Karciarz
Narobiłeś mi ochoty na shake:D
Liczysz BWT czy wszystko na oko?:)
Liczysz BWT czy wszystko na oko?:)
Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
465
Napisanych postów
9074
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45023
...
Napisał(a)
krzyzu9218
Ekspert
Szacuny
5281
Napisanych postów
3170
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
53093
Shake to minuta roboty i tyle samo z pochłonięciem go ;D
BTW - 220/79/400 z Poniedziałkowych posiłków ;)
A w DNT węgle ok 100 a reszta tak samo ;)
Wbij na dziennik treningowy to tam więcej jest opisane ;p
Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-01-10 20:06:04
BTW - 220/79/400 z Poniedziałkowych posiłków ;)
A w DNT węgle ok 100 a reszta tak samo ;)
Wbij na dziennik treningowy to tam więcej jest opisane ;p
Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-01-10 20:06:04
BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
5281
Napisanych postów
3170
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
53093
Świeża dostawa jajców z wioski ;)
Jajka na miękko, grahamki, pomidor, kakao, mandarynka, cukierek ;p
Shake (wpc, kefir, 2 banany) żelki i bułka z serem.
Szynka wp, cebula, pieczarki, papryką, pomidory, pietruszka, makaron orkiszowy.
Burgery z grillowanym filetem z kurczaka, ser cheedar, pomarańcz i Riso.
BTW - 200/79/450.
Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-01-10 23:01:27
3
BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html
...
Napisał(a)
missInvincible
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5995
Napisanych postów
10061
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
214367
ten makaron z szynką wieprzową wygląda genialnie, bardzo lubię takie potrawy
1
""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html
Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html
...
Napisał(a)
blue_hope
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
Ten jeden cukierek Bounty <3 
To się nazywa poświęcenie w diecie
Jedzonko mega, z obrazka
To się nazywa poświęcenie w diecie Jedzonko mega, z obrazka
1
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
5281
Napisanych postów
3170
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
53093
Dzięki Dziewczyny :)
Lubię coś słodkiego po jedzeniu a taki cukierek za bardzo chyba mi nie zaszkodzi hehe ;p
Obiadek dzisiejszy
Gulasz wp, zasmażana i paruchy.
Po obiadku kawka i snow ball z milki
Zestaw do pracy
Kurczak musztardowy, mizeria, mandarynka.
Burger, grillowana filet, ser cheedar, pomidor, jogurt Skyr ;)
BTW - 210/75/ok.100.
Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-01-11 17:55:29
Lubię coś słodkiego po jedzeniu a taki cukierek za bardzo chyba mi nie zaszkodzi hehe ;p
Obiadek dzisiejszy
Gulasz wp, zasmażana i paruchy.
Po obiadku kawka i snow ball z milki
Zestaw do pracy
Kurczak musztardowy, mizeria, mandarynka.
Burger, grillowana filet, ser cheedar, pomidor, jogurt Skyr ;)
BTW - 210/75/ok.100.
Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-01-11 17:55:29
1
BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
5281
Napisanych postów
3170
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
53093
Piątololo ☺️
Gzika, bulka żytnia, Danio i kakao.
Płatki jaglane, wpc, banan, borówka, masło orzechowe z wpc.
Kurczak, pieczarki, papryka, cebula, czosnek, pietruszka u makaron
Zapieksy z pieczarkami, cebula i serem, chipsy i pomarańcz
BTW - 200/79/500
Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-01-13 09:32:23
Gzika, bulka żytnia, Danio i kakao.
Płatki jaglane, wpc, banan, borówka, masło orzechowe z wpc.
Kurczak, pieczarki, papryka, cebula, czosnek, pietruszka u makaron
Zapieksy z pieczarkami, cebula i serem, chipsy i pomarańcz
BTW - 200/79/500
Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-01-13 09:32:23
3
BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29913
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
jak Ty te chipsy w makro mieścisz... podziw 
1
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
Masakra - oczy jedzą 
Fajnie wygląda szamka.
Fajnie wygląda szamka.
1
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
5281
Napisanych postów
3170
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
53093
DJ_DoDojak Ty te chipsy w makro mieścisz... podziw
Zabrały mi prawie połowę tłuszczy ale trudno ;D dlatego tak biednie sera na zapiekankach ;p
Leniwa Sobota
Fasolka po bretońsku by Mama
Wątróbka, ziemniaki, pekińska, mandarynka
Proteinowe Brownie Fasolowe i Mini Sernik z przepisu od Aisakdan ;)
Chrupy.
BTW - 200/75/200
Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-01-14 15:40:13
3
BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html
Poprzedni temat
Torcik low carb bez glutenu
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- ...
- 271
-
Następny temat
Ciasto na pizzę.
