oko

Tak teraz już hcg niech jajka zaczną pracować 2*2500 co 3 dni Następnie 5000 jm podzielone na 3 inj i tak samo bijesz co 3 dni Pozniej miesiąc przerwy i znowu 5000 jm hcg podzielone na 3 inj Czy podbije e2? Pewnie podbije ale to już tak naprawdę tylko badania lub ew na oko dołożenie jakiegoś ia

[...] inj i tak samo bijesz co 3 dni Pozniej miesiąc przerwy i znowu 5000 jm hcg podzielone na 3 inj Czy podbije e2? Pewnie podbije ale to już tak naprawdę tylko badania lub ew na oko dołożenie jakiegoś ia czyli teraz w zasadzie bys polecil poleciec 10 000 hcg 2x2500 e3d 3x1666 (5000/3) e3d To wszystko po sobie? Dawac od razu anastrozole? ps. [...]

[...] nich dostępu i nie wywołuje żadnej reakcji, ale we krwi masz cały czas za dużo estro, mało tego jego poziom może cały czas rosnąć. Jak odstawiasz SERM to receptory się odblokowują i ten nadmiar estrogenu zaczyna być już aktywny - stad „odbicie” "Typ 1-Niesteroidowe, odwracalne-Letrozol, Anastrozol Letrozol i Anastrozol to niesteroidowe leki [...]

To dawkowanie exe to tak jakbyś w ogóle nie brał... Tak Ci lekarz zalecił? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-11-05 17:59:12 Wprawne oko, blad moj. Daje 1/2 e6d (co 2 strzal) i po tym badaniu decyzja czy zwiekszyc na 1/2 e3-4d.

[...] i kilogram w dół.Od poniedziałku dalsza obcinka , z 2450kkcal na 2400. Niby niewiele ale jak widać swoją robotę robi. Upierdliwe jest tylko ważenie wszystkiego, gdyż na oko ta drobna różnica jest niezauważalna. Zaczynam się zastanawiać nad jakimś czitem w niedzielę i czy mogłoby to trochę poprawić tempo przemiany materii. Nie żebym tęsknił, [...]

[...] tygodni (a jak ktoś nei wchodzi na ekstremalną masę to o wiele dłużej) jak podbijamy kalorie, mięśnie są coraz bardziej pękate a zarazem BF jest na tyle niski że cieszy oko. Drugi bardzo ważny aspekt to łatwiej nam kontrolować wszystko przy mniejszym BF. Po trzecie i najważniejsze - świeży fat dużo łatwiej później wyciąć. Dla mnie wszystkie [...]

[...] serii nezadowolony z techniki, zrobiłem drugą serię :-D Seria pierwsza - fail }:-( https://www.youtube.com/watch?v=16ObE8fJqVo Seria druga - myślę że Masti przymknie oko na niedociągnięcia ;-) https://www.youtube.com/watch?v=B8NyZXAZHm4 Z Rocky-ego nic już niestety nie wyszło, nogi poszły w dół jakby mi kto kamień przywiązał. Jako że [...]

[...] z vitalmaxem. wyniki : 1. Pomidor 200g+ 2 jaja Kurze 60g (120g na dwa jaja) 2.Mieso z piersi kurczaka bez skóry 200g+Ryż brązowy 200g 3.Banan 400g (ok.2 sztuk po 200g na oko) 4.brokuły 200g + 100g mięsa z piersi indyka bez skóry << Jest to wymieszane ze sobą i podane w małej porcji żeby się nie napychać przed treningiem. 5.Mieso z [...]

[...] pomarańczowego.&#8221; Chcąc przeliczyć to na gramy (1 funt = 453, 59g). Tyle zjada osoba chora na bulimię przy oczywiście założeniu że się tego pozbywa. Nie liczyłem przyznaje kalorii, ale tak na oko to 12000 na bite będzie jak ktoś ma ochotę niech poda wyniki. Ale to jest osoba CHORA Zmieniony przez - yunnan w dniu 2008-08-23 17:33:34

[...] przez - pragnacaslonca w dniu 2013-04-13 07:31:51 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb948e07ad144860891083a5c8056fa2.jpg Brak miski z 11.04 - była czysta ale rozlatana i liczona na oko. Myślę że się wyrobiłam w 1900 kal. Zmieniony przez - pragnacaslonca w dniu 2013-04-13 07:33:03 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/59542969c9444ab1a7b6f7da196e9561.jpg Zmieniony [...]

Akop zaczyna od palca w oko, ciekawe jak skończy

Dobrze Silva to rozgrywa, McSweeney symoulował przy pierwszym palec w oko. Dobrze Silva w defensywie też walczy.

akop wepchnął palec w oko i walka no-contest

[...] to czy wliczać te warzywa w miskę czy samą kiełbasę i smalec? Miski są jak na taki weekend ładne. Nie miałam za bardzo dostępu do internetu, zapisywałam tylko wagi, więc na oko nie jest tak źle, pilnowałam bardzo. Wiem, że jest tam olej kujawski, ale mama usmażyła mi na nim rybkę zanim wstałam i zrobiła na nim marynatę do udek. Moja rodzina [...]

oki, jak rzeczesz to na pewno tak ma być 8-) Dzisiaj zrzutu nie będzie, nie mam u kuzynki wagi, wszystko jest na oko, na pewno nie jest pięknie, ale się staram... 3 kromki razowego, pieczone w rękawie mięso, nektarynka, odżywka białkowa SFD z połową szklanki mleka, kasza gryczana, gulasz (mięso, gotowana marchew, pietruszka, seler, papryka, [...]

kasza jaglana jest bezglutenowa... a co do reszty, to tak jak mówie, expertem nie jestem... a to mi w oko wpadło.. ;-)

bossM, to bylo pol zartem;] spoko, mozna komentowac, a nawet krytykowac, w sumie to do tego ten dziennik wlasnie jest ;] DZIEN 14 dieta: 1. ryz, piers z kurczaka 2. nalesniki - maka pelnoziarnista, jajko, piers, zolty ser 3. serek wiejski, orzechy wloskie, jablko 4. odzywka bialkowa - nowa maka zytnia (bio planet, dostepna w piotrze i pawle) [...]

[...] i migdalow. poza tym serki wiejskie, pieczywo pelnoziarniste, mozarelle, awokado, szynka lososiowa i jeszcze wiecej warzyw. rozklad btw ok ~200/~100/~100, kalorycznosc na oko 2400 kcal +- 200kcal. poza tym omega3, witaminy i chela mag b6 na noc. od soboty jedzenie juz zgodnie z rozpiska, ale jakos stracilem motywacje do codziennych wypisek. [...]

[...] :) Czemu masz taki rozkład makr? Jak dla mnie za dużo białka w większość dni. Nie wolałabyś jeść więcej węgli przy takiej aktywności? Generalnie mało tego jedzenia, jak na średnio 2h treningu 6x w tyg. Dieta bez szału, ale to inne dziewczyny mają lepsze oko do oceny menu. Na pewno nie potrzeba ci dobijać tego WHEY, skoro kończysz na 140g białka.

[...] b. 2,05 tł. 55,8 w. 5 - chudy ser biały, marchew 254 kcal 41,6 b. 1,4 tł. 24,4 w. Suma: 1653 kcal 157g białko 46g tłuszcz 185g węglowodany na kg masy ciała: białko 2,4g tłuszcz 0,7g węglowodany 2,8g Na moje niewprawne oko trochę za dużo tych węglowodanów, a za mało tłuszczu... Zgadza się? Zdjęcia i wymiary wieczorem, teraz biegiem na siłkę!