oko

[...] jak ktoś do mnie zagaduje w trakcie 3 serii wykroków. Dzisiejsze pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/60f79536cb7d435696001a7e57036d2b.JPG Wczoraj micha liczona bardzo na oko, a przedwczoraj: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/54909806c1f04d4483bb3cc030a2aafb.png Ok, to chyba tyle %-) mogę spadać do pracy ;-] Zmieniony przez - lilka22 w dniu 2012-02-17 [...]

Marta };-) nie sprawdziła @@-) bo to stary mail tylko dla sfd i tony reklam %-) ale już widziałam i bardzo pasi. Dziękuje :-D Na pierwsze oko chyba wszystko jasne, ale jakby co to będę jeszcze pytać. LejdiG, Malgo, dzięki że wpadłyście :-) Już niedługo uchylę rąbka tajemnicy \-) 8-)

Ile tych warzyw zjadasz? Wliczasz czy po prostu na oko?

[...] pieczywka wypieku teścia, były piekarz, dobrze że wyhamowałem, bo ciepłutki chlebek wleciałby cały 150g szynki z kurczaka Posiłek 3: 300/400g ziemniaków (tyle obstawiam na oko, nie będę prosił żeby teściowa mi obiad ważyła;d) 200/300g karkówki buraczki z chrzanem Posiłek 4: 4 naleśniki z dżemem jabłkowym 20g kremu proteinowego Dochodzę do [...]

[...] motywacji nie brak. Życzcie mi zdrowia, czego i ja życzę Wam. PS: wrzuciłbym zdjęcie, ale wole siebie nie widzieć. I tak już jest lepiej niż po wyjściu ze szpitala, ale do tej formy ze zdjęcia na str2, jak już mówiłem - na oko 2msc. Zmieniony przez - amator_1989 w dniu 2014-06-03 19:16:45 Zmieniony przez - amator_1989 w dniu 2014-06-03 20:53:53

[...] nie wiem czy możliwy jest taki skok do góry czy aby gryf nie waży na tutejszej siłowni mniej. Zakladając, że wazy normalnie 20kg (a tak wygląda, bo jest olimpijski i na "oko" waży tyle samo) no to wygląda to następująco: bieg na czczo 10minut (założenie było 30min, ale nie dałem rady, bo to moje początki dopiero wysiłku aerobowego) - brzuch: [...]

[...] same burgery + pudding na mleku i Cola Cherry ;) i cały dzień z takimi burgerami x2, tą fasolką mieścisz w tym makro 200/50/55 ? masakra , dokladnie chodzi mi to, ze na oko to spokojnie dałbym tam więcej niż 50g T, 55g W, a przecież to pewnie nie wszystkie posiłki w ciągu dnia, bo 200g gdzieś musiałeś ulokować? :) proszę podaj w wolnej [...]

[...] Familijna łącznie 120g. Ser to zwykły tostowy light z Tesco bo do żadnego ciekawszego nie mam dostępu ;/ 80g 400g indyka i 400g kurczaka + Pudding Allnutrition + Mleko Z fasolki tylko trochę ww liczę na oko bo to warzywo, a ich nie liczę ;p /SFD/2017/12/9/f709fbc3a4d2466eba30a5cc020fd766.jpg /SFD/2017/12/9/27bcd7edee3b446a962eeb54e1fd9fa5.jpg

Narobiłeś mi ochoty na shake:D Liczysz BWT czy wszystko na oko?:)

tutaj zawsze się oko nacieszy

Szczerze to nie mam pojęcia, zawsze robię to na oko, ale jak chcesz to mogę sprawdzić czas i moc grilla ;) Podejrzewam że zależy to też od pieczywa. To jest chleb tostowy z dodatkiem masła ;)

Kostka twarogu, mleko i wpc dla smaku to baza. Czasami do środka leci banan i/lub jakieś Oreo itd Blender kielichowy i miksuje to trochę dłużej żeby się zrobił taki pudding. Mleko na oko żeby konsystencja była okej. Zależy jaki twarog bo każdy jest trochę inny;) A tosty standardowe ;p

[...] mleko i wpc dla smaku to baza. Czasami do środka leci banan i/lub jakieś Oreo itd Blender kielichowy i miksuje to trochę dłużej żeby się zrobił taki pudding. Mleko na oko żeby konsystencja była okej. Zależy jaki twarog bo każdy jest trochę inny;) Odpowiadałem ;p słabo czytasz Panie Czepialski ;p Można reż dodać więcej mleka i gumą posypać [...]

co to za żółty kasztelan? Co gość wypatrzył ;-) Sokole oko :-))

haah Molu wstaw jej fotke plliiiiisssss chociaz od paasa w dol lubi anal ? robi loda ? 69 perskie oko i te sprawy ?

Co koksy Zrobiłem sałatkę I chvj ci w oko bo w dupe to przyjemnosc

I chvj ci w oko bo w dupe to przyjemnosc

[...] znacznie poprawił stójke - brawa dla niego, i czekamy na walke Modelkiem Błachowicz tez pozytywnie mnie zaskoczył - widać ostro sie zawziął po przegranej z Soko i wyszedł 100% przygotowany. Mamed szybko i efektownie pokonał Lindlanda, to już o czymś świadczy. Ale przeraziła mnie ta gadka "W Polśce w KŚW" - panie Mamed, [...]

Marcin Różalski pokomał Vitaly Shemetov Runda 1 – kontuzja Czemu obydwie walki z Różalem który jest kickbokserem wyglądały jak bójki, a nie jak dobre techniczne walki w K-1? Ma złych przeciwników i pecha do nich, bo co chwile coś im się dzieje, widać że szatan jest z Różalem Attila Vegh pokonał Gregor Aschugbabjan Runda 2 – [...]

[...] jak sie nazywa ale ten maly to w ogole nie wiem czy tak mu siadlo ze jest mniejszy czy co, ale w ogole nie chcial walczyc moze te ciosy w jaja, a moze poprsotu pech bo te oko tez jednak widac ze niewygladalo ciekawie. Materla, szkoda ze nie skonczyl troche slabo z kondycja tez ale ogolnie ladnie. Ta stojka nie podobala mi sie ale ladnie w niej [...]