oko

[...] punktował na głowe. Mnie ciekawi jedna rzecz. Co niby się stało Barnetowi że odklepał? Oglądałem ostatni cios crocopa w zwolnionym tempie po którym Barnet zaczął zasłaniać oko i nic tam wielkiego nie widziałem. Josh tylko chyba powiedział "aaa sziet" .Dla mnie to troche wyglądało jakby miał juz dość walki i zasymulował (jak to już [...]

"Wydaje mi sie z pewnym momencie CC niechcacy wlozyl palec w oko Josha..." Josh sam wlozyl sobie pales w oko(dobrze widac to na powtorce) Pozdro

Obliczenia robione na oko niekoniecznie idealne. Na oko to chłop w szpitalu umarł 1.posiłek 6.30: 120g płatki owsiane 14/8/74 z mlekiem ok 3.8% 2 całe jaja 13/5/0 warzywa/owoce 2.posiłek 9.40: chleb razowy 100g 5.6/1.7/51.5 ser edamski 6plastrów (nie wiem ile to ma g i składników odż.) kefir 200g 6.6/0.1/18 zamaist chleba [...]

[...] mały sarkaźmik się wkradł hehe. Tez jestem usługodawcą głównie i moje ceny nie są żadną tajemnicą. Ja tez mogę sobie przypuszczalnie policzyć ceny detal - 40 % = hurt tak na oko. Dzieki za pomoc. Możesz pokasować. Jeszcze mam pytanie czy muszę brać od przedstawiciela czy mogę sam brać towar z Gdyni? Nie wiem czemu ale gość mi nie podszedł

[...] siatkówki. Historia zaczela sie niedawno stad jestem na biezaco, bo caly czas chodze na rozne kontrole. Ja widzę takie małe okręgi z czarnymi obwodkami, na chore oko widzę w troszke innych kolorach jak na zdrowe , gdy mam głowę pochyloną ku dołowi i podnoszę ją szybko do góry występuje czarny błysk, a po nim pojawia się czarna plamka. [...]

hmm, jakoś tak: 1)duzy jogurt i szklanka płatkow, reszta jest 2)średnia makrela lub łososia na oko jakieś 150g 3)pierś to pierś, warzyw tak z talerz głęboki na oko, ryżu czy kaszy ze dwie kopiaste łyżki stołowe 4)mozarella z paki plus pomidor lub dwa 5)puszka tunczyka 170g (z plynem) plus te 2-3 jajka (wiem, chaotycznie, ale nie wiem ile tego [...]

Pisałem już o tym w trakcie poprzedniej gali - palec w oko z automatu -1pkt dla zawodnika. Zwłaszcza w tej walce, gdy sędzia dwa razy przypominał Amerykaninowi o palcach, a ten i tak wje_ał palca w oko Piotrka, sic! 30:27? Sędziowanie z dvpy. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2013-10-26 20:55:27

Jest słabo, dużo niepotrzebnych dodatków a mało konkretów oraz tuńczyki z majonezem po treningu. Dieta na oko, może być dietą na oko ale musisz pilnować dodatniego bilansu to raz a dwa, żeby w każdym posiłku znalazły się ww złożone + białko + zdrowe tłuszcze których Ty praktycznie nie masz... śniadanie chyba jesz w domu więc czemu nie możesz zjeść [...]

Diety "na oko" też mogą być ok., ale w ich przypadku problemy mogą pojawiać się, gdy trzeba zwiększyć/zmniejszyć kaloryczność, a trzeba to robić od czasu do czasu, jeśli rzeczywiście zależy nam na zmianie naszej sylwetki. Wtedy czasem nie wiadomo do czego dodać kcal lub od czego odjąć, przynajmniej ci którzy mają dietę za bardzo "na [...]

Dzięki wszystkim za wsparcie i dobre słowo:-) A teraz bierzemy się za siebie, choć nowy tydzień zaczął się bardzo leniwo;-) CO DALEJ? Ostatni cykl treningowy trwał około 12tyg i założenia miał takie: /SFD/2017/1/2/a280a1de2f134741b59b75e33df9fb7e.jpg Ogólnie spełnione, choć w praniu kalorie zostały zwiększone do 3700kcal, a zamiast jakiegoś [...]

