[...] sobie na drinka itp.czy jednak starać się przez tydzień pilnować żeby to były ww ,białko ,zdrowe tłuszcze ? Nie będę miała tam opcji żeby obliczać B/T/W ,ewentualnie ''na oko''.Może brzmi to śmiesznie ,że aż tak się przejmuję ale dodam ,że jestem bigorektyczką i ortorektyczką,proszę o wyrozumiałość :) W razie potrzeby załączam zdjęcie ,na [...]
Witam was ;) A wiec tak ,pewnego slonecznego dnia podczas pracy na dworze uwalil mnie jakis robak w okolice oka ,dokladnie w ten doleczek miedzy nosem a brwia zaraz kolo oka wiem ze wiecie o co chodzi xD ale mniejsza o dokladne miejsce. Nastepnego dnia obudzilem sie z opuchlizna jakiej jeszcze w zyciu nie widzialem. Musialem wybrac sie do lekarza [...]
[...] w prawy oku popękane naczyńka, cale pół oka rozlane. Był to ciężki trening i kosztował mnie wiele wysiłku ale myślałem, że rano jak wstanę będzie już w porządku, niestety w dalszym ciągu oko jest biało-czerwone i z rana piekło ale po kolejnej drzemce przestało. Zakupić jakieś krople do oczu? Czy powinno z czasem wrócić wszystko do normy?
Mam 17 lat. FSH 5.55 mIU/ml LH 2.70 mIU/ml Nasienie Przyjęto do badania nasienie w ilości 1,7 ml (oddawałem w domu, nasienie dotarło do lab w jakieś 10min albo mniej, w plastikowym pojemniku na mocz, temp na dworze no nie za zimno nie za ciepło) Barwy siawdziałej (ja tak przeczytałem...) Konsystencji półpłynnej pH 8,0 W preparacie bezpośrednim [...]
czy ktos z was mial cos takiego i wie co to jest?? zeby to peklo jedno naczynko,a to wyglada jakby krew sie rozlala.albo to cos z teczowka... tylko mi nie piszcie,ze to 'efekt czerwonych oczu' i mozna usunac programem do obrobki zdjec cyfrowych...
Problem wydaję się zwyczajny. Ot, czerwone oko jak wiele, niestety ta 'czerwoność' na oku utrzymuje się już od kilku lat... Nie boli to, nie szczypie, po prostu brzydko wygląda. Czy da się to jakoś wyleczyć? Bardzo bym prosił o pomoc. Umieszczam fotografię, byście mogli łatwiej rozpoznać problem. P.S. Chodzi o tą czerwoną plamę, żyłki powstały w [...]
[...] opinia lekarza, ale chciałbym usłyszeć także wasze rady. Mam 15(1995r.) lat. Jakiś czas ćwiczyłem bjj, mma. Problem jest taki że pewnego razu na wf'ie dostałem solidnie w oko. Od razu do szpitala. Lekarz powiedział mi że na razie zero sportu. Od tamtego wydarzenia minęły z 3/4 miesiące. Ogólnie było ryzyko że spadnie mi siatkówka, miałem wylew [...]
A Przysiad ze sztanga 3s 10/10/8 progresja Podciaganie hantla w opadzie tułowia 3s 10/10/10 stały - na co najlepiej zamienić? Wyciskanie hantelek płasko 3s 12/10/max progresja Wyciskanie sztangi w siedzie 3s 12/10/10 stały Prostowanie ramienia z hantlom w opadzie tułowia 3s 10/10/10 stały Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie [...]
uderzyłam sie jak robiłam tapczan uderzyłam sie w nos zaczeła mi leciec krew i jakims cudem mam podbite oko na powiece mam strasznie sine a pod okiem wszystkie kolory czy ktos zna na to masc????????????????? odpiszcie szybko
Witam ! Ostatno mialem pierwszy sparing no i garda nie byla szczelna :) Chodzi o to ze lewe oko lekko mi zsinialo tzn pod okiem delikatnie i bardziej na krawedzi zewnętrznej oka > tak sie zastanawiam czy isc dzisiaj na trening czy nie . Jak nie pojde to oko pewnie wyzdrowieje do poniedzialku ale z drugiej strony spekam i okaze sie miekki , co [...]
Co powiecie na liczenie samych kcal w diecie, a makro na oko? Jestem na zerówce, nie zamierzam masować, ani redukować. Wiem, że 2500 kcal to moja zerówka. Na oko tylko liczę w głowie, by białko z animala było ponad 1,5 gr. na kg. m. c.. Czy da się na tym ubijać mięsień i robić minimalny wolny progres, bardzo powolny bez zalewania? Próbował ktoś? [...]
co zrobić jak jest spuchnięte oko na górze? ale tylko jedno... zna ktoś jakis okład? bo przed wczraj wstałam i oiko u góry napuchnięte... i boli jak mrógam..;/ ;( niech ktoś szybko odp. bo w pon nie moge isć do szkoły z takim okiem... a lekarz nie pomorze...
witam dzisiaj gral;em w pilke i koels uderzyl mnie noga w oko ( przypadkowo) podczas stracia. Maqm teraz mega spuchniete , starm sie teraz cos zimnego przylozyc , czy znacie jakies metody aby szybko przeciwdzialac temu?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! Zredukowałem fatu z 110 do 80 kilo lecz to chyba jeszcze za mało (na moje oko), i pytanie moje się tu rodzi :D Czy moja sylwetka będzie się nadawała (kiedyś) do sportów sylwetkowych i jakbyście ją krótko opisali (endo,ekto,mezo)? Oraz jaki jest na oko mój BF (nie mam suwmiarki i tego przyrządzenia do mierzenia bf). Wzrost: 182 Waga: 80 [...]