kortykosteroidy

Dr John Rusin opublikował ciekawy artykuł „The 4 Most Damaging Types of Training”. Z poglądami autora w kilku miejscach się nie zgadzam. Twierdzi np. że kulturystyka powoduje zbliznowacenie mięśni? Wtedy mogą pojawić się zmiany degeneracyjne typowe dla osteoarthritis. Poza tym, SAA wcale nie muszą sprzyjać zdrowiu. Przykładowo, popularny [...]

Zagadnienie to budzi wiele emocji, powiązanych jest z nim cała masa mitów. Niestety, w literaturze brakuje przekonujących dowodów mogących pozwolić na obalenie lub potwierdzenie wpływu sterydów anaboliczno-androgennych oraz innych środków hormonalnych na syntezę kolagenu. W kolejnym z badań u szczurów wywołano reumatoidalne zapalenie stawów (ang. [...]

W naszych czasach problemem nie jest dostęp do pokarmu, ale jego nadmiar. Większość ludzi nie przejmuje się tym, co zjada i wypija, ignorują też wpływ na zdrowie alkoholu i tytoniu. Przyjrzyjmy się różnym produktom i zastanówmy, jaki wpływ mają na powstawanie stanu zapalnego w organizmie.  Jednak wyniki nowych badań nie są jednoznaczne. [...]

[...] zwiększenie ilości noradrenaliny (blokuje zwrotne wchłanianie noradrenaliny) ibuprofen, diklofenak, celekoksyb (zależnie od dawki); mechanizm: retencja wody i sodu kortykosteroidy – np. hydrokortyzon, mechanizm: retencja sodu i płynów stymulanty – kofeina, wpływ na układ nerwowy (w bardzo dużych dawkach) johimbina (nieselektywny [...]

[...] oraz serotoniny, dodatkowo pośrednio aktywuje receptory beta3 adrenergiczne), ibuprofen, diklofenak, celekoksyb (zależnie od dawki); mechanizm: retencja wody i sodu, kortykosteroidy, np. hydrokortyzon, mechanizm: retencja sodu i płynów, stymulanty – kofeina, wpływ na układ nerwowy (w bardzo dużych dawkach), lukrecja, [...]

[...] oraz serotoniny, dodatkowo pośrednio aktywuje receptory beta-3 adrenergiczne) ibuprofen, diklofenak, celekoksyb (zależnie od dawki); mechanizm: retencja wody i sodu kortykosteroidy, np. hydrokortyzon, mechanizm: retencja sodu i płynów stymulanty – kofeina, wpływ na układ nerwowy (w bardzo dużych dawkach) lukrecja immunosupresanty, np. [...]

[...] smutny jest fakt, iż Armstrong stał się ikoną dopingu, a wszyscy, z którymi konkurował, stosowali nielegalne środki i metody wspomagające (przetaczanie krwi, doping EPO, kortykosteroidy, testosteron, hormon wzrostu itd.). Armstrong oprócz sięgania po zakazane metody, trenował wyjątkowo ciężko. Już w wieku 12-13 lat codziennie pływał 10 km i [...]

Artykuł podobnej treści pojawił się w jednym z serwisów angielskojęzycznych dotyczących kulturystyki. Przede wszystkim zabawne są sformułowania, iż „odeszło tylu kulturystów”. Jeszcze w gorszej sytuacji są osoby, które nie stronią od alkoholu (wywołuje stłuszczenie wątroby, włóknienie), stosowania niektórych leków np. paracetamolu (akrylacja [...]

[...] zdziwił, iż za dystrybucją fałszywych informacji o lekach, sposobach leczenia, odchudzaniu czy nieistniejących zespołach chorobowych stoją opłaceni ludzie. Ocenia się, iż kortykosteroidy są obecnie szeroko przepisywane ludziom, którzy wierzą, że mają „wypalone nadnercza” i należy suplementować u nich np. kortyzol. Wystarczy pomyśleć, jak duże [...]

Okres jesienno-zimowy to czas, gdy łatwo zachorować i stracić kolejne tygodnie treningu. W związku z tym, czy opłaca się trenować, gdy warunki atmosferyczne nie sprzyjają zdrowiu? Zawieszać trening, gdy czujemy się źle? Czy mimo brania antybiotyków trenować? Postaram się odpowiedzieć na te pytania. Podsumowanie Nie opłaca się trenować, gdy źle [...]

