SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oko

  • Wysoko kaloryczne produkty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    właśnie masa nie idzie i dlatego szukam dziury w całym Śniadanie1: - płatki owsiane tj. jakieś musli, kładę na oko 100gr - 2 jaja całe ok. 100gr, jak są duże to do 140gr dochodzi nawet - rodzynki nie wiem ile gram, wrzucam tyle, żeby mi smakowało - miód Śniadanie2: - chleb zwykły z 4 kromki - jakaś szyneczka z indyka lub drobiowa albo polędwica - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 17:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoko kaloryczne produkty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 250 g, to daje 54 g białka + jeżeli wliczamy roślinne, a niby tak należny robić, bo aminokwasy się uzupełniają to w takim posiłku jest 68 g białka po co ryzykować, że się nie wchłonie? i tak ma za dużo tego białka w diecie (tak na oko, bo btw nie podał) jak masa nie idzie to właśnie odejmij białka (przyspieszają metabolizm) i dodaj ww/tłuszczy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 14:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile gram ma 1 lyzka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] czyli w sumie waga kosztowała 93 PLN, więc zapłaciłem mniej więcej połowę ceny nowej. Moje pierwsze spostrzeżenia przy układaniu diety z użyciem wagi są takie, że różnice w ciężarze niektórych produktów, które odmierzałem dotychczas "na oko" sięgają nawet 50%! Część jednak udawało mi się odmierzać z dużą dokładnością Pozdro Dareckyy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-20 08:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada wzroku u piłkarzy

    Post
    Piłka Nożna
    PRO

    ja mam 11 lat i mam wade -2 i oko nie chce mi przyjąć szkieł kontaktowych i nie wiem gdzie kupić odpowiednie okulary do grania w piłkę nożną

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 18:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Astaksantyna - działanie w praktyce

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] działanie. Astaksantyna jest często stosowana w suplementach z luteiną, razem wykauzja dzialanie ochronne dla plamki zoltej oka i mają za zadanie wlasnie wspomagac sam narząd wzrosku jakim jest oko, ale tez przyczyniac sie do tego, aby widzenie bylo bardziej efektywne, a oczy nie meczyly sie np. podczas pracy. Wiec pytanie na czym zalezy Tobie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-17 11:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAGA MASA 1,5 ROKU TRENINGU OCENA!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jak na moje oko, 4 dpi to jest wszytsko ok z nogami

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2018-03-15 20:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odmierzyć 30 g ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ale macie problemy syp "na oko" (1,5 lekko czubatj lyzki) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-26 22:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arni miałem ten sam problem ... spuchnięto oko miałem i to bardzo mi pomogła pasta do zębów dość z resztą poczytaj sam http://www.sfd.pl/temat239628/

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-12 11:04:51 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Na podbite oko,krwiak,opuchlizna-maśc z heparyną lub żel,ostrożnie by nie dostała sie do oka,poleciła mi lekarka,skuteczna,nic innego nie pomoze.Ja osobiście stosuje -Heparin-żel.cena do 20 zł.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 20:06:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w szybszym zejściu opuchlizny i siniaka. 3. Kompres z kwasu borowego również pomaga w zniwelowaniu opuchlizny. Wystarczy kilka kropel nalać na wacik i wcierać w podbite oko. Niestety zabiegi te pomogą tylko w nieznacznym stopniu zniwelować czas niezbędny na zagonienie się okolicy oka. Bez wątpienia konieczne będzie w tym celu kilka dni, do [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-10 11:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 168 I 49kg. Co robić ?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] ze zrozumieniem. Mówię cały czas, że jadłospis podam jutro wieczorem, więc nie wkładajcie mi w usta słów, których nie wyppwiedziałam. Nie ma sensu tego podawać dzisiaj na oko. Sami chyba wiecie jak to działa. Wiem ile jem kcal, bo musiałam przez pewien czas liczyć I od czasu do czasu też licze. Gdybym miała liczyć codziennie kalorie i [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9020 Data: 2018-02-09 15:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz na rynku - 2015

