oko

A czyte oko strusia moze klamac? Chyba nie

A ile tak na oko mnie wy******li przy ładnej diecie i treningu?

Bierz wszystko na oko gdyż jak koleżanka wyżej to jest nie miarodajne , sam też musisz ocenić czy rzeczywiście było odpowiednie tempo . Pozdrawiam

[...] to wszędzie czytałem, że lepszy jest orbitrek, szybciej można schudnąć i więcej spalić kalorie a teraz jak kupiłem dowiaduję się, że lepszy jest rower? "Bierz wszystko na oko gdyż jak koleżanka wyżej to jest nie miarodajne , sam też musisz ocenić czy rzeczywiście było odpowiednie tempo . Pozdrawiam" Brałbym gdybym wiedział ile w ciągu godziny [...]

przy takich treninga za mało jedzenia na oko ale to by trzeba by btw podliczyc.

napisz ile wazysz, jaki masz cel, jakie ilości spozywasz bo chyba nie na oko proporcje btw, wtedy cos pporadzimy

Dzieki, a wiecie kto to splunął zębami w oponeta ... ? Podobno trafił go jednym w oko, a drugi wpadł przeciwnikowi do gęby i temu co splunął, odplunął. Słyszałem to kiedyś w niemieckiej telewizjii, wiecie kto odstawił taką szopke ?

Niech odsypie ok. połowę proszku z drugiej kapsułki. Ja do takich zabaw stosuję wagę jubilerską ale IMO i tak lepiej odsypać na oko niż walić od razu 100mg. Co prawda nigdy nie brałem DMAA ale jestem trochę przewrażliwiony na punkcie zdrowia i zawsze dawkuje sobie suple.

przejrzyj, może coś Ci wpadnie w oko http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA__czyli_co_warto_bra%C4%87%2C_vol.3-t891856.html

[...] pilka reczna to nie futbol amerykanski ale ok twoja sprawa A co do twojego pytania to wysilek aerobowy na cyklu jest wskazany, wiec tobie testosteron powinien akurat najmniej zaszkodzic(prawdopodobnie). hunter007 na te haracze (50gr od osoby) pod sklepikiem w podstawowce mozna przymknac oko Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-10-13 15:05:25

"Dieta zero tłuszczu i głównie białko" - porażka. W/W nie mają sensu w twoim przypadku- na redukcji nic nie zdziałasz jedząc "na oko" musisz mieć dopiętą ZBILANSOWANĄ dietę, nie górę protein i zero tłuszczu, to od węglowodanów tyjesz btw.

na siłkę chodzi taka na oko 15 letnia dziewczynka. Wszyscy ją podziwiają. Przychodzi często, regularnie, zawsze sama bez niczyjej pomocy, ćwiczy ciężko i poprawnie. Oczywiście byłbym idiotą gdybym porównywał moje ciężary do jej.

[...] w rękach nie utrzymała. Bez mocnych przedramion robienie martwych ciągów jest porażką Na moją dawną siłownię chodzili tacy trzej kolesie co przy rozmiarach ręki ok 36 cm(na oko, ja tam im nie mierzyłem bo co mnie to ) robili martwy na prostych nogach z ciężarem 60 kg i im z rąk wypadała sztanga... No ale to już tak jest że największym błędem [...]

a zapotrzebowanie oceniasz sobie na oko czy wyliczyłeś? bo te kalorie to głodówka dl achłopa ponad 100kg, wejdź na swoje zero i nie na tydzień tylko na ok 4 tygodnie https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html

O której ćwiczysz ?,pot jak wiadomo ma pełno toksyn w siebie i drażni oko za każdym razem po prostu musisz mieć najlepiej opaskę na czole żeby ten pot się nie dostawał do oczu.Jakieś inne problemy z oczami masz bądź miałeś wcześniej ?

Chyba masz rację z tymi toksynami, oko delikatne to puchnie od chemii. Zastanawiałem się bo nie widziałem u nikogo podobnych objawów a nie tylko mnie pot do oczu napłynął:P. Może jakaś alergia czy coś w tym stylu... Z oczami nie miałem nigdy problemów, przemęczone mam jedynie gdyż pracuję przy kompie non stop. Jeśli chodzi o porę ćwiczeń to jest [...]

[...] to seyf chemiczny musisz dac zdrowe tluszcze do diety bo potrzebuje wit. ADEK ktore rozpuszczaja sie TYLKO w tluszczach. popatrz na diety innych i postaraj sie ulozyc cos pod siebie. nie jedz na oko bo to nie ma sensu. nie mozesz traz jesc jak na wahadle. poszukaj gdzies jest link do dziennika posilkow darthona. tam mozesz sobie wszystko ulozyc.

na moje fachowe oko jest po prostu stłuczony jak jest prosty i nie opuchnięty, to wszystko raczej jest w miare ok, a za 2-3 dni powinien przestać boleć

[...] kto nie dość , że pisał z ban konta, to rzucał mięsem na lewo i prawo. Mogę uczulić na to moderatorów i skończy się i to, bo póki co przymykane jest na to prawie zawsze oko. Jak ktoś ma bana, to ma doczekać jego końca , ewentualnie spróbować dogadać się z modem, który bana nałożył (w dziale administracja lub moderatorzy), a nie pisać sobie z [...]

da się nie liczyć kcal jeśli ktoś liczy ileś tam miesięcy powinien już automatycznie wiedzieć ile znajduje sie kcal w danej porcji produktu tym bardziej jeśli menu się zbytnio nie zmienia teoretycznie robiąc wszystko czy to masa czy redukcja można jeść na oko po prostu waga + lustro są wyznacznikiem dodajemy/odejmujemy jeśli nie idzie