oko

Oko za oko, ząb za ząb, doopa za pieniądze ;)

Tak jak wyzej już zostało wspomniane to zacznij od poprawienia podstaw , tu najwazniejsze jest odzywianie i nie mozesz jesc na oko , daj sobie podstawowy dobry plan fbw 3x do tego dopnij diete i juz bedziesz miał lepsze efekty niz kombinowanie z treningami a dieta na oko [...]

[...] na wagę zajmuje mniej czasu, niż sprawdzenie na ilewazy (...) Idealnie w punkt. :-) Sam korzystam (na szczęście rzadko) z "ile waży" ale włączenie wagi i zważenie czegokolwiek trwa naprawdę maluczką chwilkę. Na pewno znacznie krócej od wklepania w wyszukiwarkę "ile waży" frazy. Drugi ogromny plus wagi to to, że masz dokładną wartość a nie [...]

[...] potwarz itd. Nie chodzi tutaj o to, aby wyzywać się nawzajem jak gimbusy tylko "Jeżeli źle powiedziałem, udowodnij, co było złego", to było także sprzeciweniu się zasadzie oko za oko, ząb za ząb, aby nie dochodziło do samosądów, przecież nie będziemy się z sąsiadem mścić, aż każdy z nas stanie się nędzarzem (jak Pawlak z KArgulem hehe). Ktoś ci [...]

[...] możliwości pracy! Inwalidzi mają jeszcze łatwiej, bo pracodawca ma korzyści zatrudniając takie osoby. Od początku istnienia człowieka ten musiał pracować żeby żyć. Tak samo oko za oko ząb za ząb-doskonałe prawo. Ktoś kogoś zabił bez powodu powinien zostać zabity a nie że po 10 latach często wyjdzie. Mój dziadek jest inwalidą i przepracował w [...]

Na redukcji coś tam na oko zdziałać..?! Ehh. wątpię.. :-) Tak , bo on nie jest na etapie osoby mocno zaawansowanie tylko zwykły Kowalski jak każdy inny , ogarnie podstawy ( 10 zasad zdrowego odzywiania ) bedzie jadł na oko mniej niż swoje zero kcal ( możliwe że stworzy za duży deficyt na start ) ale jednak bedzie jadł mniej . Moim zdaniem [...]

[...] jaglaną. Ja na 50g kaszy daje ok 200ml mleka a jak widzę że kasza wchłonęła za szybko to dolewam podczas gotowania wodę i też jest git i 1 łyżeczkę tego budyniu. (nie wiem około 6g ? na oko) Kasze trzeba kilka razy przepłukać bo inaczej jest niedobra gorzka i taka nie wiem brudna. Jak już ja przepłuczesz to wrzucasz do ganka, wlewasz mleko i [...]

tortille made in home? Tak, robione w domu - szklanka mąki mąki pszennej, tyle samo razowej, jajko, woda (żeby uzyskać odpowiednią gęstość) i łyżeczka oleju + coś do posmarowania patelni - tak z pamięci, bo mąki i wody dosypywała trochę na oko.

220 wołowiny, 125 ryżu, warzywa na oko :-) /SFD/Images/2015/10/20/06db612099a4432680883a513fca2702.jpg

Taka tam owsianka (na oko jakieś 1300kcal) :-)) /SFD/Images/2015/11/6/9ef6aee174b04f569a5fc6ca0e3c9112.jpg I tosty na obiad %-) JARMUŻ/ GRUSZKA/ MASŁO ORZECHOWE/ BIAŁY SER /SFD/Images/2015/11/6/41d0616a546e46a7a344b8677d133848.jpg Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2015-11-06 15:22:27

Tomb, jak następnym razem zrobię to policzę dokładnie ile czego daję, bo niestety zawsze robię na oko :-) W składzie jest mąka gryczana 3/4 i ryżowa 1/4 ,do tego 1/3 mleka i 2/3 wody, jedno jajo i 3 białka (bo akurat miałam w lodówce) Wychodzą elasytczne,smaczne, na drugi dzień delikatnie się łamią jednak w niczym to nie przeszkadza

Deser praktycznie z niczego na szybko, kiedy jest ochota na coś słodkiego. Serniczki w postaci krążków. 500 g twarogu chudego, Na oko jakieś 80-100 g mąki jakiej tam chcecie, ja miałem niestety zwykłą pszenną 450, 1-2 jajka, ja dałem 2, dałem jeszcze 4 saszetki x 0,8 g słodzika - można bez, zależy, czy dacie jakiś dżemik, albo jakąś polewę, czy [...]

Podaj proszę przepis na te placki z twarogiem. Mnie się zawsze rozwala cokolwiek bym nie robił z twarogiem :/ Kurcze, ja zawsze robie z innych proporcji, wiec nie powiem Ci dokladnie, w tych bylo mniej wiecej tak: - 1 jajko - 2 zoltka -100g platkow owsianych -100g twarogu -120g banana -100g czeresni - troche mleka, jesli masa jest za gesta - [...]

Ja najpierw lekko obgotowuje ziemniaki, później do pieca 200'C, zwykły piekarnik gazowy bez funkcji termo a ile czasu hmm... na oko, sprawdzam widelcem czy "juz". Ogólnie nie ma co sie sugerować sztywno czasem bo różnie z ziemniakami bywa, zależy jak są pokrojone, jak gęsto rozłożone na blaszce itd ;-)

[...] ze szpinakiem i mozzarellą Ciasto: - 1 jajko - 55g mąki żytniej - woda Nadzienie: - kulka mozzarelli - 4 kostki szpinaku Składniki na ciasto wymieszać, wody dolewać na oko tak, aby konsystencja była w miarę płynna. Smażyć na rozgrzanej patelni. Po usmażeniu nałożyć do środka pokrojoną w plastry mozzarelle i szpinak. Ponownie położyć na [...]

Witam serdecznie. Długo już przeglądam ten dział, ale nareszcie przyszedł czas żeby się zarejestrować i coś napisać:) Fotki dość stare, ale myślę że będą cieszyć oko tak samo jak obecne :) Sukcesywnie będę dodawał to co tam w telefonie siedzi :P Początkowo nudy, dieta lekkostrawna |-O Ptasie mleczko. Ryż z jabłkiem i jogurtem. Budyń jaglany z [...]

Banan to cos miedzy bułkami na samym dole ma oko i przypomina chomika albo świnke morską %-)

Banan to cos miedzy bułkami na samym dole ma oko i przypomina chomika albo świnke morską %-) dokładnie to samo miałem napisać :-)

aisakdan Sylwek233 macie jakieś przepisy na te wrapy naleśniki czy po prostu na raz robicie więcej bo np chciałbym sobie zrobić dwa ale nigdy mi nei wychodzą i na raz 10 muszę robić, jakie proporcje dajecie czy tak na oko.

Mnie dwa zazwyczaj wychodzą z około 30g mąki, jednego jajka i wody (na oko). Ale to dość babska porcja :-D