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    z tego co napisales jest ewidentne zaniedbanie ze strony odzywiania, jedzac na oko/zdrowo czasem nie jestesmy w stanie przeprowadzic zadawalajacej redukcji, ze wzgledu wlasnie, ze zle ocenimy ilosc pokarmow jaka zjadamy, raz zjadasz wiecej, raz mniej, nigdy tego nie bedziesz wiedzial, i z efektami bedzie tak samo;-) no, ale jak juz chcesz cos na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18169 Data: 2015-01-16 04:48:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KSW - od ilu lat wstęp?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Jak byłem to widziałem nawet dzieci tak na oko w wieku szkoły podstawowej, oczywiście z opiekunami. Na wejściu nikt dowodów nie sprawdza (zreszto nie widziałem jakiegoś zapisu o granicy wiekowej), wejdziesz moim zdaniem bez problemu, mając oczywiście bilet

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 23:23:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy BCAA po terminie :)

    Post
    ActivLab
    PRO

    [...] się z wyprzedzeniem 2-3 letnim. Uważasz, że producent zgaduje, że dokładnie w tym dniu produkt stanie się bezużyteczny ? To niemożliwe. Najczęściej określa się te date na oko, głównie w tym celu, by produkować i sprzedawać nowe partie. Zatem jeśli Twoje bcaa było dobrze przechowywane i nie jest zbrylone to śmiało możesz stosować. Kilka tygodni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15286 Data: 2018-03-21 22:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ropiejace oko

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] warunki pracy, np. spawanie, - uwarunkowania genetyczne. dochodzi do pogorszenia wzroku, co może powodować znaczne utrudnienie w wykonywaniu czynności życiowych. Ropiejące oko jest problemem, który z reguły wynika z zapalenia spojówek, infekcją wirusową lub zapaleniem górnych dróg oddechowych. Jest to reakcja organizmu na podrażnienie spojówek. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-25 14:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik a mezomorfik jak odroznic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kurna - jakiego wczoraj perfidnego mezomorfika widziąlem! Facet miał na oko 25-50 lat, a w łydkach musiał mnieć co najmniej 50 cm - wygladały jak duże piłki futbolowe, przedramiona też miał strasznie grube, do tego wąska talia i cholernie szerokie barki - cholerny farciarz! Ja z endomorfika mam wszystko, oprócz nóg - te są raczej mezomorficzne, [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 23:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ważą sztangi?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] nie spotkalem sie z wiekszymi. Talerze tez 20, skoro chcesz zmontowac ciezar 166 kg potrzebne Ci bedzie 1 * sztanga 20 kg, 6 talerzy * 20 kg , 2 talerze * 10 kg , 2 talerze * 2 kg , 2 talerze * 1kg. Na moje oko wydasz w granichach 500-600 zl. No chyba ze postarasz sie o sprzet z odrzutu ale z tym bym uwazal. A great flame follows a little spark

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-07 16:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez - ile wynosi dzienna dawka?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    w calym organizmie czlowieka jest okolo 25 GRAM magnezu wiekszosc tam wiąze sie w fosforany siarczany i inne sole i "magazynuje " sie w tk.kostnych aby w razie braku pozywienia dostarczac potrzebny mg. ale przechodzac do rzeczy aby osiagnac NADMIAR mg, trzeba sie K..ewsko namęczyc i hipermagnezemia jest wtedy gdy stęzenie mg osiagnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 19:40:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • najlepiej na spuchnięte oko przykładać zmrożonym mięsem, a ewentualnie samym lodem musisz trzymać zmrożony okład mniej więcej 40 min a po np godzinie znowu sobie przyłóż coś do oka niewiem dlaczego tak trzeba ale lekaż kiedyś mi tak zalecił. (szybkiego powrotu do zdrowia) Pozdro.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 20:20:35 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)
  • przelicznik gramy na kalorie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Ważenie produktów to podstawa jeżeli chodzi o rozsądną dietę. Dlaczego? Prowadzi to do jak najlepszych efektów bo licząc "na oko", nigdy nie mamy pewności ile tak naprawdę kalorii i makroskładników spożyliśmy, co w bilansie dziennym może doprowadzić do efektów odwrotnych niż zamierzone. Jak ważyć? Pomimo iż wydaje się to banalnie proste, wiele [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 09:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)