oko

ile kcal na oko albo ww ?

kij Ci w oko ja mam 1 kubelek tylko xD, moze wpadnie na dniach %-)

te zimowe mi nawet wpadły w oko xD zobacze na zywo je dzis na autobus sie nie wyrobiłem musze teraz szybko oblecie te galerie dzis bo na mecz o 18 sie musze wyrobic a z Katowic autobus długo jedzie xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-12-03 13:46:39

nom jakies 23 na oko, slonce za chmurką, wczoraj było lepiej ;-) jeszcze jutro wolne, rano siłka o 17 piłka i od poniedziałku zaczynam prace%-)

w robocie myslalem ze sie obsram nie moglem zjesc posiłku jutro se to rozloze na 2 razy bo na 2 razy zawsze jadlem 2 bulki + jabko a dzis mialem 100g ryzu/ orzechy wloskie z 25g/ kurczaka niewiem na oko 200g gotoawny/ i troche sałaty myslalem ze sie zesram %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-23 22:59:26

wolalbym aktywnie lezec na reczniku i pracuje szyja prawo lewo za laskami xD nie no zartuje hehe choc wiadomo kazdy lubi oko nacieszyc %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-29 15:07:57

juz chwile temu, mialem juz 500ww w dt, potem w Polsce byłem to michy nie trzymałem na swieta wpadlo z 2kg, nastepnie zjechałem na 400ww zeby troche to zoptymalizowac w miare i podbijam od nowa %-) na oko licze xD tylko ww i tluszcze w dnt mniej ww co by wrazliwosc insul zachowac jako tako

[...] "zalezy" to se nie mozesz pozwolic bo duze ryzyko xD a kurfa tez nie jestem i mam nadzieje ze tez nie zostane tkaim smieciem nigdy xD co innego wpadnie ci laska inna w oko to z obecna zerwiesz i bierzesz sie za inna to jest fair wiadomo złamiesz serce obecnej ale okazesz sie fair rogów jej nie przyprawiłes zerwałes jestes wolny mozesz %-) [...]

co innego wpadnie ci laska inna w oko to z obecna zerwiesz i bierzesz sie za inna to jest fair wiadomo złamiesz serce obecnej ale okazesz sie fair rogów jej nie przyprawiłes zerwałes jestes wolny mozesz %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-01 17:00:10 No kurfa zaskakujesz mnie bo sie zgadzam

[...] stanie – wspominają Jacek i Alicja Dobersteinowie, rodzice Artura. - Prawa gałka oczna była podziurawiona, mam teraz tam trzy szwy, mam też zaćmę pourazową. Lekarze powiedzieli, że będzie się ten wzrok stopniowo pogarszał, już teraz praktycznie nie widzę na jedno oko – dodaje pan Artur. Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-03 13:02:12

jak juz tak ostatnio pytam o kcal ile ty jadłes Warezz ?xD%-) jesli nie liczysz ile na oko jesli potrafisz powiedziec %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-22 18:25:03

[...] ogniwo długiego łańcucha emocjonalnego. Zemsta bierze się z urazy. Uraza osadzona jest w agresji. Nierozładowana, nagromadzona, bardzo uraźliwa agresja, która szuka zaspokojenia w znalezieniu winnego i ukaraniu go. Potrzebuje żywego obiektu. To nigdy się nie przeterminuje... To prymitywne uczucie? Bardzo pierwotne, popędowe. Wpisane w naszą [...]

[...] Ty tak na poważnie z tym pierwszym filmikiem, czy jaja już sobie robisz Gościu pokazuje pozycje dla niego wygodne, w których oczywiście, że nie ma dużych szans na palec w oko. Szkoda, że gdy był w bocznej i wykluczył partnerowi rękę, to ten partner z dołu próbował nieudolnie wyciągać paluchy. Gdyby to ten z góry próbował zaatakować oko palcem, [...]

No ja dla ciebie Niegocin szykowałem Bonusa BGC, ale nie chciałem naciskać, bo nie każdy jest na tyle odważny by stanąć oko w oko z łazarskim gladiatorem.

Limo jaka zafarbuje tylko oko to h** tam. Ale jak.sie zamknie oko, podpuchnie to lipa, jak jakiś żul z pod sklepu wygladam.

[...] prawda jest taka że siła zaczyna spadać naprawdę na głębokim poziomie redu (poniżej 10% bf). Po prostu na twoim miejscu nie bawiłbym się w jakieś "codzienne pilnowanie na oko i czyszczenie michy".... To nie działa. Trzeba j**nąć z grubej mańki, trzeba wejść w niekomfortowy stan i trwać w nim. Trzeba nałożyć deficyt i kombinować jak wytrwać na [...]

[...] prawda jest taka że siła zaczyna spadać naprawdę na głębokim poziomie redu (poniżej 10% bf). Po prostu na twoim miejscu nie bawiłbym się w jakieś "codzienne pilnowanie na oko i czyszczenie michy".... To nie działa. Trzeba j**nąć z grubej mańki, trzeba wejść w niekomfortowy stan i trwać w nim. Trzeba nałożyć deficyt i kombinować jak wytrwać na [...]

Wiem pilek, ale ja tak ogólnie piszę. Mój dobry przyjaciel się powiesił, gdy miał 21 lat i tak mnie naszło na myślenie w pewnym kontekście przez to. Ja to tak na oko, bo jak kupuje kilo ziemniaków i je obieram i dzielę na pół to tak obstawiam około 400 g, ale tak na oko.

[...] że sytuacja jest podobna jag z insulinoopornością przy KD. Jest to jednak - przynajmniej na ten stan "dowodowy" co mam przed oczami - teoria raczej i to na moje oko dość tendencyjna. Przy dietach ketogennych projektowanych dla osób otyłych lub z nadwaga, autorzy zazwyczaj notowali sukcesywny spadek poziomu glukozy we krwi. Nie [...]

Nikt Ci nie powie dokładnie, bo to jest niemożliwe, żeby zrobić to na oko. Najlepiej będzie jak zaczniesz od jakiegokolwiek pułapu (rozsądnego) i zaczniesz obserwować co się dzieje i odpowiednio reagować. Z tego co widzę, to masz dość wolny metabolizm więc może Ci się uda masa na IF, jak odpowiednio dobierzesz okno jedzenia i rozkład [...]