Bułka z filetem wędzonym i musztarda miodowa, parówki, delicje, jabłko.
Zalewajka.
Gzik, pyrki, masło.
Bułki, paprykarz, filet wędzony, szynka. Oponki, wpc z mlekiem.
BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html