[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53193 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400710

Te francuski na kozaczku... Jutro chyba zapodam

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Zawsze to coś innego niż zwykle tosty ;)

Piątek ;)

1. Hot Dogi i fasolka.

2. Płatki, mleko, wpc, banany.

3. Cukinia faszerowana (filet, ryż, cukinia, pieczarki, papryka, marchewka, żółty ser)

4. Tortille z kurczakiem.

5. Shake twarogowy, laysy.

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-08-10 13:50:33

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94766 Napisanych postów 364747 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669983

Zarelko jak zawsze full wypas

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24270 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020296

Cukinie na propsie!

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Dzięki ;)

Sobota ;p

Kiełba z szynki

Owsianka z wpc, serkiem wiejskim i borówka.

Frytki, kurczak, pomidory.

Twaróg, lody.

Swoje najlepsze ;)

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-08-11 15:02:06

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24270 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020296

Swoje zawsze najlepsze!

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Środa ;)

1. Tosty z rolada ustrzycka, parówki.
Płatki z mlekiem i wpc.

2. Kasza manna na mleku z wpc, płatkami i bananem.

3. Barszcz z buraków, ziemniaki i skwarki.

4. Tortille z filetem i udami kurczaka.

5. Twaróg i lody.

Czwartkowy obiad.
Kopytka, klopsiki drobiowo-wieprzowe i buraczki.

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-08-13 23:11:22

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

znów tym barszczem męczysz moje ślinianki?

Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-08-14 08:44:19

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94766 Napisanych postów 364747 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669983

DJ_DoDo
znów tym barszczem męczysz moje ślinianki?

Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-08-14 08:44:19

To samo miałem napisać

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Dopowiem tylko tyle, że to z działkowych buraków ;)

Trochę mi się dni pojechały w tym tygodniu, Hah w poniedziałek myślałem że środa i tak opisałem w dzienniku.

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Torcik low carb bez glutenu

Następny temat

Ciasto na pizzę.

Polecane artykuły

[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

Kuchnia SFD

Torcik low carb bez glutenu

Ciasto na pizzę.

Racuchy wysokobiałkowe z serka wiejskiego

Migdałowe "keto czekoladki"

Kaszotto z kurkami i polędwiczką wieprzową

Wysokoenergetyczne, zdrowe i kruche ciasteczka