Studiuje medycyne od jakiegos juz czasu i na moje oko bez lekarza sie nie obejdzie. Wydaje sie ze mozesz miec zerwany miesien lub brzusiec miesnia. Zaden krwiak czy odprysk <??> to najpewniej nie jest. Krwiak powinien sie wchlonac, a co do odprysku to co jest ??
Dobra to już wiemy w czym problem, tak na oko nie przekraczasz 2,5k kcal zapotrzebowane masz na poziomie 3k+ musisz zdecydowanie więcej jeść. Ten trądzik to raczej nie przez słodycze tylko Twoja dietę. Najlepiej ogarnij sobie jakiegoś trenera który Cię poprowadzi. Druga opcja poszukaj na necie ciekawych i prostych przepisów, zrób parę szablonów [...]
[...] rozj**anym kolanem przeleżał Hollowaya i z Brandao pokazał zapasy, które nie są mu obce. Bardzo lubie Aldo. Gość jest mega honorowy. Aldo zawsze jak wie, że wsadził palca w oko/kopnął w jaja to zawsze przeprasza i nawet jak sędzia nie przerywa walki to sam ją przerywa - to rzadkość w obecnych czasach i świadczy o jego męskości. Mendes natomiast [...]
[...] od Barao czy TJ jest o tyle lepszy od Chada, ale chyba bardziej to drugie, po Dillashaw z Barao był dużo szybszy, mobilny, lepiej balansowałem ciałem niż Mendes na moje oko. Ale Chad też świetnie zawalczył przeciw Aldo, dobra walka. Po walce Jonesa z Gusem i tej dzisiejszej to Aldo nr 1 dla mnie. Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2014-10-26 [...]
[...] luke na posilek wieczorny, czyli ten pierwszy cieply po pracy. Oczywiscie nie wiem ile kalorii ma ten posilek z restauracji wiec wszystko co moge zrobic to oszacowac na oko. Zdaje sobie jednak sprawe ze taki sposob odzywiania nie ma nic wspolnego ze zdrowa zbilansowana dieta, ale nie jestem w stanie nic wiecej zrobic. Udalo mi sie [...]
[...] (staram sie ), malo ww i malutko t(tyle co w jedzeniu jest)... co mam jesc przed treningiem i po..? bo z tymi prostymi ww to lekka kicha by byla Czy mozecie mi tak na oko wypisac czego mam sie wystrzegac na diecie redukcyjnej? np makaron, ziemniaki... itp? Właśnie! Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedz to dawaj szybko SG'a i następnie [...]
[...] niz przed końcem, bo nie zawsze wszystko jest tak jakbysmy chcieli, czasem prolaktyne może wywalić, czasem estradiol I wtedy trzeba zbijać, więc po kilku tygodniach juz powinno byc widac co jest grane. Edit; wrzuc aktualna fotke luzem, bo tak na oko nie pasuja mi te Twoje wymiary do 31%bf.. Zmieniony przez - bartek81 w dniu 13/03/2019 15:14:17
[...] więc ćwiczę tak ze długo trzymają mnie zakwasy. Poczytam o tych treningach o których mi mówiliście, póki co z diety trzymam śniadania i kolacje w dzień jem regularnie i na oko pilnuje wartości odżywczych aż będzie pusta lodówka żeby kupić wszystko według diety. Wrzucam wam zdjęcie z wczoraj widać mniej więcej jak to wygląda [...]
Wszystko uzależnione jest od odżywiania. Robiąc to 'na oko' możesz wcale nie schudnąć, doznać dużych spadków i tak dalej... Słowem wszystko jest możliwe, tu wszystko dzieje się za s[prawą odżywiania. Nie wiesz ile czego spożywasz nie wiesz nawet czy redukujesz (a przynajmniej przy tej wiedzy jaką posiadasz). Zmieniony przez - Amentoris w dniu [...]
przede wszystkim wrzuciłbym zma bo jest chyba -jak na moje oko i tak ogolnie- lepsze od np. tribulusa w podwyzszaniu test. traktowałbym je niejako bazę, i ew. dopiero coś innego dorzucal w razie potzreby czy chęci...
[...] przynajmniej ja tak odczuwam , że mało co nie ..... pod siebie po każdym treningu co do planu 100 pompek jest źle rozpisany wystarczy spojrzeć i już się rzuca w oko żeby nie było zaraz znowu jakiś kłótni to jest moje zdanie i moja opinia na podstawie obserwacji własnego ciała siła i wytrzymałość idzie jak najbardziej, rzeźba też , [...]
[...] i nałożenie na tym gipsu zmieszanego z pigmenetem z różnym nasyceniem. Wygląda fajnie tylkko musze jeszcze poczytac odnośnie konserwacji i czy może być w torfie czy nie bardzo. cały pomysł wziełem właśnie z terrarium.com.pl Pozdr, chciałem pokazać mego pupilka sprzed oko 4miesięcy ale z serwera znikły a na twardym znaleźć nie umiem <chlip>
[...] prostu najzwyklejszy jęczmień koszony we wczesnej fazie rozwojowej, jak „bio” to z chwastami bo przecież chemii na chwasty stosować nie można. Koszt zasiewu 1 ha jęczmieniem bio to, „pi razy oko” 450 zł/ha a kosić jęczmień można kilkukrotnie w ciągu roku a „jeleni” 24/7. Jeszcze raz sorry za „offtop”, ale rozbiło mnie to psychicznie. Pozdrawiam.
kogaion: ćwiczę już około roku... (na początku gubiłem brzuch, a tak od pół roku staram się trochę przypakować ;) jakby był to rok porządnych i przemyślanych treningów no to oko.. na początku pewnie same aero.. teraz bezwładne machanie żelazem czytaj ze zrozumieniem Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-05-24 08:33:05
[...] soczewkami. Pływam z nimi, kulam się. Obecne miękkie soczewki dają Ci ogromną swobodę w uprawianiu sportu. To nie są twarde kontakty starego typu. Po otrzymaniu uderzenia w okolice oczodołu/oko soczewka może się podwinąć i przesunąć, przerabiałem to wielokrotnie- niczym nigdy nie zagroziło. W czasie kulanki to samo, można ją co najwyżej zgubić. [...]
Jeżeli chodzi o operacje, to pamiętajcie że jest to zabieg stosunkowo nowy, medycyna nie zna jeszcze dokładnych następstw korekcji laserowej. Nie wiadomo dokładnie, jak oko zachowa się w późniejszych latach. Mówią o tym sami okuliści- przynajmniej Ci, który nie czerpią zysku z tego typu zabiegów. Dlatego osobiście w tej chwili operacji bym się nie [...]