jaki sposób zostanie wyłoniona zwyciężczyni? Wg ilości lajków, na oko czy jak? :D i pytanie czy są jakieś dodatkowe warunki przystąpienia (konto założone ileśtam czasu temu, itp)?

[...] ma drugorzędne znaczenie w czasie zmiany kompozycji ciała. Ale tak jak Pan Janek piszę w miarę zdrowo trzeba jeść, aby wszelkie minerały i witaminy były. Na MŻ można spokojnie zrobić formę, pod warunkiem, że ktoś potrafi zrobić na oko deficyt, a nie każdy to potrafi. Wiele ludzi podczas odchudzania twierdzi, że je mało a i tak nie chudnie. [...]

pewnie dobrze Tyle, że o ile pamiętam, to Ellis zalecał tam liczenie na LBM, a do tego musisz znać swój bf. Niemniej tak na oko to proporcje masz ok

[...] widac, bo na bialym/szarym tle. Pierwszy raz dzis odpalalem stronke swiatasupli. Moze niech wysla na szybko cos innego i tyle. Np. httppl/DEVIL-Pro-Hardcore-Anabolic-Formula-280g-BARDZO-MOCNY-HIT-Z-USA-p1236.html rzucil sie w oko %-) Zmieniony przez - booolooo w dniu 2014-08-21 12:15:05 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-08-21 17:58:35

[...] możesz zjeść jakiegoś normalnego konkretnego posiłku, tylko jakieś koktajle? nie łącz tłuszczowych z ww tuńczyka kupuj we wodzie i najwyżej sam podlewaj oliwą ten olej co tam jest jet słabej jakości ściągnij dziennik posiłków i zwróć uwagę na kw tłuszczowe! już na oko widzę, że za dużo nasyconych, a jednonienasyconych i wielonienasyconych brak