oko

Czujne oko Obli trzyma pieczę :)

Al masz na czym oko zawiesić na siłowni?

moim zdaniem, to chyba przez ten deficyt. Będę z niego teraz schodził. A od zapiekanki dzielą mnie już tylko dni Mam jeszcze takie pytanko, mało przyjemna sprawa... Otóż organizm mój produkuje spore ilości gazów;/ Nie wiem czym to jest spowodowane. Może zbyt dużą ilością białka(na oko chyba powinienem jeść więcej tłuszczy kosztem białka)?

Dzień 2 DNT Dzisiaj wpadł obiad u rodziców, policzone tak na oko, bo nie mam pojęcia ile tego było. Pomarańcza dopiero o tej godzinie, bo zapomniałam jej wziąć do pracy }:-((( Dziś pogoda w kratkę, kiepsko coś wymyślić na dworze, bo to wygląda jakby miało zaraz lać :| Poza tym jutro robię pierwszy dzień treningu na tyłek i jestem ciekawa jak sobie [...]

[...] Treningi siłowe odpuszczam, ale mogę zostawić trochę aero? W sensie rolki, marsze, może biegi?? Czy to ma być totalny off od wszystkiego? I jak z miską? Liczyć czy na oko? Po prostu nie wiem jak do końca takie rege przebiega i byłabym wdzięczna za kilka wskazówek. :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5d001c044de742d38d1155fef8ccbc31.png Zmieniony [...]

Dzień 56 (09.06) DNT Z aktywności, to była rowerowa wycieczka około 15km, a dlatego tylko tyle, bo pogoda była niepewna a i tak nas delikatny deszczyk złapał. Dziś pomiary. Znów się sama mierzyłam, więc nie wykluczone, że coś nie tak jest ;-) Waga w dół, bo w sumie poprzednio wpisałam tak na oko. Aż się zdziwiłam w sumie - no ale wiem, że to żaden [...]

[...] u rodziców, bo w domu nie mam. No i poprzednio błędna wpisałam i dziś już jest poprawiona. Tak samo miskę dodam później albo chociaż spis jedzenia, bo dziś znów będzie na oko. Obiad u rodziców i grill u teściów. Z aktywności wpadnie dziś rower ok 20 km. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9669191ea93d49c89822f90eaff4f778.jpg EDIT: Waga wyniosła po [...]

Dzień 76 (29.06) DNT Z aktywności był rower około 40 km. Poza tym w związku z tym, że co jakiś czas pobolewa mnie żołądek i nie mogę za cholerę znaleźć przyczyny, a eliminowałam już wszystko po czym mnie bolał, to spróbowałam wczoraj Maminego chleba na zakwasie, który upiekła, żeby sprawdzić czy na ten durny gluten zareaguję. No i pożarłam kilka [...]

[...] pupe, bo widac od razu ze pupy tu duzo :) Jak juz brac gotowy plan to chyba taki jak jest, bez ucinania jakiegos dnia bo to moze zmienic zamysl planu, nie wiem, na moje oko to przeladowany jest ten plan i ciezko bedzie go robic regularnie przez wiele tyg, bo jednak 5x w tyg to sporo jak ktos nie jest przyzwyczajony do takiego rezimu [...]

Wygląda na moje oko OK. Do banana nie musisz białka dawać :p Z tego co zrozumiałem trening będzie między posiłkiem 5 i 6? Bo lepiej by było 4 i 5. Ale jak nie możesz inaczej to nie wiem czy to wiele szkodzi czy w ogóle. Tu niech ktoś inny stwierdzi ;p

Ladies dupy mają zgrabne! Oh, przepraszam są tu Panie - bardzo ładne, Każdy wie ile w to włozyc pracy trzeba Nie jesc parowek, nie pic coli nie zagryzac nawet chleba badzmy szczerzy moi mili, oko zawiesic sama radocha, chyba zadna z nich nie strzeli focha?

Życie zbyt krótkie aby być małym Wie o tym strong, wie i świat cały. Dziewiąty rok już ciężko trenuje I mimo, że grubas, to koksem się czuje. Klapki, parówki, słodkie napoje Na moje oko, wpadł w paranoje. Co by nie pisać, on zdania nie zmieni Póki to forum go nie doceni.

[...] krótkie aby być małym Wie o tym strong, wie i świat cały. Dziewiąty rok już ciężko trenuje I mimo, że grubas, to koksem się czuje. Klapki, parówki, słodkie napoje Na moje oko, wpadł w paranoje. Co by nie pisać, on zdania nie zmieni Póki to forum go nie doceni. Tak sobie myślę - gdy czytam Strongzonka I staram się pojąć, co kryje się po kątach [...]

piekne slowa, zyciowe z przekazem muskulatura i mozg zarazem piekna para, sylwetka niech bedzie pokarmem dla mozgu i ciala! Może i życiowe i z przekazem, lecz żyjemy w dziwnym świecie, większość dziewczyn woli chudych szkieletów. Ani mięśnia, ani siły, byle by włoski na oko zachodziły i się nie kręciły.

Zależy gdzie masz słabe punkty, jak stoisz z dynamiką, jak trenowałeś i tak dalej itp, ale tak na moje oko w granicach 5-15% ;-) http://www.youtube.com/watch?v=YDcJIqB-6QU&feature=g-vrec

kokoko euro spoko, a rządzącym chuya w oko

Każdy zawodowy sport na dłuższą metę jest szkodliwy do organizmu, jeden mniej, inny więcej. Crocop też porusza się jak robot pomału, dodatkowo ma różnego rodzaju ticki, oko mu sp*****la, macha ręką itp.

Strecho masz przedramiona niczym ja łydki, tak na oko%-)

Mleqs, przecież tam 40 to z palcem jest, na moje oko 42-43. Co nie zmienia faktu że Strecho musi wstawić swoje 50 dipsów:))

[...] Neevsky tez dostanie/-)_ Mam dostep do eko ogorkow z dzialeczki, wychodowane na swojskim nawozie. Moj tato ma ogrodek. Nastepna dostawa ogoraskow wkrotce:-D Wyhodowane. Nie masz słownika w przeglądarce? %-) nie mam, znaczy mam, ale ona wszystkie wyrazy podkresla, wiec nie zwracam uwagi@-) Musze sie pilnowac, twe bystre oko, zawsze mi cos wychwyci