oko

pea20-problem z rozroznieniem judo, zapasow i bjj na olimpiadzie bedzie jeszcze weselszy, ze bjj mogą startowac albo w gi(czyli od judokow na oko nie beda sie roznic) albo w koszulkach i krotkich spodenkach(tak sie trenuje pod VT wedlug strony Knife'a). Na olimpiadzie pewnie nie pozwolą im w tym drugim-tylko wprowadzą jakiś zunifikowany [...]

[...] jakieś SW) te techniki nie bedą skuteczne. Znajdzie się oczywiście jakiś tam procent mozliwych do zastosowania, ale to margines. Ładnie wyglądają, owszem. Ale jak na moje oko wykonujący technikę tak sam się naraża na to, ze "wyłapie strzała", że po prostu nie warto czegoś takiego próbować w starciu. Zmieniony przez - PITTT w dniu [...]

[...] To nawet nie są moim zdaniem anachroniczne ataki. To sa takie ataki, które UMOZLIWIAJĄ wykonanie na atakującycm odpowiedniej techniki aikido. Jeśli idzie o ciosy (shomen, yokomen)... cóż, trochę racji w tym jest. W przypadku normalnego ataku, nawet chaotycznego(nie mówiąc już o ataku osoby trenującej jakieś SW) te techniki nie bedą skuteczne. [...]

[...] sztangi do brody 50kg 4 serie 4-6 powt Wyciąg dolny ( nie pamiętam ciężaru) 4 serie 12-10 powt Wyciąg górny ( nie pamiętam ciężaru) 4 serie 12-10 powt Wiosło hantlą około 20kg 4 serie 12-10 powt Dzisiaj trochę więćej kcal ale niektóre rzeczy ważone na oko bo obiadek babci zjadłem w postaci pomidorówki z makaronem + skrzydełka i wliczyłem [...]

[...] mi chodzi o ekscytacje tym ze pod sklepem spotkales ladna dupcie z ktora jestes na czesc ja tam kazdej ladnej dupci mowie czesc, kazda mi odpowie zadna nie odmowi mojemu urokowi osobistemu jeszcze puszcze oko hoho ja mam narzeczona, termin slubu mam, a od czesc do wyra niewiele brakuje, zna sie z wirtualnych opowiesci ze sie nie znalo nawet [...]

[...] stosowne), ale moze oddac dwa razy mocniej i zemdlonego jeszcze zgruchotaac zeby nie wstal, bo wierzy w moralne prawo do tego, gdyz to ktos go pierwszego skrzywdzil. Oko za oko, zab za zab. Ogolnie satanista moze czynic co mu sie podoba, w celu zaspokojenia swoich rzadzy, w tym zemsty... i tu wlasnie wyplywa to, ze satanizm jest dla ludzi [...]

[...] się w opozycji do chrześcijaństwa, stał się ideologią totalnie w chrześcijaństwo uwikłaną. Mnie takie rzeczy interesują tylko i wyłącznie naukowo. Poza tym wg mnie ideologia oko za oko do niczego dobrego nie prowadzi. Ps Nigdy nie skończyłem doktoratu bo jestem leniwym sukinkotem, który palcem nie kiwnie jeżeli nie chcą mu uczciwie zapłacić

oko za oko, sog za sog

[...] coraz bardziej, wstaje się coraz trudniej ale jeszcze damy radę, zobaczymy jak będzie później * jeśli chodzi o odwodzenie jednej nogi do tyłu to 12kg to ciężar trochę na oko, bo maszyna na której robiłam miała coś poprzestawiane i 13kg było lekkie jak 2kg więc ustawiłam na oko, żeby było ciężej niż ostatnio dieta: papryka czerwona, cebula, [...]

Jako że jutro chyba bądź pojutrze mają wpaść znajomi na 2 dni a w sobotę walimy na urodzinowe party to musiałem wymyślić jakieś awaryjne jedzono w razie jakby nie było czasu na gotowanie. Takie tam 2,7kg mięsa z udźca indyczego przerobione na sos boloński. Tylko ***** jak to teraz liczyć? Pozostaje na oko

grrubas - na moje oko to jest na 99% gino, mr-s miał na klacie sam tłuszcz - lipomastię, można to zredukować jak widać po zdjęciach. Jednakże gino nie zredukujesz, nie ma takiej możliwości. Jak możesz wydać 2000-2500 pln, to uderzaj prywatnie na wycięcie, innej drogi nie ma. W dziale Zrowie jest rozbudowany wątek. Co do samego testu, również [...]

