Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

snara

jakub9658

Ok bo nie wiem jak to dawkować, na etykiecie jest jeden tabs do głównego posiłku, wydaje mi się mało bo 180 szt to
na pół roku





Zmieniony przez - jakub9658 w dniu 2020-06-14 18:07:19

Ja jak sie naprawialem to do każdego posiłku najmniej 1 cap a najwięcej 6 cap betainy hcl .
Jeśli enzymy trawienie to po jednej do posiłku.
Ale najlepiej połączyć enzymy Z betaina hcl.

Lord obstawiasz jak już żołądek lepiej śmiga i nic potem się nie dzieje.

lordknaga

snara

jakub9658

Ok bo nie wiem jak to dawkować, na etykiecie jest jeden tabs do głównego posiłku, wydaje mi się mało bo 180 szt to
na pół roku






Zmieniony przez - jakub9658 w dniu 2020-06-14 18:07:19

Ja jak sie naprawialem to do każdego posiłku najmniej 1 cap a najwięcej 6 cap betainy hcl .
Jeśli enzymy trawienie to po jednej do posiłku.
Ale najlepiej połączyć enzymy Z betaina hcl.

Lord obstawiasz jak już żołądek lepiej śmiga i nic potem się nie dzieje.

obstawiam, ze jak zoladek chodzi normalnie, to nie mam co mu dorzucac extra pixa na jakies trawienie, ja nie jestem z tych co mysla 'o a doloze jeszcze x y, bo na necie zalecaja' to co sie tam dzieje z moim samarem to sam nie bede wiedzial nigdy, nic sie nie yebie, to po co ruszac? a moje zarcie objetsciowo, nie jest jakies mega, nie pierdze, nie mam problemow z zoladkiem, nie czuje nic na kichach, to po co mi to?

Generacja - wez wrzuc fote, pokaz jak to wyglada 10 mscy redu to w ch** duzo, moze jak wszyscy robia minicuty to ty minibulka daj malo wiadomo o tobie, jak wyglasz i co leci + jak wyglada miska


Zmieniony przez - lordknaga w dniu 6/14/2020 10:48:41 PM

lordknaga

ha ok na te 'prozdrowotne' tyle siana leci, ze na saa to miesiecznie leci 1/3 z tego lata temu to bralem moze vit C 1g dziennie i czasem z 2g nacu z myprotein, jak to jeszcze tak znane nie bylo(i bylo na oko te 2g z prochu), a teraz jakies berberyny powymyslali, ale, atragalusy i ch*j wie co jeszcze,oczywiscie nie mowie, ze nic nie daja, ale formy kazdy robil i bez tego... z nowa kiedys bylo tyle supli, ze na palcach 2 rak szlo zliczyc a teraz wejdz w asortyment, a niektore ceny... juz te wszystkie koncerny sie do tego dorwaly i porywaja coraz bardziej ten biznes a sam przy tym robie i widze ile w tym sianka siedzi, nikt tego z lap nie pusci i bedzie wiecej i wiecej wynalazkow wychodzic... kiedys to ludzie kminili czy jest wit c prawoskretna i ktory chrom lepszy, sulfate czy picolinate pamietam, ze ben pakulski na seminarium powiedzial, ze sulfate lepszy, a byl tylko dlatego lepszy, ze byl w asortymencie filmy suplementacyjnej, ktora go sponsorowala

co do enzymow, to jak mam po taniosci to robie zapas i czasem wezme kapsa do potreningowego, jak nie zapomne




Zmieniony przez - lordknaga w dniu 6/14/2020 11:44:03 PM

Ciapaty

Panowie edukuje się w dziale doping jeszcze dlatego może dla was pytanie wydawać się głupie. Mianowicie czy jest sens przy teście solo 500mg tyg dawać 3g białka na kilogram masy ciała?
Waga 91kg BF ~12%
Cel masa dobrej jakości.

dmq92

Z tego co wyżej to kierowanym się jedynie trawieniem a resztę olał. 3g na kg zwierzecego styknie.