20.03.2017 Dieta: Po staremu. Suplementy: Przed treningiem wpadł shot z AllNutrition, lekko ponad 1 porcję, na oko. KLATKA+PLECY(ciężko) /SFD/2017/3/21/be826693d3e8417094b51b932f0f7f8e.jpg Komentarz: Poranek dość na biegu, przez co zamiast kawy na spokojnie walnąłem shota z AN. Ostatnio piję słabe kawy (przez kiedysiejsze problemy z kichami), [...]

[...] high rowa z przenoszeniem na wyciągu do bólu, mega pompa. Wyprosty jak to wyprosty;-) Cardio zwiększone do 30min, lało się po mnie, ponad 300kcal spalone. Ogólnie forma na oko coraz lepsza, więcej żył, szczegółów. Powolutku coś tam schodzi;-) [...]

Mexcoy, dziękuję i zapraszam do śledzenia:-) 21-22.05.2017 REDU dzień 28-29 DNT Dieta: Niedziela komunijnie, impreza w restauracji- starałem się zjeść na oko. Dania bardzo dobre: rosół z makaronem (stety-niestety chudy), devolaye z ziemniakami i sałatką i pieczony filet z morelą i ryżem. Porcje malutkie- wszystko potraktowałem jak 200g mięsa, [...]

[...] z wpisek od Ciebie;-D Polecam całe góry, choć ze mnie marny wędrownik- tyle co lekkie szlaki, Morskie Oko, lasy itp, tak widzę na zdjęciach od siostry jakie perełki widokowe mamy pod nosem! Pamiętam jak byłem na moto w Alpach- no widokowy orgazm, tak pięknie! Jednakże błędem było mówić, że to najpiękniejsze miejsce- NIE- jest to równie [...]

[...] zapakowane, pudełeczko, prestiż%-) Otwieram, wyjmuję- nic nie ważą, choć czuć, że mocne i solidne. Wącham- piękny zapach nowości i chemikaliów%-) Lekki stres- zamawiane na oko i po rozmiarówce- ubieramy. Idealnie! Wiążę, zapinam na rzep- jest poczucie dobrego trzymania stopy i pewnego stąpania. No to siadamy! Dobrze, że dżinsy ze stretchem%-) [...]

[...] GTA jak dobry film! Własnie zacząłem new game:-D Moja narzeczona niestety ogólnie nie lubi gier i istoty siedzenia przed kompem, ale pewnie jakby się nudziła, odpaliła na spokojnie to by ja wciągnęło. Jedyne co to takie gry na 1 strzał- fifa, mortal, itp. No technologia VR raczkuje, ale niewątpliwie jest to przyszłość, do dopracowania- wtedy i [...]

[...] A tu na kolację, coś z większą ilością fatu;-) http://i.imgur.com/w9mEiP3l.jpg Wszystko oczywiście w bilansie- no może poza plackiem, który wleciał po treningu- wliczony na oko;-) A jaki dobry! http://i.imgur.com/7jFK18Ul.jpg Suplementy: Po staremu. KLATKA+PLECY http://i.imgur.com/v82ezjbl.png Komentarz: Zayebisty trening, pomimo tego, że [...]

Zacny plan :-)) Wiedz ze mam oko na Ciebie i bedziesz czul moj oddech na plecach %-) jestem ciekaw jak to sie rozwinie u Ciebie z masa i jak sie waga bedzie zmieniala :-))

[...] 41-42 Dieta i suplementy: Bez rozpisywania- niedziela to chrzest u rodziny, słabe jedzenie, coś podziubałem (rosół z makaronem, ziemniaki z jakimś mięsem), wliczyłem na oko i dojadłem w domu. W poniedziałek robota- zostało trochę lecza więc: http://i.imgur.com/Bfjg1tQl.jpg ------------------------------------- 29.08.2017 - DT MASA (wstęp) [...]

[...] pewne- atg nie poleci kosztem ciężarów- jak w ostatnich seriach zobaczę, że nie schodzę do końca, to znaczy, że koniec i walnę dropy. Trzeba się odpowiednio przygotować na oko mistrza, umiem siadać nisko i chce to pokazać;-] Mam coś dla Was- zgrałem urywek transmisji z seminarium Platza z Węgier, część ćwiczebną. Potem przysiady wykonuje Peter [...]