oko

też mnie mocno kusi i na 97% się piszę. głupie pytanie: jak sobie pi razy oko oszacować ciężar wstępny, żeby nie zacząć za wysoko?

też mnie mocno kusi i na 97% się piszę. głupie pytanie: jak sobie pi razy oko oszacować ciężar wstępny, żeby nie zacząć za wysoko? Śmiało dawaj :-D. Ja się tez nad tym zastanawiałem i doszedłem do wniosku ze zacznę od 5 kg ;-),bo jakby liczyć 10 treningów + 5kg na każdym to wychodzi 50 kg na 10 treningu x 300 przysiadów %-). Wydaje mi sie to [...]

popijam już tydzień i jak dla mnie bomba, białeczko ma puszystą konsystencję, na oko widać że dobre, w smaku przypomina mleko rozcięczone wodą, ale mi to w ogóle nie przeszkadza, dodaję dextrozę o smaku pomarańczowym i mam full wypas :D a piana jest jak najbardziej ok, mleko też się pieni.

pff nie odpisuje nikt to kij wam w oko xd elo

Ośmiesza go na razie jak na moje oko

Skuteczna technika- paluch w oko

Skuteczna technika- paluch w oko No skuteczna Teraz liczę na epicką walkę i lou kingi

,,To, ze tak twierdza, nie znaczy, ze sa naturalni. Z tych gosci kipi tren i gh.'' - Jakieś dowody, czy stwierdziłeś to ''na oko''? Bo konkretnych argumentów na razie brak. Druga sprawa - to że twierdzisz ze nie są naturalni, to nie znaczy że tak jest. Oczywiście możesz mieć racje, ale nie musisz. ,,Sprawa jest prosta, rozmiar + niski bf = musza [...]

Masz bardzo ładną sylwetkę :-) na moje oko nie ma potrzeby redukcji samej w sobie, ale raczej jakaś rekompozycja. Jak wrzucisz dietę i wprowadzisz pierwsze poprawki to powinnaś zauważyć jakościowe zmiany. Powodzenia :-)

Dawno tego wszystkiego nie zliczałam i okazuje się, że kompletnie nie tak to się rozkłada w moim menu, jak powinno. Na moje oko wżeram za dużo białka, drastycznie za mało węgli i ciut za dużo tłuszczu. Z tym, że z góry uprzedzam, to zrzut z jednego z moich lepszych dni pod względem żywieniowym. Czasami zdarza się, że jem tylko 3 posiłki, czasami [...]

Szczerze, wrzuciłam ten ryż tak pi razy oko, bo zazwyczaj posiłkuje się gramaturą po ugotowaniu, a ten to chyba przed obróbką? Spróbuję odwrócić trochę proporcje, białko na rzecz węgli bo teraz wychodzi mi jakaś kuriozalna podaż na kg masy ciała.

Nie co do grama, ja robie "na oko" mniej więcej wiem czego ile mam zjesc, jak coś to wage mam Powinno sie wazyc przed przygotowaniem a nie po tak dla jasnosci. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-08-28 23:42:40

wyczyn jak hvj no pare rozmiarów ma za dużą jak na moje oko Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2010-08-29 18:52:34

kiedyś zmiksowałem oko owcy i bawole jelita i powiem że wcale nie wchodziło lepiej a na surowo oczy wchodziły jak w oczodół ponoć wypas na masowe białko

panowie, imo dobry under wychodzi, cena niska, jakosc bdb, jak na moje oko konkurencje wkoorvi ten towar http://www.sfd.pl/BRDF-t497664.html

u mie to omka i meta króluje. w czwartek widziałem z kumplami dziewczyne w mini to juz powiedzieli że trzeba zacząć koksować. hehe . a może Wy mi powiecie, bo wczoraj w******* dostałem, i jak zatknę nos i tak prubuje dmuchnąć to oko mi puchnie, sztachetą kilka razy dostałem w cymbał. co o tym sądzicie? nos złamany?

lewe czy prawe oko sie pompuje ?

kilka razy, nie jest najgorzej, nos troche w lewo sie przesunął, a oko prawe nawala, jak patrze prosto jest git, a w innym kierunku to widze podwójnie. ale wystarczy że sie pochyba to mi faja pod okiem wyskakuje, i po chwili normalnie.

Ooo No ooo mowie, dokladnie ooo Ale masz wyciete plecy Walka nie widze, choc oko blisko do ekranu przystawiam

[...] sie Wam moją wczorajszą akcją godz. 22:30, wracam sobie z kina na sobie miałam m.in. krótką (jak na moje standardy - bo w pół uda) spódniczke. Idzie dwóch gości na oko w wieku mojego taty, jeden spojrzał na mnie i mówi "Jeeezu... jakbym miał takie nogi, to bym na rękach chodził!" czyli chyba mi sie troche poprawiły dzięki [...]