oko

Całkiem przyzwoicie zbudowany chłopak, oczywiście nie żeby mi wpadł w oko czy coś w tym stylu... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"

dzięki 2 czy 3 mi się spodobały w poniedziałek będę w studio to obejrzę galerie, może mi coś wpadnie w oko jeszcze

Gugass klatka to zdecydowanie Twoja najmocniejsza partia,łapki też fajnie wyglądają ale brakuje im troche rozmiarów i na moje oko słabe ramienne,tyraj więcej uginań młotkowych,wtedy ładnie się zaokrąglą.SOG

Powiem Ci tylko na oko bo nie w moim interesie jest liczenie Twoich kalorii, ale gdybym to ja miał mega kłopot z przytyciem to zjadłbym to co napisałeś x3. Równy rok temu też miałem operację kręgosłupa. Rok i 1 dzień. Też dostałem zakaz dźwignią a dźwigam więcej niż wcześniej, biegam i jeżdżę na kolarzowke szybciej i dalej. I też mialem zakaz bo [...]

Dokladnie... z tym ze niektrorzy oceniaja na oko od razu Pozdrawiam <==Dezir==> PumpingIron.w.interia.pl -==PINGwin pOWERed==-

biłem bolda alchemii i lipa. leciałem najpeirw 5 tygodni na androxenie i po 4 apetyty mocno w góre ubicie na + (pierwszy kontakt z boldem to trudno mi cokolwiek powiedziec, ale słuchy chodza ze stezenie zanizone, ale po efektach bold siedzial na moje oko ewidentnie), potem przeszedłem na alchemie na 5 tygodni i jak konczyłem flakon to apetyt był [...]

paluch w oko

Hendo wsadził palucha w oko Franklinowi, ale łobuz

na oko stwierdzam, ze mamy tu do czynienia z wartym uwagi, coraz rzadziej spotykanym okazem pozadnej, ladnej i madrej dziewczyny!!! -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

BadMad, tak pi razy oko

[...] 10/10/10 Wyciskanie francuskie sztangielki w leżeniu 10/8/8 Przedramiona: Uginanie nadgarstków ze sztangielkami 10/10/10 Brzuch: Codziennie brzuszki (robione na oko bez żadnych serii - skośne też) To by było na tyle. Chyba zbyt dużo ćwiczeń na poszczególne partie mięśni jest, ale to już oceńcie bo ja to laik jestem ;) Będę myślał [...]

jak na moje oko to tak z 30-35 tysiecy

Nie chce mi się liczyć, ale tak na oko to mało mięsa jest (białka). 100 g tuńczyka, 3 jajka czy 100 g piersi to nie są dobre ilości. Piersi na jeden posiłek ok 200 g minimum, 5 jaj itd. Policz sobie to wszystko w kalkulatorze kalorii. Ilość węgli wydaje się ok. To może enan 14 tyg i dekę w niewielkich ilościach. 1-14 enan 250 mg e4d 1-12 deka 200 [...]

[...] narzędzie którym walczy człowiek"..no właśnie-wyobraźcie sobie kogoś kto trzyma łyżke i kogoś kto trzyma dzide na 2m...oczywiście można się sprzeczać, że to łyżką można oko wydłubać albo po jajkach pokukać( ) ale trzeba też zrozumieć...to nie system obronny(sorks za powtórzenie ale nie umiałem znaleźć odpowiedniego zdania).Wszystko też [...]

"Poza tym, to nie układy tkd są oparte na formach z karate. Przecież założyciel pierwszego oficjalnego karate pochodził z Korei, a sztuki na których się wzorował to Taek Kyon i Bal Gisool (albo jakoś tak), czytaj: sztuki zrodzone na półwyspie koreańskim. (Choi m.in. te zebrał o dopracował dla tkd)" Zarrakin, chyba nie bardzo wiesz o czym [...]

Jak pisał Oko Co do tego, czy akurat u Goshina się Masutatsu szkolił, to nie byłbym taki pewien. Bardziej prawdopodobne byłoby to, że był uczniem jego syna. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]

[...] sklep "PRAŻANKA". Zaraz obok Ząbkowskiej. Spytaj sie ludzi z wawy jakie to przyjemne miejsce . Burdy też były, zwłaszcza kiedy jakis głupek chciał odstrzelić oko koledze z przeróby gazowca. Więc byle czym sie nie podniecam. I jak piszesz ze w ciągu roku poznałeś formy do Joon-Gun, to po prostu rozśmieszasz mnie. Co najwyżej [...]

[...] dadza energie na caly trening a nie na rozgrzewke. Trening po 2 posilku bym robil. Strasznie malo masz kcal w diecie. Jesli to redukcja to chyba zbyt drastyczna jednak na oko. Wg mnie wina lezy w diecie. Za malo kcal zdecydowanie. Okolo 2500 kcal potrzebujesz zeby zyc przy niewielkiej aktywnosci fizycznej a tutaj w dzien treningowy masz 2125 [...]

[...] w klatce sa najbardziej zblizone do walk na ulicy ale nigdy nimi nie beda! nie bedzie kilku przeciwnikow,nie bedzie uderzen zadawanych w kroce,atakow na oczy no i oczywiscie dodatkowych przedmiotow (nozy,butelek,smietnikow) do fanatyka:palec w oko w parterze jak sie postarasz latwo wchodzi. sprobuj.czekam na twoja odpowiedz. :) pozdrawiam Bongo

Zapewniam Cię Bongo, że jak ktoś jest niezły w walce w parterze to wcale niełatwo mu ten palec w oko wsadzić. A często takie próby mogą spowodować, że łatwiej bedzie dźwignię założyć. A co do vale tudo, to wiadomo, że to nie walka na ulicy. Są trochę inne warunki, ale już wiele osób mówiło, że jest to najbliższy istniejący (a przynajmniej [...]