oko

[...] z ryzem i mieskiem plus warzywka to samo pozniej tylko ze z tunczykiem, bialeczko do wypicia po treningu pilkarski lub jesli go nie ma to tez pozniej jakies kanapki rowniez razowe z serkiem wiejskim przed snem twaroga troche oczywiscie jem na oko nie licze tego kiedys liczylem ale przestalem sie w to bawic, staram sie jesc jak najlepiej na oko

musisz znać swoje zapotrzebowanie i do niego dodać tak z 300 kcal i będzie rosło na moje oko potrzebujesz 3200 kcal do tego żeby masa poszła :) ale lepiej oblicz sobie zapotrzebowanie bo na oko to wiesz :D

To ja rzuciłem 'na oko' - hah widać dobre mam oko

Ja do pracy sobie robię mniej więcej coś takiego jak poniżej. Ilości danych składników na oko. 1. Twaróg około 125g. 2. Płatki owsiane zmielone - 2 pojemności młynka do mielenia kawy 4. Pół banana. 5. Oliwa leje trochę na oko - pewnie mniej, więcej wychodzi tyle co łyżka stołowa. Wszystko zalewam mlekiem i traktuję blenderem. Robiłbym większe [...]

[...] czy moja dieta jest napewno odpowiednia. Dlatego kupiłam ostatnio wage i postanowilam zwazyc co teraz jadam i ile to w ogole ma kalorii (wczesniej robiłam wszystko na oko, jadlam tak zeby zaspokoic glod bez pzrejadania i zdrowo, na parze gotowane itd). I oto okazalo sie ze moj przykładowy dzien opiewa na 1200-1300kcal. Do tego codziennie [...]

[...] hmb jest unikatowym suplem, który działa b. wszechsrtonnie przez co nie ma to takiego wydźwieku jak kreatyna czy arginina- poprostu nie zauważa to "mniej wprawne oko" a tym bardziej "oko mało cierpliwe" zreszta do tego odnose sie poniżej- wg. mnie takie radykalne spojrzenie na reklame stanowi pewną że tak to określe [...]

[...] hmb jest unikatowym suplem, który działa b. wszechsrtonnie przez co nie ma to takiego wydźwieku jak kreatyna czy arginina- poprostu nie zauważa to "mniej wprawne oko" a tym bardziej "oko mało cierpliwe" ok - wedlug ciebie dziala . wedlug innych madrych osob - w ogole. wlasnie z takiego powodu porownalem to z [...]

A to zależy jak płacze, jeżeli dostał w czułe miejsce (ja kiedyś tak miałam, dostałam prosto w oko i to jescze otawrte, nawet nie mocno no i jedno oko suche bylo, a drugie mi łzawiło jakbym przed chwilą je cebulą przetarła). A jeżeli płacze "bo dostał" no to chyba trzeba więcej dostawać i tyle W któryms momencie przekona się, że ból to [...]

aa nie juz po fakcie...(nie kliknolem na druga strone ogloszenia)... Oko za oko, zab za zab - a czemu dupa za pieniadze?

Zostaniesz moim trenerem dam ci 2 razy tyle co teraz ci daja ok ?? ################# #Barlinek ruless# ################# Wyznaje zasade: "...Oko za oko, Sg za Sg..." Jesli spodobala Ci sie moja wypowiedz to poprostu daj mi soga

Tylko nie baw sie za dobrze bo zabawa sie moze szybko skonczy bede mial oko na twoje oko

na oko lipnie to wygląda. Liczyć nie tzreba ale na oko by wypadało się dowiedzieć ile się dostarcza.

no moze gdzies z jakiejs budowy trzeba zaporzyczyc ################# #Barlinek ruless# ################# Wyznaje zasade: "...Oko za oko, Sg za Sg Jesli spodobala Ci sie moja wypowiedz to poprostu daj mi soga

[...] pieczone gruszki- mniam. https://lh4.googleusercontent.com/-NzfzmB7flnY/UmUKV-zINjI/AAAAAAAAIag/yuK7QP2SuZo/w725-h390-no/dieta_2013_10_20.png DT - 21.10.2013 Pomiary: cieszą oko:-} https://lh3.googleusercontent.com/-5pAVEgoDx4U/UmUKW6pHdUI/AAAAAAAAIaw/TBpvfQYwQbg/w767-h510-no/666.png Miska DT Rozkład: 1800kcal, 30/30/40 Suple: Olimp labs: Gold [...]

[...] ogórek - 3xkawa, herbata , mięta, woda - castagnus, magnez Psychicznie ciężki dzień, potrzebowałam totalnego dnt. Tydzień 3, dzień 16 DNT Miska bezglutenowa, wg założeń - wysoko+ - 3xkawa, herbata różna, woda, mięta - fasolka szparagowa, ogórek - castagnus, magnez Aktywność:- - 30 dniowy trening na pupę - dzień 1 - brzuch : tydzień 6 , dzień 3 [...]

[...] jednym planem na klatkę i w miesiąc od 5kg wzwyż mi siła szła.Kiedyś nagram jakiś filmik to zobaczycie jak to jest.Ekipa jest fajna do treningu. PZDR PS czy na wasze oko mam dobrą genetykę do siłki,czy od czego to zależy?Łapa rośnie 1,5cm na miecha tak na "oko"siła skacze,mięśnie rosną,trening 6dniowy(sam układałem)ciężki i [...]

[...] było odnieść wrażenie, że nie jest wyższy, a z całą pewnością jest sporo drobniejszy, od jednego z poprzednich "dużych" rywali "Wojownika"- mierzącego około 180 cm Jacksona Osei Bonsu. - Rafał przed chwilą stałeś oko w oko z Rodriguezem. Jak go oceniasz? Rafał Jackiewicz: Oceniam, że wygram. - Miał przyjechać olbrzym jak na [...]

Był już wrzucony drugi cykl? Jeśli nie to tak na oko kiedy będzie ??

[...] Enterobacteriaceae, gronkowców, paciorkowców, Bacteroides spp. Wchłanianie z przewodu pokarmowego po podaniu na czczo wynosi 70-80%. Maksymalne ste8enie we krwi osiaga po około 3-4 h. Obecność pokarmu, zwłaszcza mlecznego, znacznie osłabia jego wchłanianie. T0,5 we krwi (po kilku dawkach) wynosi 8-10 h. W 24-65% wia8e sie z białkami osocza. [...]

Mi mowil oko za oko zab za zab%-)