oko

wiesz z ciekawości tak na oko policzyłam te z dzisiaj i wyszło ok 400g to i tak nawet na Twoją wagę strasznie dużo,a sylwetka wymiata

[...] powtórzen to cie musiało masakrycznie spompowac no teraz trening godzinny to taki w sam raz, ale u mnie dzis pogoda w sam raz na trening a akurat odpoczywam wuchta bym był bardzo wdzieczny jakbys zerknał do mojego dziennika, potrzebne oko fachowca bo wydaje mi sie ze cały rok speieydoliłem;/ Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-07-24 11:24:12

akurat warzywa sa na oko wpisywane. glownie bo to żebym wiedzial co szamalem a nie zeby sie przejmować 8kaloriami z kapusty hehe tez na to nie patrze w ten sposob. chyba ze jak do lecza gdzie wpadło 2, 5kg. z czego było 70g wegli heh

mi to te kanapeczki wpadły w oko ;D dziś sobie zrobie :D tylko piersi mi sie rozmrozą:D

[...] gosci, jeden taki w miare wygaldajacy ale bez szalu, nieproporcjonalnie duze ramiona do tulowia oraz brak nog, w kazdym razie lapy dwa razy jak moje i z 10kg wiecej wagi na oko. jego partner treningowy ok.50kg wagi, obwod ramienia porownywalny z obwodem nadgarstka tego pierwszego. zaczynaja robic skos na hantlach, ten wiekszy daje mniejszemu 7kg [...]

[...] to spadlo w **** yy nie , ten, ****, " nie umial zbudowac ani jednego zdania poprawnie a do tego zalozyl koszulke na tak waskich ramiaczkach ze byly ncizym nitki, na oko ze 100-105kg wagi, wygladalem przy nim jak zapalka, pczywiscie kozak zaczal od 80 na klate, i tak troche nim to rzucalo, to pomyslalem, robie plaska no to mowie czy sie [...]

[...] wymaga restrykcyjnej diety - po części teżc) Jak powinna wyglądać moja dieta dostosowana do powyższego treningu d) Czy dużą różnicę robi pilnowanie się z jedzeniem "na oko" od skrupulatnego planowania posiłków i liczenia kalorii węgla czy białek przy ćwiczeniach dla zwykłego śmiertelnika - tak e) Czy dostosowywać na bieżąco dietę do [...]

"Wciąż jest wiele tajemnic i zagadek do rozwiązania. Nic nie zwiastuje, abyśmy kiedykolwiek dowiedzieli się, czym tak naprawdę było Oko Moskwy." Zmieniony przez - Kamil368 w dniu 2010-08-31 15:20:03

[...] NR 2 POSILEK NR 5 SIŁOWNIA widziana z wejscia SIŁOWNIA DYWAN UPYERDOLONY CIEZARAMI SIŁKA TU TEZ DOBRY ZEGAR TO PODSTAWA, TRZEBA ZNAC GODZINE ZAKUPIONY DZIS CIEZAR (na oko z 8kg, pozniej pomierze) I DALSZA CZESC CIEZAROW ROWER Z ROZYEBANYM LICZNIKIEM DRONRZEK A TU SZTANGA KTORA ODEBRALEM PRZED CHWILA (218cm) I GRATIS SZTANGI, PAS [...]

[...] wyszlo- Mama obiad zrobila 5. MONO TRENING 6. MONO, Białko, Banan. 7. Kura, ryz 8. Kura. Jakos do chyba 3 posilkow byla tez oliwa z moze 20ml. Oczywiscie nie byly to posilki okolotreningowe. Ogolnie to staram sie zeby wychodzilo mi conajmniej 2g/kgmc białka, wegli nie jest za duzo, idzie to na korzysc tluszczy. Na oko mysle ze cos takiego [...]

[...] mielony, kawa z cukrem. 3. 4 jajka, chleb żytni razowy, masło. 4. Mleko, odżywka białkowa. 5. Mleko, odżywka białkowa. Notka: W pracy od 7:30 przy rozładowywaniu towaru, więc trochę aktywności było. Komputer się zepsuł i nie mogłem podliczyć kalorii, więc na oko odżywką białkową podbiłem. Zmieniony przez - Ciopson w dniu 2013-03-08 12:37:46

Male malutkie albo w wieku 18 lat mam juz zjechany wzrok ludzie sa przewrażliwieni na tym punkcie w co 2 temacie jakiegos kulturysty jest konwersacja czy ma gino czy nie moze genetycznie ma takie duze sutki robiles mu usg?Bo na oko to lezal chlop w szpitalu

Na początku drogi Heath miał spoko formę i mógł się podobać, ale teraz ten bebzon po prostu jest nie do zniesienia. Mam nadzieję, że przyszli zawodnicy będą się tego wystrzegali, ale to zależy od sędziów. Jak tak dalej będą przymykali na to oko to kaszana będzie nadal.

Patrząc na to foto mi też właśnie ten dół pleców wpadł w oko.

Dzieki Paatik. Tego sie obawialem, zamowie na probe, ale te szczypanie za oko jakos nie napawa mnie optymizmem.

No i bryle zamówione. Zamieniłem się z jakimś kretem na prawe oko. Szkła doktor odradził, bo bryle mam nosić tylko jak się na czymś koncentruję - czytanie,kierowanie,telewizja, siłowni nie wymieniał :-P Swoja drogą, zdziwiłem się z leksza, że za takie małe brylki trzeba dać 7 stówek(na PLNy) zamówiłem dwie pary (na wszelki wypadek %-) ) Spadam na [...]

Przecież nie marudzę, mało tego, chwalę po wszystkich odpustach, bo czuję moc i władzę. Dość powiedzieć, że na trójki, nastawiłem się na plus 10kg!!! Masz oko, trzeba przyznać, od kilku treningów widzę przy analizach, że czwórki chcą wszystko robić same. Zaczynam się obawiać, że spowodowane jest to dysproporcją w sile. Nie będzie łatwo naprawić [...]

[...] jest taka, że więcej tam łapy nie postawi :-)) Tak na marginesie, coś zamieszałem z miejscem dla sztangi do przysiadów, strasznie mnie podrapała ( co wychwyciło niezawodne oko mojej żony ;-) ) co ja się dzisiaj naustawiałem kamery, żeby te znaki zdrady zobaczyć to moje. Tak siak czy owak, dalej mam ją za nisko, czyli wrażenie, że składam się [...]

Szajba, Będą, bo są Viki, no nie mogę się na strave zalogować ;-) Paatik, to na oko, ale znasz mnie, pewnie zaniżone, bo masa jest ;-D

[...] nie widziałeś. A czemu? A może pamiętasz kto przy "sprawie Jawora" mówił zostawmy to i idźmy gdzie indziej, A kto na to " w nicość nie idźmy" czy jakoś tak. Tak na moje oko to nieszczerzy są ci co wspierają konkursy osób których rzekomo nienawidzą i jeszcze robią to "bezinteresownie". bo nie za suple przecież. Stać ich kierwa przecie. Długo [...]