Hmmm moja dieta, więc tak: - ok 2.5-3g białka - ok 1g tłuszczy - węgle jak zwykle "na oko", po prostu staram się ograniczyć proste ku zeru Z witaminek: Omega3 - 3 x dziennie po posiłku B-complex - to samo Czosnek w tab - to samo Mg+B6 po treningu oraz na noc Vitc, A+E - to samo 30mg Cynku przed snem aaa jeszcze prestarium 4mg ED [...]
Stifler strzele fotem foto jak bede na silce bo teraz musze leciec , a co do diety to robie to na oko i wieczorem szykie wyliczenie bialka na +/- i uzupełnienie mlekiem, serkiem wiejskim , albo pierśmi z kurczaka . Moze nie idealna , ale jest
Mój brat próbował walczyć z bykiem jak miał 4 lata,bo miał taką fantazję...To znaczy on poszedł pogłaskać krówkęDo tej pory bliznę nosi.Dobrze,że byk trafił rogiem na łuk brwiowy,a nie w oko,boby został piratem z opaską na oku Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-05-07 16:07:48
Trochę jest, ale jak wyszliśmy koło 8 na Morskie Oko to niewiele ludzi z nami wychodziło, dopiero jak wracaliśmy to hołota powstawała i wtedy dopiero mijaliśmy sporo bydła. Chciałem wyjść pod Czarny Staw, ale nie udało mi się namówić dziewczyny. Jeszcze kiedyś wyjdę tam i na Rysy :P
SŁUCHAJCIE, ILE WYDAJECIE MIESIĘCZNIE NA jedzenie? tak pi razy oko? Sama jestem ciekawa , więc właśnie od 18 stycznia do 18 lutego zbieram paragony i się okaże...ale licze , że jakieś 800-1000 zł... jedzenie jest cholernie drogie... Cześć :)
wiesz co Madzia, ja mam psa bez rodowodu, w typie rasy, ale byłam tam i widzialam na wlasne oczy , w jakich warunkach przysla sunia na swiat. A tmten chlop typowy burak... buldokowi oko wyszlo, a ten smial stwierdzic, że stalo sie wto wczoraj, czy tam szis... psy robily pod siebie, woda do picia zamarznieta....
[...] co Madzia, ja mam psa bez rodowodu, w typie rasy, ale byłam tam i widzialam na wlasne oczy , w jakich warunkach przysla sunia na swiat. A tmten chlop typowy burak... buldokowi oko wyszlo, a ten smial stwierdzic, że stalo sie wto wczoraj, czy tam szis... psy robily pod siebie, woda do picia zamarznieta....' ok Push Ty bylas sprawdzic ale 90 % [...]
Fajnie%-) Ja wtedy w panice też się nadziałam na palec młodego , bardzo póżnym wieczorem, jak emocje opadły, załatwiałam prywatną wizytę u okulisty bo nie szło juz bólu wytrzymać. Babka jak zobaczyła moje oko, to spytała tylko-jak pani to wytrzymała... cóż , miałam gorsze zmartwienie ;) Zmieniony przez - AMiU w dniu 2015-02-11 14:25:52
[...] bierę za zmianę na jutro :-D to nie bierzesz z tejlisty rozwijalnej w dzienniku? Tam własnie są dwie wielkości, schab świeży bez kości i wieprzowina schab surowy bez kości. A w poradach w kuchni znawca Grekar mówi,że i tak nie da się dokładnie tego policzyc. Oceniam więc na oko,że jak mam schabik chudy to ma 4 % i zajadam z przyjemnością ...:-D
hehee a nooo wyglada jak by czegos tam brakowało na tym 3 zdjeciu moze graficy zapomnieli dorysowac, wkoncu to mały szczegól i nikt nie zauwazy no ale Nioonia "sokole oko" od razu pewnie sie połapała ...no ale w lalkach Barbie tez tego nie ma - zdziowiony starsznie byłem jak sie o tym dowiedziałem heheh a ta Carmen to taka własnie [...]
ja np czasami tak mowie swojemu i z tym lozkiem jest zupelnie na odwrot hahaha Madzia xD hahaha oj Matrix Matrix :*** w ogóle n ie wiem po jaką ja choelere wstałam pól godziny temu , i na dodatek umyłam już włosy ... i teraz ni w kij ni w oko. wychodzić nigdzie nie mam zamiaru ...a spać już mi się odechciało.