oko

No to daj już cały przepis :-) Mniej więcej trzymałem się tego https://www.youtube.com/watch?v=tei6b5UNTjg Ale dowaliłem więcej białka, tłuszczu i mleka, tak na oko - obserwowałem konsystencje, żeby nie było za rzadkie. Proces "zastygania" przyspieszyłem wkładając nie do lodówki a do piekarnika na ok. 20min na minimalną temp., tak by wilgoć [...]

Arkus P zaskoczyles mnie swoim podejsciem jak na moje oko profesjonalnym i wydaje mi sie ze uswiadomiles mi tymi dwoma linijkami ze to nie jest takie proste. Chyba wycofuje swoje pytanie i bede malymi kroczkami probowal wyeliminowac bledy jaki popelniam a chyba najwiekszym jest prowadzenie stresujacego trybu zycia jem w miare zdrowo hormony w [...]

Arkus P zaskoczyles mnie swoim podejsciem jak na moje oko profesjonalnym i wydaje mi sie ze uswiadomiles mi tymi dwoma linijkami ze to nie jest takie proste. Chyba wycofuje swoje pytanie i bede malymi kroczkami probowal wyeliminowac bledy jaki popelniam a chyba najwiekszym jest prowadzenie stresujacego trybu zycia jem w miare zdrowo hormony w [...]

Wierze i w ich wyrozumiałość przy niedzieli . Krzyku to nawet lubi czasem oko przymknąć bliżej niedzieli na pewne sprawy . Lodziak to ogólnie wyrozumiały gość . Flexowi jak nie podpadniesz tez równy gość . Wiec kota nie ma, myszy harcują Haha Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-11-18 21:57:28

Wierze i w ich wyrozumiałość przy niedzieli . Krzyku to nawet lubi czasem oko przymknąć bliżej niedzieli na pewne sprawy . Lodziak to ogólnie wyrozumiały gość . Flexowi jak nie podpadniesz tez równy gość . Wiec kota nie ma, myszy harcują Haha Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-11-18 21:57:28 Flex to zawsze był równy gość %-) A teraz [...]

Wierze i w ich wyrozumiałość przy niedzieli . Krzyku to nawet lubi czasem oko przymknąć bliżej niedzieli na pewne sprawy . Lodziak to ogólnie wyrozumiały gość . Flexowi jak nie podpadniesz tez równy gość . Wiec kota nie ma, myszy harcują Haha Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-11-18 21:57:28 Flex to zawsze był równy gość %-) A teraz [...]

To znowu ja. Czy pepki można rozrobic np w butli po enanie czy musi byś w ori butli. Bo tak na oko to tam wejdzie ze 2,5ml rozpuszczalnika. To nam da 100iu całego płynu. Bijąc 100cmg x 3 dziennie to wyjdzie 3x1iu. A 1 iu będzie ciężko przybic tak mi się wydaje. Więc pasuje to rozrobic w większej butli. Zalecają rozpuszcza pepki 1mg w 0,5ml [...]

Ja leje lyzeczke-lyzke na 100ml wody,15min przed kazdym posilkiem. Leje na oko, nie mierze.

Ja daję raz dziennie na oko jak się chlapnie

moze wypowiedza sie na temat tego artu inni znawcy poza ellisem i charonem??:P na moje oko choc fachowcem nie jestem to przeciez sam deficyt kaloryczny nie jest wyznacznikiem tego ile tluszczu tracimy i nie da sie majac 6%bf tracic samego tluszczu!!!wazny jest chyba rozklad makroskladnikow i wiele wiele innych spraw.a czy nie chodzac na silke da [...]

O treningach to nie będę nawet mówił.. Z powodu? Coś nie tak? Przyjmę krytykę z kamiennym spokojem :-) Na sylwetkę przełożyło się to średnio.. Może gdyby ten fat leciał ("bez diety i hańbiących aerobów") to jakiś efekt by był. Generalnie to jest ok. Widzę gołym okiem ile więcej mogę zrobić z kulami po dwóch miesiącach wywijania nimi. Problem w [...]

szacuken no i łap sogacza :) Oko za oko, ząb za ząb ale czemu dupa za dolara ?

Jak Cormier wkłada palce w oko, to jest wielka afera - "gruby chvj wsadza palce w oko". Jak Miocic wsadza paluchy w oko, to "ciiiii, nie ma tematu, nic się nie stało" :)) https://i.imgur.com/34ZpnbJ.jpg Walka bardzo wyrównana. Zastanawiam się dlaczego Cormier nie spróbował jednak wykorzystać swoich zapasów. Obaleniami mógłby zmienić przebieg [...]

witam ślepych! ja na jednym cos jak Ty Przemek, na drugim kosmos -10 + niedowidzenie lekkie przez to, że kiedyś ktoś nie umiejętnie dobrał okulary wciskając na to słabsze oko szkło kontrujace i to oko sobie latami nie pracowało tak jak powinno... na dniach umawiam sie na konsultacje do zabiegu laserowego bo przeliczajac koszty soczewek które mi [...]

no to możesz być np. prawe oko ale niech zawodny decyduje bo on jest bos

dopiero przeczytalem wczorajsze "rozmowy w toku" i stwierdzam ze Destinka jest za***ista kandydataka na zone i w ogole :-*** jak co to ja jestem wolny, narazie przynajniej, hrhrhr ide spac bo mnie oko swedzi pap:*

oko

o mam oko podbite kurva fajosko musiało być pod koniec mały fightclub z kumplem robilismy w galeri mokotow chyba nas chcieli zgarnąć jask pamiętem(-% kurdenie wiedzialem ze bede miałśliwe / pozdro Des :-* /trib

[...] do którego mieli dwieście sztuk śrutowej amunicji. Na broń pneumatyczną pozwolenie nie jest potrzebne. Jak wyjaśnia policja, postrzał śrutem nie powoduje poważniejszych obrażeń, przeważnie są to siniaki. Trafienie jednak np. w oko może doprowadzić do jego utraty, a w ucho - do uszkodzenia słuchu. wg mnie to i tak nic wielkiego im nie zrobia

je bany detektyw sokole oko a tak na poważnie to ty dudek robiłeś to foto wiec nie kręć dragon nei wiem jak z $$$ będę miał sponsorów straciłem teraz ale katuje dalej worek w domu + technika + walka z cieniem wiecej nei zapominam sparingi mi dojdą teraz i bęzie lux