Na oko oczywisćie da rade ale dużo zalezy jakie to oko mamy bo są osoby które już miały kilka lat doświadczenia z wagą i potrafią intuicyjnie w miarę dokąłdnie szacować porcje i wage produktów ( jednak zawsze jakaś granica błedu będzie ) ale są osoby początkujące które nigdy nie korzstały z wagi to zwyczajnie nie mają szans nic na oko oszacować [...]

[...] mial fote to tu wrzuce pokaze jak to wygląda. " "moze to ciąża pozamaciczna ?" "albo wiem - w twojej głowie zamieszkał Ginomen !!" "trzecie oko jaka FAZA" "ej no do hu..a nie robcie ze mnie durnia ze ja sobie wstrzykiwalem w czoło bede kur.. wyglądal jak Tenschin z Dragon Ball z trzecim okiem" [...]

Ciekawa jestem, jak dużo czasu minie aż wykonam w miarę poprawny przysiad. Ale najważniejsze to się nie zrażać i robić swoje :-) 4.11 DNT Miska gofry (mąka orkiszowa, mąka kokosowa, popping z amarantusa, morele suszone, kokos suszony) jabłko, jogurt owczy gulasz z żołądków, kasza jęczmienna, buraki chleb żytni razowy, smalec gęsi, sałata, [...]

[...] że ciągle jestem głodna :-) Na początek myślę o 2300 kcal (120b, 80t, reszta ww). Warzyw nie wliczam. Nie wliczam też tego co zdarza mi się dojesc po Maluchu. Tak na oko to będzie to jakieś 200-300 kcal także suma summarum będzie jakieś 2600 kcal. Głodem przymierać nie będę :-D Z tego co wyczytałam w Internecie laktacja to jakieś 300-500 [...]

[...] czasie :-( ostatnie dni były bardzo męczące. Małemu wyszły dwa ząbki (w końcu :-D) i chyba idą kolejne. Z aktywności codzienne spacery czasem i dwa razy dziennie i dwa razy marszobieg, jak wpadła do mnie w odwiedziny teściowa i poszłyśmy razem na spacer. Miseczka na oko, dopasowywana na bieżąco do moich potrzeb. Dziś w planach trening siłowy.

[...] powinno się sprawdzać przed każdym przypisaniem leków antykoncepcyjnych) i kontrolnie po x-czasie lekarze nfz niechętnie leczą tarczycę, gdy mieszczą się w "normie". Na moje oko dawka do zwiększenia, ale to tylko moje oko, nie jestem lekarzem a wszystko piszę z własnego doświadczenia hehe i akurat nie jestem osobą, którą warto pytać o zakresy [...]

[...] chyba @ idzie #-P Nadal nie wem co z treningiem - obecny mi się podoba, jeszcze walczę z techniką, a tu już prawie końcówka.. poprzeglądam kolejne FBW, może coś mi wpadnie w oko :-PP Przerwy nie planuję, przymusowa będzie pod koniec pazdziernika - ok 2 tygodni i tak planuję rege - trzyma to się koopy? No i w końcu udało mi się upiec zjadliwy [...]

[...] i jakoś to idzie. Chciałabym wyliczyć to jeszcze w kaloriach ale niestety program ze strony www.darkthram.republika.pl mi nie działa mimo wielokrotnych prób i przeinstalowywania, dlatego robię to "na oko" a jak mawia mój chłopak - na oko to facet umarł :P Dlatego czekam ta te porady, ale jakoś się nie mogę doczekać... Pozdrówka. ShaMi.

A tutaj ;-) chociaż to był eksperyment i robiłem wszystko na oko. Proporcje nie są dokładne więc rób na oko :-) 200g mąki ryżowej 100g mąki z amarantusa (opcjonalnie) spora szczypta soli 1.5 łyżki kakao 50g odżywki białkowej czekoladowej/waniliowej (opcjonalnie) 5 łyżek delikatnego miodu (np. akacjowego) woda Wszystko wymieszać aż powstanie [...]