nie jadłęm jeszcze tego co kupiłem bo dopiero kurier przyniósł ale na oko czysty tyle że wali myszami :( niby tam gdzie zboża itp nie uchronisz się przed gryzoniami ale chciałem wiedzieć Zmieniony przez - KrissLdz w dniu 2013-02-05 21:37:14
Fajny garnek %-) bf'u jeszcze troche siedzi, na moje zyebane oko mysle ze cos pod 20% będzie, ale żyła na bicu dobra i defenicja na nogach też fajna jest :-)
tak tak, dokładnie od ostrowi skóra na kvtasie odpada i czoło się świeci, oprócz tego masz zanik bicepsa i ślepniesz na lewe oko, za to po zjedzeniu 1kg firmowego białka, tyjesz 10kg czystej masy mięśniowej
Herek zaczynam podejrzewać że tylko łape ćwiczysz Bo żadnej innej partii nigdy nie pokazujesz tylko łape ale łapa bardzo dobra, na oko strzelam że jest 45, dużo się pomyliłem?
[...] warunków, tak cool facio, który jest dla wszystkich w porządku i zawsze uśmiechnięty. Takich kolesi nie da się nie lubić, prawda? Tyle tylko, że na takich kolesi trzeba mieć oko, bo to nienormalne, że on z każdym jest „Na kumplu” i że wszystko mu gra tam w duszy. To może oznaczać, że koleś jest albo bardzo interesowny, co [...]
Jak na moje oko nox and cell nie potrzebne sa w środku, strata kasy, zachowaj sobie je na inna okazje, kreatyna na początku tez zbędna. Wina nie poczujesz.... tym bardziej jak lecisz na insie. Ja bym to inaczej rozpisał :), no ale życzę powodzenia-- na pewno będę zaglądał. To twój 1 cykl na insie ? bo to mnie najbardziej ciekawi hehehe bo sam [...]
Mam 16 lat,mam 176 cm,ważę 74 kg i na oko bf 12-15 % i teraz chcę zrobić redukcję do bf 8 % . Na masie tak wyglądał rozkład moich makroskładników: Kalorie 3610 Węglowodany 50 % - 451 g czyli 6g na kilogram masy ciała . Białko 20 % - 181 g czyli 2,44 g na kilogram masy ciała . Tłuszcz 30 % - 120 g czyli 1,6 g na kilogram masy ciała . Słyszałem że [...]
Ktoś u mnie pisał o szpanie bez koszulki %-) Kto to był?:-D Co do MC, jak na moje, niedoświadczone, aczkolwiek otwarte na na naukę oko, za szeroko stoisz i przez to ręce nie są prosto, ale to pół biedy. Gorzej że blokują miejsce kolanom i widać w każdym repsie jak chcą do zewnątrz a nie mogą. Znaczy, że rotacja jest dobra, ale przez tą ręczną [...]
Dzisiaj znowu jechałem do wydawnictwa po książki do fizjologii, ale to jest tylko tło opowieści. W drodze powrotnej usiadłem w autobusie obok typa z laptopem- informatyk, na oko lat 30, długie włosy i widać, że zapuszczony. Nie lubię, jak ktoś komuś ukradkiem zerka na książkę czy ekran, ale jeżeli mam niemalże przed oczami 17 calowy monitor, to [...]
Dzisiaj znowu jechałem do wydawnictwa po książki do fizjologii, ale to jest tylko tło opowieści. W drodze powrotnej usiadłem w autobusie obok typa z laptopem- informatyk, na oko lat 30, długie włosy i widać, że zapuszczony. Nie lubię, jak ktoś komuś ukradkiem zerka na książkę czy ekran, ale jeżeli mam niemalże przed oczami 17 calowy monitor, to [...]