[...] glukozaminy HiTec + 2 poczaki kolagenu olimpa w proszku pakowanego w podluzne walcowate pudelka waga tego byla pewnie z pol kilo.(srednica podstawy pudelka olimpa byla na oko 12cm a wysokosc 30 cm) Ile zato zaplace w sklep.sfd.pl ? czy dostane jakas znizke ? U siebie za taka kombinacje zaplacilbym 272 (ale dostalbym znizke 7 zl) Czy znacie [...]
co aktualnie polecacie ? bez kreatyny oczywscie ,pucha zeby stykla na 25 treningow na oko Bralem kilka probek doriana i ladnie robil ,ale moze jest cos ciekawego jeszcze albo zmieszac aakg z beta-allina czy cos . Pomóżcie bo nie jestem doinformowany o aktualnych suplach .
Witam, mam problem. Jestem na wycince, na oko moj bf to jakies 10-11% Jednakże... "waga" mierząca poziom bfa w organizmie pokazała 25?! Zarowno ja jak i pani dietetyczka nie dowierzalismy wynikom, dodam ze kolege badal sie 5 minut wczesniej i jemu pokazalo wszystko ok. I tutaj pytanie, czym moze byc spowodowany taki wynik, mozliwe ze to tluszc na [...]
[...] na pozostałe ćw po 2kg. Tylko problem taki, że ćwiczenia staram się robić długą sztangą, która używa szerszych talerzy (szerszy gryf na końcach). Robię tak, ponieważ ciężary do innych gryfów są "bezcenne", a nie chcę "na oko" robić tylko dokładnie wiedzieć. Jakiś pomysł? Zamiast co trening 2kg dawać co dwa 5kg? Sprawdzi się takie rozwiązanie? :/
Koledzy Kuzyneczka startuje na miss Uniwersytetu Mikołaja Kopernika i potrzebna pomoc... temat nie związany bezporednio z saa ale każdy pewnie z chęcią oko zawiesi;) pozdrawiam i z góry dziekuję http://www.miss.umk.pl/kandydatki/6-karwowska-marta.html
Witam Chcialbym sie dowiedziec ile na oko kosztowalo by zrobienie stronki w miare ladny wyglad graficzny, 3-5 male dzialy, mozliwosc logowania do jednego z nich po otworzeniu konta.. Nie interesuje mnie robienie tego przez firme bo jest to za male przedsiewzicie, ale moze ktos sie w to bawi i chce sobie troche grosza dorobic?
Siema Zastanawiam sie jak zwiekszac ciezar aktualnie wszystko robie na oko zeby sie zmeczyc wiadomo :) ale na przykład wyciskam 1x 76kg na płaskiej i dzisiaj sobie robiłem 12 x 47kg 10 x 53kg 8 x 57 kg i 6x 60kg i zastanawiam sie napewno dobralem dobry ciezar bo zdarzaly mi sie juz treningi gdzie wiecej zarzucilem moze dlatego ze mialem lepszy [...]
Wiecie może jakie wartości odżywcze ma samorobny dżem z aroni? Wiadomo każdy inaczej robi ale chodzi mi o taki babcijny. BTW mniejwięcej, żeby wiedzieć jak to policzyć na oko chociaż. Z góry dzięki za informacje.
[...] takich odzywek jak mono czy xpand myslalem nad spalaczem. Ja jako tako z tluszczem problemow wiekszych nie mam, ale wyczuwam zbedny fat na udach, nie wiem po czym to... Na oko jestem szczuply, szczegolnie w gornych partiach i zalezy mi na masie. Czy jakbym wrzucil jakiegos spalacza wykorzystalby on zbedny tluszcz jako np energie? Tak, aby sie [...]
Witam, chciałbym zakupić wyciąg. Niestety mogą być problemy z zamontowaniem go, więc zastanawiam się nad stacjonarnym. W oko wpadł mi ten http://allegro.pl/2011-marbo-wyciag-stacjonarny-z-siedziskiem-g-d-i1924536913.html . Możecie się wypowiedzieć, czy byłby stabilny etc. ? Pozdrawiam.
