oko

[...] służy) ale siada się przy niej opiera ręce jak przy klęczniku i unosi do góry „uchwyty” a na drugiej tak samo tylko ze ciągnie się je w dół (na moje oko to własnie na biceps i triceps) z góry przepraszam za takie opisy – wynikają one z mojej niewiedzy Proszę o pomoc w poprawie tego co ułożyłam – [...]

[...] Pobudzenie fenomenalne.Energii mnóstwo.Chęć do treningu olbrzymia.Przez siady przeszedłem jak burza choć było ciężko. W przerwach nie mogłem na tyłku usiedzieć.Działało na oko 3,5-4h.Wystarczy jak dla mnie Mam nadzieję że w końcu zapomnę co to znużenie i ukończę trening z powodzeniem. A potem prosto na urlop nabierać sił by pobić kolejne [...]

TEN jak na moje oko za bardzo sie odchylasz do tyłu przy MC....ale niech Wuchta stwierdzi bo sie lepiej zna

[...] mistrz wagi półciężkiej i ciężkiej Bellatora, Ryan Bader był pod wrażeniem występu mistrza dywizji półciężkiej RIZIN Jiri’ego Prochazki, który na minionej gali RIZIN 20 pokonał C.B. Dollawaya. Po tym, jak prezydent Bellatora Scott Coker oznajmił, że następną walką Badera będzie pojedynek w obronie tytułu wagi półciężkiej, którego jest [...]

jak dlamnie za***ista sylwetka za***isty postęp od 2005 roku :o chłop z przyszłością jeszcze tylko jak na moje oko dopracować przedramie i łydki bedzie spoko

jak na moje oko to troszkę spadł

[...] kiszony, fasola czerwona - indyk + pomidor - twaróg Kupiłam sobie cyce kurze, dla urozmaicenia diety, już trudno W przyszłym tygodniu dostane BSN Lean Dessert Chodzę mega obżarta!!! Może kupię sobie wagę kuchenną i będę ważyła wszystkie produkty, żeby wiedzieć potem 'na oko' ile czego dawać. Hmmm... HMMMM... PS. Dziś dzień wolny od treningu

Hm... Raczej nie mam koncepcji, potrzebowałabym konkretnie co o której i ile mogę zjeść. Chyba sciągne sobie plan z 10 zasad i bede wymyslac. Nie wiem tez ile to jest np. 50g ryzu, bo wegle wazy sie po ugotowaniu. No i suma sumarum jem 'na oko' albo tak jak widac :(

[...] Twój blog. Ale warto było. Po pierwsze: masz zacięcie i uparcie dążysz do celu, który już w zasadzie niedaleko. Po drugie: lubię czytać, jak piszesz, wpada mi to w oko powiedzmy. Po trzecie: Twoje jedzenie przypomina propozycje z menu wykwintnej restauracji. Jak nie będę miał apetytu - wpadnę tutaj. Po czwarte: ekhm... jejku jaka Ty [...]

[...] ale kontuzja była (przynajmniej wg mojej obserwacji). Jak się przyjrzeć, jak walczy, co się tam dzieje, można zobaczyć że coś nie gra - i to nie dzięki Chisorze. Na moje oko Vit załatwił faceta top5 HW dzisiejszej, jedną reką, na punkty, i to dość pewnie. Jeśli to jest Past Prime... :-) To ok, jest Past.. Zmieniony przez - tygrum w dniu [...]

[...] styl McCalla. Gdyby Atomowy Byk był w formie, nic by się raczej nie zmieniło, LL nie zostawił żadnej furtki. Myślę że McCall popłakał się po prostu ze wstydu i upokorzenia, jak Chris Arreola, był przecież bezradny jak dzieciak... -rozcięcia Kliczki w walce z Lennym nie powstały po ciosach, tylko szwach o d rękawicy, głowy Lennoxa [...]

Eee tam, ja nic nie waże teraz, raz zważyłem, i dalej ciągnę na oko.

Ale tak bardziej jem na oko ale to co dzisiaj zjem wyliczę i podam ci ile było kcal

czw.20.09.2012 -wl dynamika(z gumami) 60x15 60x15 100x3x6serii(1min.odpoczynku) zrobiłem sobie takie niby gumy ze starych taśm na kolana,jedna tak na oko dodaje jakieś +10-15kg do ciężaru sztangi,w przyszłym tyg.nakręcę film jak to wygląda -wyciskanie na barki z klatki(smith) 60x10 90x8 110x8 110x8 -unoszenie w opadzie 10x20 13x15x3serie [...]

Z wilanowskiej na Mangalię tylko z przesiadką. Na moje oko najwygodniej metrem na politechnikę (kierunek Młociny) a na politechnice przesiadka na 501 (kierunek Stegny), 522 (kierunek Branickiego) lub 519 (kierukek Wilanów). Wszystkie trzy autobusy odchodzą z tego samego przystanku. tu mapka: http://www.ztm.waw.pl/mapa/mapa_8.htm

[...] ;) Zabkarze sa nam dodatkowo sola w oku, a wlasciwie powinienem napisac pieta w oku - doslownie ;) Zajmuje taki miejsca za 3 kraulistow a jak sprzeda kopa w szczeke, oko czy glowe - moze poslac Cie pod wode.. Nikomu nic do tego jak kto plynie, jesli jest zgodnie z redulaminem, ale jednak nie przepadamy ;) Rowerem sie nie przejmuj, forme [...]

Nie robisz DNT? Choć w sumie masz tak ułożone, że jedna aktywność "leczy" zmęczenie drugiej...:) (na moje niewprawne oko) Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2015-10-07 22:04:32

[...] na ten moment wprowadzam nowy nawyk, więc jakoś specjalnie mnie to nie martwi. Sobota - byłem na basenie ale z najmłodszym, poleżałem z mamami w brodziku %-), trochę lipa jak ciągnie do wody obok, a trzeba mieć oko na małego. Zaraz będą taczki i wożenie drzewa :-P coś tam się poruszam. /SFD/Images/2015/10/17/ee742c9cd2154a429148f96ed16a7677.jpg

na oko to wygląda na więcej niż 9%, ale może też przez to że mało miecha siedzi u góry udziska dobre, nogi odstają na plus jeżeli chodzi o sylwetkę, podgoń plecy klatę i barki żeby szybciej pływać ;-)

Wrócę na chwilę do zdjęcia Twojej sylwetki. Na moje "OkO" będzie z 12%, choć tu może spory wpływ mieć ilość wody w organiźmie. Zauwazyłem u siebie, że jeśli przez kilka choćby dni spada spożycie, automatycznie zanikają szczegóły zwłaszcza na nogach i brzuchu. Ty z racji treningów które przeprowadzasz powinieneś pić jak rasowy pijak i jeszcze [...]