To już lepiej zrezygnuj z tauryny jak chcesz brać tak smieszne dawki.A jak chcesz pokombinować to nie widze problemu jak masz w kapsach.Zazwyczaj 1kap ma 1g tauryny.Dzielisz zawartoś na oko na pół i po sprawie.
Wywyal ta glukoze i jak już kup Carbo i bierz tylko po treningu glukozy 40 gram na 200ml a Carbo 50gram na 200ml tak na oko i stosuj to tylko po treningu wraz z kreatyna razem wymieszaj i pij
Ok, jak juz masz jakis staz to rob na oko a jakby co dodawaj lub odejmuj kalorie z weglowodanow.
[...] niż Twoje zapotrzebowanie kaloryczne, czy te jesteś na dodatnim bilansie energetycznym i budujesz masę mięśniową. Oczywiście można zwiększyć ilość spożywanego białka na oko licząc, że cokolwiek to pomoże. Mając uczulenie na białka mleka, zawsze możesz kupić białka jaj, wegańskie, czy wołowe: [...]
Ty no ja wiem ze mi nikt nie powie ale tak "pi razy oko" to tam po miesiacu roku czy 10 latach?
witaj. no niestety bez podstaw-zbilansowana dieta, nie zredukujesz tluszczu. o ile na masie mozna pozwolic sobie na pewne odstepstwa i jedzenie "na oko" o tyle na redukcji juz trezba pożądnie podejsc do tematu;-) osobiscie bym w suple na razie nie inwestowal, bo brakuje fundamentow
Ewentualnie poszperać w necie, ale na moje oko to po prostu szukasz dziury w całym z nudów
"to jest artykuł czyli podsumowanie" Aha spoko to wiele wyjaśnia "Na moje oko szukasz dziury w całym " W sensie ?
"to jest artykuł czyli podsumowanie" Aha spoko to wiele wyjaśnia "Na moje oko szukasz dziury w całym " W sensie ? W sensie że od kilku dni zawracasz sobie glowę bzdurami na które i tak nie masz żadnego wpływu , [...]
no l-karnityna niby spalacz ale trochę słaby jak na moje oko. Może lepiej jakiegoś tighta albo animal cuta ??
[...] się rozwijają gabarytowo) robi uginanie przedramion stojąc ze sztanga prosta założył sobie po 15 czy 20kg na stronę czyli ok 60 kg w sumie i coś tam próbuje mówię mu, że na oko ma ok 50% ciężaru za dużo! on wali mi teorię nie wiem skąd Zatem pokazuję mu jak to wykonać poprawnie mając 30kg on się uśmiecha, że co ja tam wiem! Mówię ok zrobię z [...]
a 5 g to ile jest na oko, bo nie mam miarki;p
[...] jak wspomniał Młody; bardzo ciezko trafic legit i wiekszosc stuffu dostepnego u nas to rosyjskie wyjeebki... całkiem mozliwe ze jest w nich methyltest czyli substancja bardzo szkodliwa i nie mająca praktycznie zadnego zastosowania (do tego bardzo tania i prosta do otrzymania ) listki z serii o ktorej mowa w temacie na oko wygladają podejrzanie
znajomy nosi i ćwiczy... przecież szkła są na gałce, myślisz że jak cwiczyć to tak oko rośnie, że nie wiem, co za temat
Skoro nie bierzesz tych rzeczy pod uwagę to po co wogóle to porównanie? To tak jakbyś wziął i porównał BMZ Z4 z fiatem pandą i powiedział że nie bierzesz pod uwagę parametrów jezdnych, prestiżu, wygody itd... Jak nie masz kasy to kup Ostrowie. Ilośc białka się zgadza a to najważniejsze. To że ciężko się trawi itd to już trzeba na to przymknąć oko
Sypnij na oko póki wagi nie masz, przeciez te +/-10gram nie zrobi Ci wiekszej roznicy tak na prawdę w przeciągu tych paru dni, to tylko cukier a nie koks :-D
Na początku dobrze jest mieć wagę do niektórych produktów a potem to już najczęściej na oko wiesz ile czego
mimo to wszystko jestem ciekaw jak farmadon robi tego propa, chyba ze szklanki po kawie nalewają na oko do ampulek
to sobie na oko odejmiesz jak efektów nie będzie więc bezie trzeba zacząć wyliczać.
Nie wiem gdzie miarka krawicka wiec wymiarow nie podam. Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 15 Waga : 71 Wzrost : okolo 175cm Staż treningowy: nieprzerwanie 4,5mies, lecz z dieta z 2miesiące Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):pływanie na plaży, 3razy w tygodniu Ograniczenia [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