Witam mam pytanie dotyczące biegania podczas masówi : - cel masa - dieta masa - ćw. masa 183. 83 kg talia 90 cm. pytanie brzmi czy w DNT mogę po treningu bądz rano nadczo biegać oko. 30 min żeby się tak nie zalewać.? mam jeszcze EAA ale nie wiem czy jego działanie tak zapobiega jak BCAA choć ma jego właśiwości..?
[...] treningi.. przyszlo z 10KG przy tym suplementacja : bialko masowka.. do tego diety nie mailem i nie mam do tej pory (5-6 wartosciowych posilkow ) kompleks witamin:> od nastepnego tygodnia wrzucam mono do tego kupilem odzywki : matrix 5.0 i XXL Gainer bede sie staral jesc tyle wegla ile potzebuje a reszte na oko.. CzeKam n a opinie. PozdroOO :D
[...] bez ćwiczenia nóg. Myślałem nad lafayem, ale nie wiem czy jest sens w takie coś się bawić. Ewentualnie czy bardzo to zakłóci (spowolni) proces poprawy swojej sylwetki. 4 miesiące temu miałem wypadek, i mogę zapomnieć o ćwiczeniu dolnych partii. A chciałbym poprawić górę. A i jeszcze ważę 76Kg wzrost 180cm, Na wasze oko bardzo jestem szkapa?
witam mam pewien problem otóż od jakiegoś czasu puchnie mi twarz np. idę spać kiedy wstaję mam spuchnięte oko ale tylko i zawsze lewe po 2 dniach schodzi ale wygląda to jakbym zdrowo do kogoś oberwała albo puchnie mi warga najpierw pojawia się mały czerwony punkt i pózniej rozsadza mi wargę odwiedziłam już kilku lekarzy ale nikt nie potrafi mi [...]
[...] takich odzywek jak mono czy xpand myslalem nad spalaczem. Ja jako tako z tluszczem problemow wiekszych nie mam, ale wyczuwam zbedny fat na udach, nie wiem po czym to... Na oko jestem szczuply, szczegolnie w gornych partiach i zalezy mi na masie. Czy jakbym wrzucil jakiegos spalacza wykorzystalby on zbedny tluszcz jako np energie? Tak, aby sie [...]
Witam! Nie dawno poprosilem znajomego o wykonanie pasu do cwiczen jednak niemialem wymiarow i zrobil na "oko" i niewiem czy nie za wąsko z przodu i czy bede moze bardziej narazony na jakas kontuzje przepukline etc. Wiec moje pytanie brzmi czy ten pas jest dobry do cwiczen. tam gdzie jest wąski jest 5 cm szerzej 10cm z gory dzieki ;))
Siema mam problem z lewym zebrem jest wypukle na zdjeciu nie widac tego bardzo ale jak odycham wrzuca sie w oko :/ zaczelem robic a6w i boje sie ze jak schudne te 3-4kg to bedzie one jeszcse bardziej widoczne co o tym myslicie jest sens robic a6w? co mam zrobic zeby zakryc zebro? prosze o pomoc Pozdro! [...]
Panowie mam taki problem. Jem 4 paczki brązowego ryżu dziennie, i kilka razy zauważyłem niepokojącą rzecz. To takie trochę krępujące. W kiblu okazuje się czasem, że tak na oko woreczek ryżu jest niestrawiony. Jakie mogą być tego przyczyny? Organizm uznał, że to za dużo, czy coś mu przeszkadza w trawieniu? Może coś innego? Ten post to nie żart.
Witam mam pytanie jestem po pierwszym strzale testa propionate i za***iście boli mnie mięsien po strzale już 2 dzień !! ( żadnych problemów nie miałem strzał poszedł bez problemowo bez krwi , odciągnołem tłoczek itd ) boli gdzię na oko 2 ,5 razy bardziej niż po strzale cyprionate czekam na POMOC bo dzisiaj ma być nastepny ???
[...] do konca. jak np wystawie przed siebie palec i na niego patrze to tak jak bym go raz widzial jednym okiem raz drugim poprostu nie widze oboma oczami tego samego jak zaslonie oko i patrze tylko jednym jest ok co moze byc przyczyna? jutro ide do okulisty ale moze ktos mial cos podobnego i wie czym moze byc spowodowane? bo stresuje sie tym bardzo z [...]