oko

Manius nie denerwuj sie , oddadza Ci lizaka w sumie jak by mi zabrali oko tez bym sie wkurzyla

ban-an jeszcze bys sobie qtasem oko wybil i co

to tak na oko 60 pare zloty na abonamenty w tym 2 uzasadnione bany reszta bez uzasadnienia miedzy innymi evera zalozyl sobie bana na moje konto bo mu sie tak podobalo z reszty kont noramalnie pisalem a w postach dawalem swoje foty itp ale mnie to juz wkur..jak wchodze na forum i widze bana od kogos i jeszcze ktos mi pisze ze nie musi uzasadniac [...]

[...] w sloikach poupychane plody w roznych stadiach rozwojowych, ale jedno bylo dobre.. w jednym sloiku byl cyklop, to byl dosyc duzy plód, moze ok 40 cm mial, na głowie jedno oko a nad nim trabka nosowa. Jakbym mogla teraz zrobic zdjecie to bym wam pokazala. Boofi tez mówił ze mamy tam jeszcze płód z 2 glowami ale tego nie widzialam Zmieniony [...]

[...] cały wąek co jedzą ladies i parę innych przydatnych i ułożyłam na jutro takie menu(to zajęło mi 1,5h, mam nadzieję że jeszcze trochę i będę już wszystko mogła brać na oko.. :) ) Nie użyję zrzutu, bo podliczałam na kartce i nie mam już siły tego wrzucać, oto menu: ŚNIADANIE jabłko płatki owsiane górskie 6 łyżek łyżeczka cynamonu 200ml [...]

jsdolan - a co to za rozkoszne dołeczki po bokach brzucha? Czyżby zwiastowanie kraty?:) Fajna fotka!Wprawne oko zauważyło to czego jak zapomniałem pochwalić. Będzie krata jak należy!

[...] i wymiary-oczywiście ,że tak-szczególnie w początkowym okresie ,ale potem następuje rekombinacja składu ciała i wzorców dostarczania i wykorzystania energii i wraca się spokojnie do swoich najlepszych wyników przy mniejszej wadze ciała. Z obliczeń wynika jeszcze wiele ciekawych rzeczy -ilość tłuszczu w Twoim organizmie to 18 kg. Dużo? nie [...]

[...] wytyczne BTW i np. o 18.00 patrzysz, że jeszcze 30gB, 40gWW i 10gT zostało, to już w głowie się wykluwa (ile to ryżu/kury/oliwy ;-) ). Jakiś czas tak robiłem, że jadłem na oko, zapisywałem, a kolacją sobie bilansowałem makro z całego dnia. Brak konsekwencji jednak zniweczył moje wysiłki.. Raczej nie podawajcie mnie za przykład jeśli chodzi o [...]

21.06.2014 Miska trochę na oko, bo dziś znowu był grill i nie wiem, ile tej wołowiny dokładnie było ;/ TRENING DNT http://oi59.tinypic.com/sq5fgx.jpg 3,5 kg + przebieżki 6x 30 s sprint/30 s trucht + 0,5 km Postanowiłam zamiast klasycznego biegu z narastającą prędkością dorzucić kilka przebieżek. Nie wiem, czy mogę to nazwać nterwałami, bo nie [...]

[...] żółta, kalarepka, ogórki konserwowe Ta mieszanka w ostatnim posiłku to ciasteczka mojej mamy - płatki owsiane, jajko, rodzynki i fruu do piekarnika, więc wliczone troche na oko. A propos dopisków do miski - jak Ladies zapatrują się na ogórki konserwowe? Takie swojej roboty? Jeść, nie jesć? Liczyć, nie liczyc? edit: właśnie widzę, że mija moje [...]

[...] że jeżeli łapki nie dają rady, to trzeba odpuścić, a ja jak ta idiotka kombinowałam i trzy razy robiłam huk na całą siłownię ściągając na siebie spojrzenia wszystkich dookoła. Po wszystkim odwróciłam się do gościa, który chciał wziąć po mnie sztangę i słodkim głosem, jak gdyby nic się nie stało, powiedziałam mu "no, to teraz skończyłam" %-) [...]

tylko nie alicia.. ;) jak na moje oko bardzo ładnie sobie radzisz. motywujesz mnie do działania. u mnie na razie 69kg przy podobnym wzroście. dziennika raczej nie będę prowadził ale szczerze ci kibicuje ! Zmieniony przez - M Kozacki w dniu 2011-12-17 12:25:57

[...] opier** się, prawda? Więc dołożyłem i czuje że wszystko jest tak jak powinno być.;-) Po prostu mnie energia rozpiera na treningach.:-P tylko nie alicia.. ;) jak na moje oko bardzo ładnie sobie radzisz. motywujesz mnie do działania. u mnie na razie 69kg przy podobnym wzroście. dziennika raczej nie będę prowadził ale szczerze ci kibicuje ! [...]

[...] źle widzi, a Ty tego nie zauważyłeś ? Szok. Anyway, soczewki Acuve polecam. Śmigam w nich cały czas. Wygodne i oczy nie bolą. Tylko kwestia, żeby przed założeniem na oko były idealnie czyste. Btw. jak Ci sie zacznie wada pogłębiać, przy -5, -6 lepiej odstaw siłownie i lanie się. Przekonałem się na sobie czym to grozi... powodzenia w [...]

[...] mi się że każdy jest równy, i bariera wiekowa na tym forum nie obowiązuje.%-)%-) Matth3w zgadza się. Nie każdy może nosić soczewki. Głównie osoby które cierpią na tzw. suche oko. Na szczęście okulista wyraził zgodę abym nosił soczewki. Nie ma żadnych przeciwwskazań.:-)) Kowanator narazie nie ćwiczę, bo czuję się niepewny z tym barkiem. }:-( [...]

Nie traktuj moich słów jako wyroczni bo się słabo znam ale jak na moje oko to w mc mógłbyś niżej tyłkiem zejść bo teraz to ruch ci idzie z pleców a nie z nóg, a w wiośle masz jakąs dziwną pozycje i mógłbyś spowolnic faze negatywna to lepiej poczujesz plecy;-)

[...] to nie jest jeszcze to czucie! Oceńcie filmik. 4. Dobiłem sobie fajnie czwórki. Dobry ciężar, dobra faza negatywna i jest pompa. 5. Dzisiaj wpisuje powtórzenia tylko tak na oko. Przestałem poprostu liczyć i ćwiczyłem aż nie poczuje że dość. _____________________________________________________ Mało czasu na forum, na żarcie na wszystko. [...]

[...] Achillesową. A tutaj taka miła niespodzianka. Zostaje na stałe w planie. 8. Zrobiłem tak na dobicie. Dieta: I posiłek: 150g owsianych, 350ml mleka 1,5%, +/-20g wiórek kokosowych, łyżka stołowa cynamonu, 10g rodzynek. II posiłek: 400g udko z kurczaka, ryż biały 100g, ogórki konserwowe słoik cały. III posiłek: 120g makaronu, dżem wiśniowy [...]

Na oko moge powiedziec ze masz mało białka w diecie, podbij troche;-)

[...] zrobić w super seriach Kończyłem III sezon weeds i dlatego tak późno poszedłem spać. Taki mały wypadek. :)) póki co robię raz trening na wysokich powtórzeniach, raz na wysokim ciężarze. Zobaczymy co z tego będzie.;) Na oko moge powiedziec ze masz mało białka w diecie, podbij troche;-) W miarę możliwości podbije. ;) Dzięki za poradę. :-))