oko

[...] karty, dzięki której mogę chodzić na zajęcia, no ale nieważne. Trening wyglądał mniej więcej tak (nazewnictwo "znam" trochę od Agaty, ogólnie będzie to taki opis "na oko", ponieważ, co tu mówić, nie ogarniam jeszcze co i jak): - na samym początku po rozgrzewce uczyliśmy się nieco jak wykonywać thruster'y, kilka powtórzeń, ułożenie nóg, [...]

[...] głowę takim ciężarem, ale okazało się, że dałam radę. Mega kopem było dla mnie próbować utrzymać tempo Agi, współwłaścicielki boxa- chyba tylko dzięki temu, że miałam na nią oko, jakimś cudem 21 martwych weszło unbroken. Potem jednak zostałam nieco w tyle, więc rozdzielałam sobie ruch. Te przeskoki to dla mnie masakra- pierwotnie miały być [...]

[...] w górze były zgięte, albo też właśnie zamiast przednia nogę pierwszą zrobiłem tylną pierwszą}:-( jak by nie było jednak przy rekordzie można lekko przymknąć na to oko;-) PB to PB;-) za rok będziesz w klasie elit jak będziesz tak cisnęła;-) dużo czasu spędzasz na masowaniu, rolowaniu i rozciąganiu wszystkiego skoro tak często robisz [...]

Mi te rope climby nawet z pomocą nóg nie wychodzą %-) Operujesz dużo na % maksymalnego ciężaru. Co robisz jak nie znasz maxa? Na oko? Czy dochodzisz powoli do docelowego ciężaru?

Mi te rope climby nawet z pomocą nóg nie wychodzą %-) Operujesz dużo na % maksymalnego ciężaru. Co robisz jak nie znasz maxa? Na oko? Czy dochodzisz powoli do docelowego ciężaru? Ciężko mi odpowiedzieć, bo aktualnie niewiele jest ćwiczeń, w których nie znam swojego maksa. Jak się tak zdarzy to zawsze jest Aga, współwłaścicielka boxa, z którą [...]

[...] time after every round 17:23 10min Ski erg Przed i po oczywiście gimnastyka. Niestety nie wchodziły ani na świeżo ani na nieświeżo :-{. WOD prosty, przerwy tak pi razy oko, każda runda w nieco ponad 40s więc przerwa teoretycznie 1:20, tak powinno wyjść 20 minut czyli obcięłam trochę te przerwy, ale nie specjalnie (tylko przed ostatnią rundą [...]

[...] i na dobrą sprawę nie było różnicy przy rundzie 21 na świeżo a rundzie 12 na spalonych łapach. Płuco zniosło to bardzo dobrze, ręce odpadały o dziwo najbardziej na cleanach i ring rowach, na T2B jakoś dawały radę ale tu z kolei core po jakimś czasie odpadło i swing poszedł się lizać :-P. Brakowało na moje oko około 2 minut na ukończenie. Pozdro

[...] Miska Od dwóch dni Michon Impossible. 7.05.2014 Zapomniałam torby z jedzeniem do pracy i poratowałam się kupinym mintajem z ziemniakami. Wpisałam go na oko w miskę, żeby uratować rozkład, nawet się udało, ale nie wklejam miski, bo kij wie, co oni do tej panierki dają... Więc nie mogę na 100% powiedzieć, że była czysta jak [...]

[...] pewnie i tak kupiła. ;-) Na napieraj ostatnio solidny test był: http://napieraj.pl/inov-8-terraclaw-250-subiektywnie-test-cz-2/ A przy okazji - obiło mi się o uszy (wpadło w oko) info o polskiej firmie robiącej buty do biegania naturalnego Magical Shoes - http://magicalshoes24.com/pol_m_MODELE-OBUWIA_MS-Receptor-Health-165.html Znacie? Macie [...]

ojdan na pewno za duzo jak pamietam fotki w tescie to na oko gdzies 10-12% Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-06-01 08:16:18

ojdan tez w tym roku planowałem wakacje w Bulgarii powiedz tak na oko,jaki koszt takiej wyprawy?

[...] mam rozmowe w jakies firmie jak sie okaze ze badziewie to dzwonie w sobote do goscia ze bede u niego za 500 zł pracował( praca polega na jezdzie samochodem po miescie i w okolicach -rozwozenie towaru) a u ciebie to jak napisałes 6 zł za godzine po 8 8 godz. x 4 tygodnie to około 1000 na miesiac mam tu kobiete ktora tu pracuje i bym [...]

mysle 'na oko' ze ok.17-16.5% ogółem bo jakby spojrzec na partie poszczegolne to znalazłyby sie takie gdzie jest mniej/czy wiecej chcialbym kiedys sobie jakims przyrzadem zmierzyc, bo w te stronki jakos nie wierze po tym jak mietkiemu wyszlo 7% bf jakis czas temu licze ze bede mogl w razie czego liczyc na pomoc ARG w sprawie treningow (hst [...]

powiem tak: WOW nie wierze po zastanowieniu. To by im sie nie kalkulowalo, przeceiz zeby odkrecic swoja opienie na forum onie beda musieli tu 10 tak negocjowac i jeszcze bedzie ciezko. EDIT nr 2: jak na moje oko sciemniacie :P Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-10-23 22:07:14

Za***al Ci ktos w oko ??

Spoko oko ściągne mu jutro. Tylko trzeba rozpowiedzieć na forum, ze ma 14 lat, to straci wiarygodność! Pitt tam mówił ! YEAH!

[...] wbija sie kolo na sale , patrze twarz znajoma ale jakis chudy no to slucham bajereuje tam jakiegos leszca ze nie cwiczyl 2 mc i schudl a wczesniej bral kreatyne . Na moje oko w lapie spadlo mu duzo No to zaczal rozgrzewke , patrze lata po sali a to tu a to tam i wbija sie nagle na lwke tam gdzie mu robilismy klate i lapie sie za sztange na [...]

Dobra, obejrzalem wszystko, ale nie wszystko przeczytaem. Coz, radzic Ci nie bede bo tu sie widze paleta flex, wzorek i Pan Jan; a poza tym to za cienki jestem ;-) Co mi sie jednak w oczy rzucilo to skakanka w diecie z makro jak i kcal, tzn. chaotycznie jest na moje oko. To Ty sam czy ktos tak doradza? Pozdrawiam.

A tego nigdy nie wiem Rafal :-) To juz niech ktos kompetentny skomentuje, ale na moje oko jak masz zakwasy to znaczy ze miesien pracowal i urosnie. Cos takiego na szybko: http://www.sfd.pl/Zakwasy%2C_b%C3%B3l_mi%C4%99%C5%9Bni_...-t185552.html Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-03-11 13:21:13

[...] nie zapisywałem, ogólnie wszystko raczej w normie rok temu jak zaczynałem redukcję to nie liczyłem w ogóle weekendów, nawet to dobrze wychodziło, teraz pewnie też jedząc "na oko" wyszło dobrze, Rafał kiedyś coś się czepiał, że wklejam niekompletne dane więc od tej pory nie wklejam wcale jak nie jestem pewien - do niego ewentualne skargi i [...]