oko

[...] większy/mniejszy zap****** i jak jednego dnia myślę że mam normalnie założone 500kcal deficytu tak drugiego czuje się tak zj**any że to ch** i nie wiem czy nie zrobiłem 1500 deficytu ale jeść na oko to też ch** nie robota jak walka żeby zejść poniżej 10proc bf. Może ktoś mądry ma jakiś dobry pomysł Dział odżywianie i dla początkujących

[...] i jak jednego dnia myślę że mam normalnie założone 500kcal deficytu tak drugiego czuje się tak zj**any że to ch** i nie wiem czy nie zrobiłem 1500 deficytu ale jeść na oko to też ch** nie robota jak walka żeby zejść poniżej 10proc bf. Może ktoś mądry ma jakiś dobry pomysł A po co Ci to liczyć? Jesteś na stałej puli kcal i obserwujesz co [...]

[...] i jak jednego dnia myślę że mam normalnie założone 500kcal deficytu tak drugiego czuje się tak zj**any że to ch** i nie wiem czy nie zrobiłem 1500 deficytu ale jeść na oko to też ch** nie robota jak walka żeby zejść poniżej 10proc bf. Może ktoś mądry ma jakiś dobry pomysł Powinieneś więc na początku przy wyliczaniu sobie zapotrzebowania [...]

[...] leci, ze na saa to miesiecznie leci 1/3 z tego :-P lata temu to bralem moze vit C 1g dziennie i czasem z 2g nacu z myprotein, jak to jeszcze tak znane nie bylo(i bylo na oko te 2g z prochu), a teraz jakies berberyny powymyslali, ale, atragalusy i ch*j wie co jeszcze,oczywiscie nie mowie, ze nic nie daja, ale formy kazdy robil i bez tego... z [...]

[...] leci, ze na saa to miesiecznie leci 1/3 z tego :-P lata temu to bralem moze vit C 1g dziennie i czasem z 2g nacu z myprotein, jak to jeszcze tak znane nie bylo(i bylo na oko te 2g z prochu), a teraz jakies berberyny powymyslali, ale, atragalusy i ch*j wie co jeszcze,oczywiscie nie mowie, ze nic nie daja, ale formy kazdy robil i bez tego... z [...]

[...] chudego i kiszonek/warzywa to wychodzi Ok 2300-2400 (jem z, 2200-2400 na keto) kcal, 220gB 70gT ok 220gWW Tak to liczy mi fitatu(produkty sam glownie wpisuje z tabel) na oko bialka zwierzecego z 200 a 20 to z ryzow, tluszcz wychodzi 50/50 nasycone roslinne ale to zmienie na roslinne jak zejda zapasy wieprzowiny, wyglada to okej? Potem tylko [...]

Ale to jakie wyniki będziesz mieć zależne jest od tego jakie IA bierzesz. I wiedząc jak dany inhibitor działa możesz te estro lepiej kontrolować, przez co wahania mniejsze etc. Ja wiem, że doświadczona osoba potrafi to nawet na oko zrobić, ale takie podejście, że"g**** mnie to obchodzi" według mnie to lekceważenie, które wyjdzie na starość.

Mam rozumieć , ze chcesz sobie tab zapodać w oko saurona ?

[...] jest inna bajka i jestes w błędzie bo po 1 lotce już po 2 dniach ziomek miał skasowane estro do zera. I kto by tu czekał 5 tyg żeby badać? Bo tyle powinien przy boldzie na oko idąc Twoim tokiem myślenia. Co do rozwagi itp jak patryk, sarny i rozwaga No trochę poleciałeś %-) efekt marny a ch** woe co tam jest i jakie skutki w przyszłości [...]

Nigdy więcej nie biorę exe na oko. Oby to było estro

Witam panowie od 3 tyg jestem na deca + cypio. Deca 425 , cypio 525 week. Na oko daje 1/4 tab exe 3 razy week. Wynik estro mi wyszedl 13 przy normie 11-43. Myśle czy całkowicie nie zrezygnować z ia? i estro powinno być dobrze na masie? jakieś porady? Zmieniony przez - sztaganek w dniu 2020-09-18 09:08:17

Odpuścisz wrócisz do pkt wyjścia. Trzymaj dawke. I jak na oko dajesz..?

To nie jest tak do końca, że biorę na oko poprostu zmieniłem środki i dawka ia została. Badam się regularnie dlatego pytam jak to ugryźć. Po co niepotrzebnie dokładać ia jeśli miałaby być np góra normy gdzie na masie to raczej wskazane? Zaznacze, że nigdy mi jakoś mocno nie wybijało estro.

Wetrzyj w oko a zobaczysz %

Wetrzyj w oko a zobaczysz % Pod napleta:-)

[...] mam kiedy zrobić badań ale postaram się w przyszłym tygodniu podjechać. Wiem że każdy reaguje inaczej ale niski estradiol chyba daje takie objawy? jak lece mastera, to na oko obnizam ai o 30% jak biiore prime i 700 testa to nie leci prawie zadne ai pochodne dht cos tam obniza to estro u Ciebie bedzie 100% estro, juz cos ostatnio marudziles z [...]

Być może natto nie poprawia morfo , ale wyniki morfo na papierze już tak %-) U kogo? Na moje oko poprawia u 2 na 10 stosujących :) Poczytaj na forach o HTZ -gdzie dawki testa są małe. Nikomu tam Natto nie poprawia - każdego dnia czytam o tym. Zresztą jaki mechanizm miałby być za to odpowiedzialny? Wszystkie problemy z morfo mają źródło w [...]

[...] co moim zdaniem jest bardzo glupie. czemu ? poniewaz kabergolina jest srodkiem dlugo dzialajacym. to lek, ktory dziala nawet do miesiaca. za wysoka prolaktyna, na oko dawka kabergoliny i moze sie uda trafic, a moze nie. co bedzie jak uwalisz prolaktyne ? sprawdzilem na sobie, bedzie zle. pare osob tutaj madrzylo sie kiedys, ze [...]

[...] co moim zdaniem jest bardzo glupie. czemu ? poniewaz kabergolina jest srodkiem dlugo dzialajacym. to lek, ktory dziala nawet do miesiaca. za wysoka prolaktyna, na oko dawka kabergoliny i moze sie uda trafic, a moze nie. co bedzie jak uwalisz prolaktyne ? sprawdzilem na sobie, bedzie zle. pare osob tutaj madrzylo sie kiedys, ze [...]

[...] co moim zdaniem jest bardzo glupie. czemu ? poniewaz kabergolina jest srodkiem dlugo dzialajacym. to lek, ktory dziala nawet do miesiaca. za wysoka prolaktyna, na oko dawka kabergoliny i moze sie uda trafic, a moze nie. co bedzie jak uwalisz prolaktyne ? sprawdzilem na sobie, bedzie zle. pare osob tutaj madrzylo sie kiedys, ze [...]