[...] stosowano w programie dopingowym w NRD (za to Niemcy znali hormon wzrostu, podawali również amfetaminę, metamfetaminę, nandrolone, testosteron, neuropeptydy, hCG, piracetam, kortykosteroidy oraz różne środki eksperymentalne). Można przyjąć, iż podawanie insuliny w kulturystyce rozpowszechniło się dopiero w latach 90. XX wieku i wtedy zaczęły [...]

Regularne spożywanie oliwy z oliwek (extra virgin) zmniejsza częstość występowania powikłań cukrzycy (np. związanego z cukrzycą przyspieszeniem procesu miażdżycowego), zapobiega wystąpieniu cukrzycy u osób podatnych na to schorzenie np. przez uwarunkowania genetyczne, zmniejsza stan zapalny w ustroju poprzez działanie związków antyoksydacyjnych [...]

Długość życia jest uwarunkowana rejonem świata, w którym mieszka dana osoba, skażeniem środowiska (powietrza, wody, gleby), nawykami żywieniowymi (stosowaną dietą), odziedziczonymi genami, trybem życia. Na pewne rzeczy mamy wpływ, na inne znikomy (np. polityka energetyczna państwa, wytwarzanie energii z węgla, co powoduje miliony przypadków [...]

Podobne tezy są często głoszone w Internecie (Grzegorz Wałga), tym bardziej jest to ciekawe zagadnienie, gdyż brakuje dowodów, wyników badań u ludzi. Bardzo często wspomniani „experci” głoszą, że np. trenbolone jest najbardziej niebezpieczny dla układu nerwowego ze wszystkich sterydów anaboliczno-androgennych. Wspomniane narkotyki np. „extasy” [...]

Mięso wzbudza wiele kontrowersji i słusznie. Od razu zaznaczę, że nie jestem zażartym przeciwnikiem mięsa, po prostu wątpliwości mają sami naukowcy. Artykuł mógłby mieć równie dobrze kilkadziesiąt stron, ale celowo skróciłem pewne zagadnienia, a osoby zainteresowane odsyłam do literatury oraz nowych badań. Czy są powody do paniki? Na zakończenie [...]

Mleko jako produkt odzwierzęcy, znajduje się na czarnej liście wegan. Z różnych powodów na cel wzięli je także autorzy książek, poradników, artykułów. Dlaczego? Niektórzy wskazują, że krowie mleko zawiera za dużo laktozy, inni, iż dorośli nie powinni spożywać mleka, jeszcze inni sugerują, że mleko zawiera substancje uzależniające. Czytałem też [...]

[...] przypadki, w których może się dziać odwrotnie (np. jeśli ktoś stosuje SAA i nadmiernie zbija produkcję estrogenów, używając inhibitorów aromatazy lub jednocześnie sięga po kortykosteroidy). Według badań naukowych ekspozycja na glikokortykoidy (np. kortyzol i wszelkie podobnie działające do niego związki) jest najczęstszą przyczyną polekowej [...]

Artykuł powstał w celu wskazania sposobu diagnostyki i możliwości leczenia zespołu policystycznych jajników, który może dotykać nawet co piątej kobiety w wieku reprodukcyjnym. Coraz częściej spotykam panie, które mają PCOS i pytają, jak dalej postępować, gdzie się udać, co zbadać itd. PCOS został opisany w 1935 r. przez Steina i Leventhala. Ze [...]

[...] polega na klasyfikacji: każdy steryd od razu musi być sterydem anaboliczno-androgennym. Nic podobnego. Mamy też drugą główną grupę, do której zaliczamy glikokortykosteroidy (np. kortyzol, kortykosteron oraz kortyzon) oraz mineralokortykosteroidy (np. aldosteron). Większość sterydów nie ma właściwości anabolicznych, a wręcz [...]

[...] i wiązadeł. Efekty pojawiają się często dopiero po kilkunastu latach stosowania tych środków, od 210 do 2,1 grama tygodniowo. Ścięgna mogą również osłabiać i niszczyć kortykosteroidy. Paradoksalnie, w cytowanym badaniu kohortowym – niewiele przypadków dotyczyło ćwiczeń siłowych (19%), znacznie więcej kontuzji, które wynikały przy okazji [...]